Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

Health RU ↓ 162 episodes

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botТелеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkachКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-...

Author

Ольга Крумкач

Category

Health

Latest episode

Jul 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Мифы про ЭКО 17.02.2023

Выпуск про ЭКО, а точнее про мифы и приколы в этой сфере. В гости позвала врача-репродуктолога Марию Хуторскую (dr_khutorskaya insta), которая помимо классической врачебной практики еще занимается телемедициной, а также ведет чаты поддержки, для всех, кто находится процесс ЭКО и нуждается в сопереживание и помощи. Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolktolk.me Платные онлайн консультации: h...

Сингл-селебрейшн 10.02.2023

Спешу выпуск, но по плану! 14 февраля уже не за горами, а вот слышали ли вы о празднике 15 февраля?! Вот теперь послушаете) Выпуск открытка, выпуск поддержка, позвала в гости Лену Шагиеву, свою подругу и профессионального сингла! Переворачиваем ваше представление о празднике всех влюблённых, а еще рассказываем, что в идеале love of your life - это вы сами!!! про ужины в одиночку https://www.vox.co...

Беременность 35+ 03.02.2023

Первый выпуск 5 сезона!!!!! Радуюсь, как всегда, невероятно сильно! Выпуск о том, когда "часики тикают". Почему все вокруг кричат, что надо быстрее рожать? Возраст? Фертильность? Генетика? Откуда столько шуток про отложенное материнство и социальное давление.  Расскажем вместе с Юлей Русаковой о том, какие есть плюсы и минусы в беременности после 35 лет. О чем стоит знать заранее, как лучше планир...

Новогодний выпуск 30.12.2022

Это заключительный выпуск 4 сезона, планировали сделать выпуск с историями слушателей и подписчиков, но как-то я не собрала достаточное количество материала. Поэтому слушаем мой краткий рассказ о том, как работать в новогоднюю ночь или 1 января. А еще я немного расчувствовалась пока поздравляла вас с наступающим Новым годом! Спасибо, что были рядом, что слушаете подкаст "Раздвиньте ноги", поддержи...

Преэклампсия 23.12.2022

Соло выпуск, в котором я рассказываю о преэклампсии, исключительно акушерской патологии, которое является основной причиной материнской и перинатальный заболеваемости. Что это такое, как развивается, какие несет осложнения, чем опасно, что можно с этим делать? Включайте и слушайте <3  Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolktolk.me Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Insta...

БЕРЕМЕННОСТЬ 16.12.2022

В других эпизодах уже были отрывки, посвященные беременности, ее осложнениям, тому, как протекает эта штука, чего ждать до, после и во время, но в этом выпуске я одна расскажу вам поэтапно о том, что и когда происходит, как развивается ребенок, че надо делать и какие тесты проходить. Так что это можно сказать расширенная инструкция по беременности.  Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolkto...

СПКЯ 09.12.2022

Синдром поликистозных яичников! Думаю, что тут не надо много разглагольствовать в описании, все и так все знают. А для тех, кто еще не все понял про СПКЯ, для вас мы вместе с Юлей Русаковой расскажем именно в этом выпуске. Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolktolk.me Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur LOVE

ЛГБТ у гинеколога 02.12.2022

Добрались!  В этом выпуске вместе с Сашей Казанцевой — ведущей крупнейшего ЛГБТ-секспросветного телеграма «Помыла руки» https://t.me/washed_hands , авторкой книги «Сам секс» https://kiosk.shop/individuum-books/sam-seks?utm_source=telegram&utm_term=pomylaruki , говорим о том, что, возможно, ЛГБТ-гинекология облегчает жизнь всем!  Тут мы поговорим про: - другие секс-практики - о практике предохр...

Free The Nipple 25.11.2022

Выпуск, который я не докрутила, но не стала сливать. Позвала Олю Бочарову   , чтобы поговорить о том, что "Men's nipples used to be as shocking as female ones..." А еще попытались захватить тему грудного вскармливания. Распространенность грудного вскармливания в обществе в конкретной стране в первую очередь от того, какие существуют правовые ограничения, социальные нормы, а также от самого отношен...

Эндометриоз 18.11.2022

Эндометриоз поражает около 200 миллионов женщин во всем мире и примерно каждую десятую женщину в США. До сих пор нет известной причины заболевания и беспроигрышного лечения. Из-за отсутствия доступной информации об эндометриозе невыносимые менструальные боли и другие симптомы женщины часто списывают все это на «то, как быть женщиной». А еще эндометриоз очень плохо диагностируется и, это часто прив...

ВРТ и ЭКО 11.11.2022

Что такое ЭКО, а ВРТ? Для кого-то что-то непонятное, для кого-то противоестественное, а для кого-то чудо!  Вместе с Юлей Русаковой разбираемся, что такое ИКСИ, какие бывают протоколы, как проводят стимуляцию яичников, на какие сутки делают перенос эмбрионов и тд.  Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolktolk.me Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot  Instagram reo_mur LOVE

Бесплодие 04.11.2022

Бесплодие. Термин, который вселяет ужас, бросает тень на репродуктивные планы, а еще считается позорным диагнозом. "Даже ребенка сделать не можешь". Впереди нас ждет целое путешествие в мир развеивания мифов о бесплодии, обещаю. А пока выпуск, в котором я рассказываю, что же это такое, откуда берется, какое бывает, как с эти бороться, и почему это не апокалипсис сегодня для вас и вашей семьи. Монт...

Спешл Halloween 28.10.2022

Спешл выпуск с историями коллег медиков, которые рассказывают смешные, страшные и тяжелые морально истории. Я же постаралась все соединить своим голосом, чтобы вы уловили важную мысль этого выпуска: пациент и врач-это команда, всегда есть обратная сторона нашего с вами взаимодействия, о чем многие забывают или даже не знают. Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolktolk.me Онлайн консультации...

А меня не предупреждали. Постпартум 21.10.2022

Нам всем твердят, что материнство - это исключительное счастье, каждый, мимо проходящий, считает обязательным сделать маме замечание, о чем угодно, главное заметить и сказать. А после родов мы должны выглядеть идеально, быть самыми заботливыми, чуткими, делать все те же дела, только в 2 раза больше, а еще ооооочень много всего должны, и все это с приставкой преувеличения и идеальности. Step by ste...

Дал Бог зайку, даст и лужайку 14.10.2022

Долгожданный выпуск про беременность! Точнее личный опыт переживания беременности с моими комментариями о триместрах беременности, о важности обследования и наблюдения во время беременности. В гостях Яна Марчук (занимается телемедициной), моя соведущая, которая рассказывает свою беременную историю.  А партнер этого сезона careerspace.app – сервис карьерных консультаций в чате онлайн, который помог...

Выпуск для пацанов 1.0 07.10.2022

Новый сезон! И я решила стартануть интересно, поэтому первый выпуск 4 сезона для пацанов, а их, как выяснилось, тут не мало! Я собрала ваши вопросы, выбрала самые популярные, позвала в гости Пашу Боровкова (да, тот самый Паша, который продюсер Либо-Либо), и мы вместе постарались пошутить, посмеяться и ответить на вопросы от парней.  Монтаж Юра Шустицкий Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram r...

Твой и мой сексуальный темперамент 09.09.2022

Выпуски на подобные темы в подкасте я уже делала, но всегда остаются вопросы, поэтому в этот раз мы расскажем о том, что такое либидо, кто такой сексуальный темперамент, и в чем между ними разница.  Соведущей в этот выпуск я позвала Олю Бочарову , и, конечно, мы с ней поделимся личным и не очень опытом, пошутим и поорем, все, как вы любите.  Книга, о которой мы говорим: "Как хочет женщина" Эмили Н...

Менопауза 27.08.2022

В выпуске все про менопаузу, перименопаузу, менопаузальный переход. Ответы на ваши вопросы, связанные с менопаузой. Очень много раз произносится слово "менопауза". А еще рассказываю о том, можно ли предупредить менопаузу, что важно не бояться старения и не считывать климакс, как болезнь. Ну и, конечно, тут есть заметка о преждевременной менопаузе, что это, как с этим жить, куда обращаться. NB! Опр...

Послеродовая депрессия 19.08.2022

Выпуск про послеродовую депрессию, как вы уже догадались. Если опираться на данные статистики, то одна из 10 матерей страдает от послеродовой депрессии. Такое состояние  затрудняет способность женщины к естественному семейному и социальному функционированию, а также представляет существенный риск суицида. Наиболее часто депрессия проявляется через 30-35 дней после родов и в некоторых случаях может...

Вопрос-ответ 12.08.2022

Выпуск подготовленный вами, уважаемые слушатели и подписчики! Я всегда спрашиваю, что еще вам рассказать и показать, а также прошу задавать вопросы! В этот раз мы собрали целый список (не все поместилось, очень сори, дико экскьюзми), вопросы все супер, но самое главное, они прям как я и просила, такие "глупые", которые обычно не задаешь врачу вживую. На вопросы вместе со мной отвечает лучшая Оля Б...

Аноргазмия 05.08.2022

Аноргазмия - это невозможность достичь оргазма, либо изменение переживания подобного опыта, те отложенные или редкие оргазмы, либо вообще их отсутствие, те помимо невозможности получить оргазм сюда включены случаи, когда человек испытывает значительно менее интенсивные оргазмы даже после сексуального возбуждения и адекватной стимуляции. Сейчас аноргазмия тоже относится к спектральному расстройству...

Потерянная беременность (аборт 2). 29.07.2022

Это второй выпуск, посвящённый потерянным беременностям, прерыванию беременности по медицинским показаниям. В этом выпуске вы услышите личные истории: как люди проживают опыт самопроизвольного пребывания беременности, куда обращаются, если беременность не прерывается, как проходят процесс осознания, что что-то пошло не так, например, когда потерю беременности приходится переживать на поздних срока...

Аборты 22.07.2022

Это один из 2х выпусков, посвящённых прерыванию беременности. Конкретно в этом выпуске я рассказываю историю абортов по желанию женщины, те без сторонних на то показаний. Вы узнаете, как проводится сама процедура, мое мнение об абортах, а еще несколько историй, которые являются скелетом этого выпуска. Они все не похожи друг на друга с разными исходными и с разным контекстом и последствиями. Надеюс...

У меня не было секса 2 года 15.07.2022

Этим выпуском я решила разбавить напряжение и серьезность третьего сезона. Что же будет, если долго не заниматься сексом? Мы все умрем, забудем, как это делается? Влагалище засохнет, а член отвалится? Оказалось, это очень популярные вопросы, которые у многих сразу вызывают кучу тревоги.  Вместе с Олей Бочаровой обсудили варианты отсутствия секса в жизни, поделились мнениями и опытом, ну и, конечно...

Партнерские роды 08.07.2022

Что такое партнерские роды, как это было у других? Платно или по ОМС? Каким образом партнер/ка может помочь в родах? Эти и многие другие вопросы в новом выпуске обсуждаем вместе с Майей Басиной. Майя мама и рожала вместе с мужем, о чем тоже расскажет в этом выпуске. А еще у Майи соведущая подкаста "Мамский чат" https://mamskiychat.mave.digital/ep-32, который я очень рекомендую всем послушать, особ...

Listen to the Раздвиньте ноги!18+ podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.