ReAtravessar

Começámos a Temporada 3 da melhor forma e com uma convidada muito inspiradora.    A Maria Couto começou cedo os seus reatravessares pela vida.  Hoje em dia ela é uma referência nas redes sociais pelo seu estilo de vida saudável e pela forma como passa estes valores à sua filha. Defensora de uma educação consciente, de uma alimentação vegana e de uma vida alinhada com a natureza insp...

Para fechar a temporada 2 do Reatravesssar trago-te um episódio diferente. A ideia deste último episódio surge de uma conversa espontânea e informal entre mim e a Marta. Duas mulheres que há vários anos já fizeram as suas mudanças de vida, mas que de repente se viram confrontadas com novas fases que pediam novas mudanças. Como agir quando isto acontece? O que sente quem já mudou totalmente de vida...

Neste episódio de fecho da temporada coloquei-me na cadeira dos convidados e fui entrevistada pela minha amiga Inês Pinho. Contei um pouco da minha história profissional e pessoal, relembrei as minhas viagens à Índia, e refleti sobre os meus novos projetos e reatravessares. Falámos também dos tempos desafiantes que passamos e como podemos "navegá-los" da melhor forma. Espero que gostem de me ver "...

A minha convidada de hoje traz-nos uma história de mudança inspiradora. Estava no auge da sua carreira como consultora, com um ótimo salário e regalias profissionais, quando começou a sentir que lhe faltava algo. O nascimento do seu filho trouxe-lhe a certeza que queria uma vida com mais tempo e com mais propósito. Viajou para os Estados Unidos, Índia e Inglaterra. Fez várias formações tornando-se...

Este episódio traz-nos uma história inspiradora de quem escolheu seguir o seu sonho. O meu convidado formou-se e trabalhou em recursos humanos, mas o seu apelo sempre foi a Natureza. Sonhou viver no campo em harmonia com a Mãe Terra e mudou-se para o Vale do Guadiana onde vive atualmente e desenvolve óleos essenciais com as plantas medicinais da zona. Conhece os encantos e maravilhas desta zona do...

A minha convidada de hoje sempre gostou de representar e trabalhou durante muitos anos em teatro e televisão. Uma das personagens que fez numa novela abriu-lhe as portas para uma nova vida: a das massagens e terapias. Saibam como a Rita Frazão abraçou uma nova vida profissional como massagista, e como ao nível pessoal se começou a dedicar ao veganismo e a um estilo de vida mais saudável e sustentá...

A minha convidada de hoje é pura inspiração. Sem medo da mudança desde nova procurou conhecer o mundo e expandir os seus horizontes. Viveu em Inglaterra onde começou a estudar sobre plantas e viajou pelo mundo em inúmeras aventuras. Hoje em dia dedica-se à sua paixão as plantas tema sobre o qual já escreveu vários livros. Ensina e organiza passeios para mostrar a riqueza vegetal do território port...

A minha convidada de hoje nasceu com Alma de artista. Desde pequena que sabia que queria pintar e cantar. Mas uma boa parte da sua vida ouviu que não tinha jeito e que não tinha voz para se cantora. Esta é uma história de perseverança. A Joana Loba escolheu acreditar em sim e nos seus dons; hoje pinta, canta e ainda tem espaço para descobrir sempre novas vocações nas artes. Um episódio muito bonit...

O meu convidado de hoje estudou economia e iniciou uma carreira que se vislumbrava de sucesso, quando a astrologia entrou na sua vida. A partir daí tudo mudou pois começou a pôr em causa a sua profissão, o seu futuro e o seu próprio ceticismo.  Começou a dedicar-se à astrologia e teve a coragem de deixar para trás o mundo da economia. Hoje em dia o João Medeiros é uma referência no meio da as...

Se alguém pode falar de mudança é a minha convidada de hoje. A Lisa Joanes teve sempre a coragem de seguir o seu coração, e disse sim ao chamado de viajar pelo mundo com a sua família. Vendeu a casa e lá foram eles, um casal e os seus filhos pequenos sem compromissos, sem prisões e cheios de fé que a Vida sabe sempre onde nos leva. Não percas a histórias destas viagens tão inspiradoras!

Neste episódio vamos falar de uma mudança muito importante: a mudança da doença para a saúde. A minha convidada de hoje, vem contar-nos como conseguiu reverter uma doença auto-imune, através da mudança hábitos e de uma alimentação saudável. A Isaura Faria traz-nos uma conversa cheia de bons conselhos e dicas, inspirando-nos através da sua própria história de mudança. Inspira-te neste episódio para...

Neste episódio, a minha convidada vem contar-nos a história das voltas que a sua vida deu até chegar onde está hoje, lembrando-nos que nem sempre o percurso é linear. Após passar por várias empresas , e durante muito tempo sem certezas, hoje está realizada pois criou o seu negócio próprio onde faz boxes de brunchs para entrega em casa.   Se gostas de um bom brunch e de histórias de vida,...

Neste episódio vamos falar de criatividade e empreendedorismo. O Pedro é o criador da Alfamarama uma marca de souvenires divertidos e muito originais. Mas antes de chegar aqui o Pedro passou pela arquitetura onde sentiu que lhe faltava algo. Viveu no Japão e em Londres e inspirou-se para criar esta marca de sucesso nacional. Uma conversa divertida que apetecia continuar. Vais sentir o mesmo!

A minha convidada de hoje já teve vários Reatravessares, pois cedo percebeu que a mudança faz parte da vida. Estudou psicologia, mas acabou por trabalhar como bailarina abrindo a sua escola de dança. Neste episódio a Inês vem contar-nos como daqui passou para o seu trabalho com o sagrado feminino e para o desenvolvimento pessoal. Hoje em dia é uma referência em Portugal , ajudando milhares de pess...

Este é um episódio muito doce. Vamos falar de doces saudáveis, mas também da história de vida inspiradora da Samya Bruçó. A minha convidada fez várias mudanças na sua vida. Primeiro mudou do Brasil para Portugal. Mudou depois a sua alimentação e também a sua profissão, sempre seguindo a voz do seu coração como bússola para os passos seguintes. Tenho a certeza que te vais inspirar nesta história tã...

A minha convidada de hoje traz ao Re Atravessar o tema da criatividade. Formada em gestão e com um mundo de possibilidades empresariais em aberto, a Rita Prates escolheu ouvir o seu coração. Fez uma viagem de vários meses pela Ásia onde descobriu o gosto pelo macramé. Criou a sua marca de bijuteria em macramé, e está a expandir-se também na área da ourivesaria. Hoje vem falar-nos de como a criativ...

Neste episódio a Rafaela Garcez veio falar-nos sobre organização terapêutica de casa:  a forma que organizamos a arrumamos a nossa casa pode ser um reflexo do que se está a passar na nossa vida. A minha convidada descobriu que era isto queria fazer: ser consultora organizacional ajudando pessoas a encontrarem o equilíbrio dentro de casa e dentro de si. Vai também contar-nos nesta conversa, co...

Neste episódio falamos das várias mudanças pessoais e profissionais que o Gustavo Santos tem feito ao percorrer o seu caminho de Vida. O seu percurso inspirou-nos a falar de temas tão diversos como a educação, a parentalidade, a coragem, o medo e sobretudo a verdade. Se gostas de uma boa conversa frontal, profunda e divertida não vais querer perder este episódio!

A Maria a Granel é uma loja icónica de Lisboa,  pioneira na venda a granel e no comércio sustentável.   A sua fundadora Eunice Maia foi a minha convidada deste episódio, em que falamos de desperdício alimentar, sustentabilidade, e um mundo melhor.   A Eunice contou-nos como acreditou e conseguiu concretizar este projecto, e como continua a Re Atravessar os desafios e propostas da vi...

Hoje o Re Atravessar traz o tema da dança.    Desde cedo a Dina Fonseca percebeu que não se encaixava no modelo tradicional de estudar e arranjar um bom emprego. Passou por várias experiências profissionais, mas foi quando trabalhou num conhecido canal de TV que percebeu que tinha de mudar o seu rumo.   A dança surge na sua vida como forma terapêutica e é a isto que hoje em dia se d...

A Joana Rodrigues é um exemplo de empreendedorismo e inovação. Criou a marca Beatroot, guiada por um sonho:  é possível comer bem e de forma saudável, mesmo com produtos congelados e de confecção rápida.   Após passar por várias empresas onde a sua ideia não era aceite, a Joana arregaçou as mangas e resolveu acreditar que era possível concretizar as suas ideias e projetos.   Não per...

Nesta conversa vamos falar sobre a paixão do meu convidado: a cerveja artesanal. Vamos também saber como o Sérgio Pardal trocou uma carreira de vários anos na Indústria Farmacêutica, para se dedicar àquilo que realmente gostava de fazer. Passamos por diversos temas como o medo, as certezas, a motivação e a coragem.  Uma história motivadora com tons e sabores artesanais.

A Cláudia Machado traz-nos um tema que nos apaixona às duas: a astrologia. Antes de se tornar astróloga, a Cláudia foi esteticista, viveu em vários locais e passou por altos e baixos. Nesta conversa verdadeira e emotiva, esta Mulher de coragem conta-nos os como os ciclos de vida , mesmo os mais duros e desafiantes, nos trazem sempre oportunidades de crescimento.    Inspira-te neste episó...

O Nuno Martins tem um percurso e uma história de vida muito inspiradora. No auge de uma carreira como jornalista a vida pregou-lhe uma partida e obrigou-o a procurar novos caminhos. Começou a estudar e a pesquisar sobre novas formas de educação para crianças, área à qual se tem dedicado nos últimos anos. Vencendo barreiras e tabus, hoje em dia ajuda pais e educadores a levarem às crianças uma nova...

Neste episódio trago-te uma Mulher que é uma força da Natureza. A Ana Sofia trabalhou vários anos na Banca e fala-nos neste episódio,  sem rodeios e com coragem, dos momentos menos bons que viveu. Conta-nos como o seu corpo e mente lhe davam sinais de que era hora de mudar e como os soube ouvir e entender. Nos momentos desafiantes a Ana Sofia soube transformar-se e aceitar as propostas que a...