REALIZZATI I il podcast di Angela Papi sulla Crescita Umana

Nella puntata 19 di In Progress andiamo a scoprire le 3 +1 domande da farsi per scoprire se ci si può riposare o no da stanchi. È breve perchè avevo bisogno di riposo. 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi progetti? ➡️ https://angelapapi.com/sessioni/ 📩 per feedback e domande scrivimi a me@angelapapi.com 📚 Leggi il mi libro Realizzati Diventa un supporter di questo podcast: https://w...

Nella live di oggi 18 maggio dedicata allo spazio Domande e risposte parliamo di: 🔹cosa tiene una persona in una relazione non funzionale 🔹come gestire in maniera sana il giudizio degli altri 🔹come riappropriarsi del proprio corpo 📚 Autori Citati Esther Perel 🎥 Altre Live Citate ➡️ Relazioni non Funzonali: Live con Luca Proietti Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com...

Nella puntata 18 di In Progress andiamo a socprire come recuperare il rapporto con una mamma umana e non solo mamma dopo anni di risentimento. 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress? ➡️ https://angelapapi.com/sessioni/ 📩 per feedback e domande scrivimi a me@angelapapi.com 📚 Leggi il mio libro Realizzati Puntata citata: Il senso di inadeguatezza è la mia bussola (dove parlo...

Ospite Luca Proietti Nella live di oggi 11 maggio dedicataalle relazioni disfunzionali trovi 🔹i primi passi per vederci chiaro 🔹cosa fare se risulta difficile uscirne 🔹le trappole da evitare per supportare qualcuno che le sta vivendo 📖 Libri CitatiPragmatica della comunicazione umana, P. Watzlawick et al Una gioventù sessualmente liberata, Therese Hargot La sottile arte di incasinarsi la vita,...

Nella puntata 17 di In Progress andiamo a socprire come sono uscita da una relazione tossica che mi condizionava da anni 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress? ➡️ https://angelapapi.com/sessioni/ 📩 per feedback e domande scrivimi a me@angelapapi.com 📚 Leggi il mi libro Realizzati Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podc...

Nella live di oggi 4 maggio dedicata alla bugia dell'Amor Proprio 🔹perché l'amore proprio non è qualcosa da coltivare e su. cosa è bene investire invece 🔹i tre comportamenti per trattarsi amorevolmente 🔹come osservare il proprio dialogo interno 🔹un passo pratico per identificare i prorpi valori 📚 Libri e corsi citati Nicholas Taleb, Antifragile Angela Papi , Realizzati Angela Papi, Tanto Doma...

Nella puntata 16 di In Progress andiamo a socprire se davvero è così importante essere mattinieri o se si può investire su qualcosa di più importante. 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress? ➡️ https://angelapapi.com/sessioni/ 📩 per feedback e domande scrivimi a me@angelapapi.com 🎤 Ascolta la puntata sul tema dei "No" Non ho il dirirtto di essere stanca ma forse 📌 Podcast...

Nella live di oggi 27 aprile dedicata alla motivazione intrinseca, trovi: 🔹cosa si può intendere con motivazione 🔹cos’è la motivazione intrinseca e come si distingue da quella estrinseca 🔹le domande per individuare risultati che discendano dalla motivazione intrinseca 🔹i due elementi per utilizzare il supporto esterno a proprio favore 📚 Libri e corsi citati Pietro Trabucchi, Perseverare è uma...

Nella puntata 15 di In Progress ti porto alla scoperta di quale sia la relazione che ho ad oggi con il mio corpo in modo che tu possa osservare la tua con occhi nuovi e magari ragionare sulle relazioni in senso più ampio e completo 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress? ➡️ https://angelapapi.com/sessioni/ 📩 per feedback e domande scrivimi a me@angelapapi.com 🎤 Ascolta la...

Nella live di oggi 20 aprile dedicata alla messa in pratica di concetti che già possiedi, ho parlato di: 🔹perché spesso nella crescita personale acquisire nuove nozioni non basta o addirittura crea paralisi 🔹le tre principali interferenze al processo di cambiamento pratico 🔹che domande farsi per uscire dal blocco 🔹il mindset da utilizzare per rendere reale il cambiamento 📚 Libri e corsi citat...

Nella puntata del 16 aprile di In Progress ti confesso le tre frasi che non dico più ma che ho pronunciato a inizio carriera e come il senso di inadeguatezza mi abbia salvato dall’assenza di autenticità 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress? ➡️ https://angelapapi.com/sessioni/ 📩 per feedback e domande scrivimi a me@angelapapi.com 🎤Questa puntata sui sposa benissimo con l’...

Nella live di oggi 13 aprile dedicata all tema autostima trovi: 🔹distinzione tra auto-stima e autoefficacia 🔹qual è in realtà l’essenza dell’autostima 🔹quali sono i 3 principali nemici dell’autostima 🔹come trattare i pensieri interferenti 🔹 il carburante dell’autostima troppo spesso sottovalutato: qual è? 📚 Libri e corsi citati Pensieri Lenti e Veloci, Daniel Kahneman Running Flow, Mihaly Cs...

Nella puntata del 6 aprile di In Progress scopriamo cosa rischia di creare sovraccarico anche quando non ci accorgiamo che è presente. In PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata Perché è così difficile ricevere? 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress? ➡️ https://angela...

Nella live di oggi 6 aprile trovi nozioni che provengono da un approccio neuro-scientifico e comportamentale allo stato di flusso, la condizione in cui l'essere umano riesce a dare il meglio di sé 🔹cos'è la stato di flusso e cosa avviene nel nostro cervello 🔹quali sono i quattro ingredienti per ottenerlo 🔹come definire gli obiettivi per ricercarlo 🔹 le maggiori interfetrenze allo stato di flus...

Nella puntata del 1 aprile di In Progress scopriamo come ragione e sentimento possano supportarti nel raggiungimento die tuoi traguardi più straordinari. in PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata Perché è così difficile ricevere? 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress...

Nella live di oggi 30 marzo trovi nozioni che provengono da un approccio neuro-scientifico e comportamentale alla felicità. In particolare scopriamo: 🔹come usare il passaggio dalla ricerca della felicità alla ricerca del felicemente 🔹quali sono le 3 principale trappole che bloccano la propria capacità di rendersi felici 🔹come esercitare il savouring 🔹cos'è lo stato di flusso e come si collega...

Nella puntata del 26 marzo ti racconto di cosa puoi scoprire su di sé osservando la resistenza che proviamo quando si tratta di chiedere supporto emotivo o pratico in PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata Perché è così difficile ricevere? 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi I...

Rispondo alle domande vero o falso che mi avete mandato voi? Nella live di oggi trovi: 🔹 è vero o falso che meno c aspettiamo qualcosa, più arriva? 🔹è vero o falso che se fai ciò che ami nopn lavori nemmeno un giorno della tua vita 🔹 è vero o falso che possiamo e dobbiamo sempre essere la versione migliore di noi? 📚 Libri e fonti citati Angela Duckworth, Grinta Pietro Trabucchi, Resisto dunque...

La prima puntata di In Progress Puntata 3: quella su come rendersi non replicabili Puntata 5: quella sugli auto-sabotaggi che forse non lo sono Puntata 7: quella su cosa possiamo sostituire alla ricerca della perfromace senza rinunciare a migliorarsi Puntata 9 dove ti svelo il mio nuovo progetto (arriva presto!) Pausa. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realiz...

Rispondo alle domande vero o falso che mi avete mandato. Nella live di oggi trovi: 🔹è vero o falso che una decisione, più spaventa, più è giusta? 🔹è vero o falso che prendere una sola strada è meglio che prenderne due in contemporanea? 🔹 è vero o falso che a una stessa emozione si può rispondere in modi diversi? 📚 Libri e fonti citate Emilie Wapnick ➡️ qui il suo talk sulla multipotenzialità S...

Nella puntata di oggi ti racconto come ho scoperto quale fosse la mia reale difficoltà nel chiedere le recensioni e perché gli adulti sono così incapaci a ricevere. in PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata Perché è così difficile ricevere? 📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi...

Qual è il presupposto d una buona relazione con sé? Nella live di oggi trovi: 🔹 l’effetto Rosenthal e come applicarlo nella vita di ogni giorno 🔹la componente alla base dell’auto-stima 🔹 come sospendere il giudizio verso sé stessi 📚 puoi acquistare il mio libro REALIZZATI su Amazon ➡️ https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_JCPXJFBCDRW49XW7WQPP 🎥 Live citata https://spotify.l...

In particolare in questa puntata troverai: Qual è la paura più grande che mi blocca prima di ogni grande progetto; Perché stavo parlando sottovoce; Che frase uso per condurmi oltre a questi momenti e non lasciarmi paralizzare. in PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata. È uno spazio per cond...

Nella live dedicata ai Processi di Cambiamento trovi: 🔹 cosa è il Mindset 🔹 qual è l’attitudine che può supportarti in un processo di cambiamento 🔹 una nuova visione sulla gratificazione immediata e gratificazione differita 🔹 come definire il proprio genitore interno 📚 Bibliografia Shaharoo Izadi, The kindness method Live citata https://open.spotify.com/episode/6da4xHXb3CRGSIuiWVpzIh?si=d9f02...

In particolare in questa puntata troverai: Qual è la paura più grande che mi blocca prima di ogni grande progetto; Perché stavo parlando sottovoce; Che frase uso per condurmi oltre a questi momenti e non lasciarmi paralizzare. in PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata. È uno spazio per cond...