Raw Adventure - Vivre au Naturel

Notre corps s’exprime au travers des craquages et il nous parle pour nous dire ce qui lui manque, les déséquilibres... il faut juste l’écouter et le comprendre 😁

Voici nos impressions, un jour après la fin de cette magnifique aventure !!!

Impact des métaux lourds sur notre organisme, les symptômes, les tests, comment s’en débarrasser...

Découvrez l’intérêt de la spiruline au travers de l’expérience de Gilles. Merci pour ce partage.

L’assistanat est facile mais il nous fragilise , l’autonomie est un travail mais il nous renforce. Le corps à besoin d’être stimulé pour être fort.

Aller vers une alimentation physiologique est une aventure, si l’on veut que ces habitudes se pérennisent dans le temps, la transition alimentaire doit être progressive.

Les protéines sont un des macro nutriments indispensables à notre corps mais quelle quantité en manger et ou les trouver ? Y a t il des protéines dans les fruits et légumes ?

Dans notre société occidentale, changer d’alimentation devient un acte politique et cela peut créer des tensions avec notre entourage. Voici nos expériences pour que votre vie sociale soit le moins impacté par vos choix de vie alimentaire.

La vie est magnifique quand les moment de joie et de bonheur se succède les uns derrière les autres. Tout le monde a accès à ce cadeau mais il faut parfois savoir où regarder.

Voici les différentes façons de jeûner, son importance, les mécanismes de fonctionnement. Le jeûne est l’un des moyens les plus puissants pour que notre corps se reconstruise, se nettoie, se régénère, retrouve de la vitalité.

Le sommeil est le moment incontournable pour que notre corps se régénère, c’est pilier fondamental de la vitalité. Nos techniques pour avoir un meilleur sommeil.

Voila notre retour d’expérience, ce que nous avons mis en place pour construire notre paradis !!!

Quelle quantité de gras dans notre alimentation, ou trouver les lipides, gras physiologique ou non ...

Voici nos idées pour vous permettre de manger des fruits toutes l’année 😁

L’intérêt de modifier son style de vie, alimentation... pour permettre d’évoluer sans faire d’effort supplémentaire, impact sur la performance physique ou autre sans s’entraîner plus ou sans dépenser plus d’énergie.

On vous présente les nettoyages et purges que l’on a expérimentés, quel intérêt, lesquels choisir ...

Nous vous partageons notre vision de la maladie, son importance, son intérêt ... quelle direction prendre pour la gérer.

Découvrez pourquoi la connection à la terre est l’un des piliers fondamentales de notre Vitalité ... l’Homme est le seul être vivants (végétales ou animales) à être non connecté à la Terre !

Nous vous partageons les avantages de l’eau de mer, qu’est ce que l’eau de Quinton, comment l’utiliser ...

On vous partage comment associer les aliments entre eux pour éviter les fermentations et putréfactions. Que vous soyez frugivores, crudivores, flexitariens, vegans, paléo ou que vous mangiez classiquement. Cela permet d’optimiser les aliments qu’on mange , absorber plus de qualité nutritive et éviter les maux de ventre, gaz, indigestions, remontées acides ... bon appétit 😜

Nous vous partageons nos techniques pour renforcer votre système, facile, en changeant quelques habitudes !

On vous partage notre façon de nous alimenter, appelée par certains frugivore, crue, vivante ...

Coucou à tous! Bienvenue sur le Podcast de Mimi et Jacky. On partage nos aventures, nos expériences, comment vivre au naturel. Vive la vie, vive les fruits, c'est parti !