Realign Real Talk - Emotionale Intelligenz, Mindset und mehr.

In dieser Folge spreche ich über das Thema Neid, den sogenannten Gönnjamin, wie du Neid für dich sinnvoll Nutzen kannst & gesund damit umgehen kannst.  Weitere Infos: christinalang.de

Es geht um Entscheidungsfindung und um das „Ich weiss nicht was ich will“ Syndrom. Ich spreche über simple, hilfreiche Tipps um deinen Fokus zu verändern und erkläre dir die Dynamik dahinter. Mehr Infos zu Emotional Intelligence Mastermind findest du unter christinalang.de

Diese Folge ist ein MUST HEAR - In dieser Folge spreche ich über unser Unterbewusstsein & haue hilfreichen Tipps& Tricks raus, wie du mit deinem Unterbewusstsein arbeiten kannst - kompakt in einer Folge. Hör einfach rein - es wird deine Beziehung zu dir und deinem Denken grundlegend revolutionieren.  Much Love! ❤️  Mehr Infos zu meinem aktuellen Coaching Programm 'Emotional Intelligence Ma...

In dieser Podcastfolge thematisiere ich das Dilemma bzw den Wertekonflikt zwischen Harmonie und Ehrlichkeit womit viele oft zu kämpfen haben, denen es schwer fällt Grenzen zu ziehen und für sich einzustehen. Außerdem gehe ich auf den Grund für extreme Spaltungen zwischen verschiedenen Meinungen ein. Ich erkläre kurz welche Perspektive und welches Mindset uns hilft mit anderen Ansichten und Meinung...

In dieser Folge erkläre ich was ich persönlich unter dem Begriff 'Selbstwert' verstehe & gebe dir wertvolle Action Steps und Perspektiven mit, die dich wirklich weiterbringen. Ich kann es kaum abwarten bis ihr in die Folge hört, denn es ist meine erste Folge mit einem Intro UND Musik! 😁 Ich hoffe es gefällt euch❤️ Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge! Vergesst nicht - wenn ihr es nicht sch...

Einfach Chaos in deinem Leben momentan? Du steckst in einer Down- Phase, alles kotzt dich gerade einfach nur an und dein Leben ist gerade voller Veränderung ? Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft, du bist mitten in deiner Veränderung. Keep going, keep growing! In dieser Podcastfolge erkläre ich wie uns emotionale Intelligenz dabei hilft mit flow durch diese Phasen zu gehen, warum es uns so...

In dieser Podcastfolge geht es um Perfektionismus, Selbstsabotage, Prokrastination & Co. Kurz: How to let go of your own BULLSH*T. Woher kommt Selbstsabotage ? Wie genau steht Perfektionismus in Verbindung zu Selbstsabotage ? Dieses Wissen ist ein absoluter GAMECHANGER für jeden Perfektionisten, auch gerade für die, die nicht zu 100% glauben. dass sie Perfektionisten sind. In dieser Folge erkl...

Wie können wir eine gesunde Beziehung zu Erfolg und Perfektion etablieren ?  Kennst du das ? Du befindest dich im Wartemodus bis du dein nächstes Ziel erreicht hast und genießt dann kurz dein Leben bis du wieder das nächste Ziel erreicht hast. Wie kommen wir vom 'warten' zu Glück, Erfüllung, Freude, Wachstum & Dankbarkeit - jeden Tag?  Links:  christinalang.de

Beziehungsunfähig gibts das ? - Part 1 Grundlagen Was ist Emotionale Intelligenz? Was genau versteht man unter dem sogenannten ‚Fight or Flight‘ Modus? Welcher grundlegende Mechanismus steckt hinter unseren Emotionen und Glaubenssätzen?  Dieser Podcast ist für alle die gerne grundlegend verstehen wollen wie unsere Wahrnehmung funktioniert und sich fragen was genau emotionale Intelligenz ist,...

14min PEP TALK a lá Christina - lass dich überraschen.  Links:  christinalang.de

Durch welche Sichtweisen & Tools können wir in einen gesunden Umgang mit 'negativen' Emotionen kommen? Warum 'negative' Emotionen nicht negativ sind & warum ist es so unheimlich wichtig die volle Palette an Emotionen anzunehmen und wahrzunehmen.    Links: christinalang.de

Warum haben wir Angst vor dem Scheitern? Warum wollen wir uns nicht gerne verändern & warum kostet es uns so viel Energie? - Diese Folge ist für die Menschen, die dazu tendieren Dinge zu überdenken & Angst haben sich in ungewohnte und neue Situation zu begeben. In dieser Folge spreche ich über konkrete Denkweisen und Tricks, welche mir helfen optimistisch und positiv zu bleiben und mit Her...

STRAIGHT OUTTA MY HEART - Diese Folge richtet sich an alle, welche oft mit der Angst zu kämpfen haben abgelehnt zu werden, Angst davor haben etwas Neues zu machen und Angst davor haben zu Scheitern. In dieser Folge spreche ich offen & ehrlich wie es mir geht & welche Sichtweise auf das Thema mir hilft. Ich erkläre woher diese Angst kommt und wie sie mit einem unserem stärksten Bedürfnis, d...

Was ist emotionale Intelligenz, Wer bin ich, Warum tue ich das was ich tue & welchen Mehrwert du in Zukunft auf diesem Podcast finden wirst.  Links:  christinalang.de Instagram