Рассвет

В этом выпуске я рассказываю о важности практики благодарения. У каждого из нас есть тело, целое и невредимое, есть жилище, пища, одежда. Работа, которая дает возможность зарабатывать хорошие деньги, покупать что-то, путешествовать и так далее. И все это становится обыденностью, возникает привыкание и мы перестаем ценить это. Практика благодарности помогает нам не забывать о том, что все что у нас...

В этом выпуске рассказываю про тело и взаимодействие с ним. Для чего нам нужен этот инструмент и как правильно, эффективно использовать его в нашей жизни. Вопросы, рассмотренные в беседе: • Уникальность каждого тела и его особенности. Какие возможности дает тело • Общение с телом. Как лучше слышать его сигналы? • Отношения с телом. Жизнь ради тела, безразличие и срединный путь • Как поддерживать с...

В этом выпуске рассказываю про препятствия и трудности, которые часто возникают во время практики медитации. Вопросы, рассмотренные в беседе: • Борьба с умом, остановка потока мыслей • Ожидание быстрых результатов от практики • Не вовлеченность в процессе, отвлечение во внешнее • Чрезмерное усилие, напряжение тела и ума • Отсутствие регулярности практики • Оценка практики: хорошая или плохая • Час...

Запись живой беседы о практике осознанности и наблюдения взаимосвязи наших действий и их плодов (следствий). Видео на канале — https://www.youtube.com/@andreyrassvet Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Строительство пространства преображения — https...

Ретриты по медитации — это возможность заглянуть вглубь себя, исследовать внутренний мир и увидеть верное направление по жизни. В этом выпуске рассказываю, что такое ретриты и випассаны, что даёт их посещение и почему сегодня это полезно современным людям. А также как найти и выбрать ретрит, как подготовиться и советы по прохождению.  Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life...

Преграды на пути — неотъемлемая часть пути. Это то, что помогает нам расти, эволюционировать. Они помогают научиться распознавать, где истина, а где ложь, где важное и ценное, а где мимолётное и не важное. Каждое преодоление — рост, каждая победа — развитие. Наши мероприятия: • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ретриты...

Запись спонтанной беседы на восьмидневном ретрите по медитации, где Андрей рассказывал про Иерархию духовного пути (23.02.2024) Темы беседы: • Многообразие практики и техник духовного совершенствования. • Какой путь ведёт к источнику, а какой уводит в сторону? • О иерархии в учениях, практиках и путях. • Уровни сознания людей. • Умение различать истину от лжи, чёрное от белого. • Мысли о Высшем до...

Создаём пространство на природе для духовного преображения. Это место, где люди могут прикоснуться к источнику жизни и осознать своё истинное Я. Могут быть в гармонии с собой и природой, наполниться энергией и вдохновением. Могут обучаться и развиваться, расти душой. Где могут ощутить и пережить единство и свободу. Хотим сотворить такое пространство и приглашаем к сотрудничеству — https://rassvet....

Каждый человек, словно дерево тянется к Свету, к источнику жизни. Но иногда что-то отвлекает, увлекает, уводит в сторону. И получается не постоянное стремительное движение, а хаотичное движение с откатами. В этом выпуске рассказываю как это происходит и почему, и как двигаться без откатов. Все ответы внутри — https://rassvet.life/

В этом выпуске рассказываю о влиянии Нового года на нашу энергию, здоровье и окружающую природу. Из чего складывается праздник, и как его сделать настоящим. А также как подвести итоги года и заложить намерение на будущий год. Эта информация поможет гармонично перейти в Новый год и сохранить энергию и здоровье. Пусть в вашей жизни будет больше ясности, света и осознанности. Все ответы внутри — http...

В этом выпуске раскрываю в чём разница между мужской и женской аскезой. Кому необходимы аскезы и для чего. Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Это размышление о драгоценности человеческого рождения; о рождении в хорошем месте, в хорошей семье; о встречи с практикой и знаниями; о возможностях этой жизни; о пользе практики и изменениях в жизни. Такое размышление проливает свет на то, что действительно важно и ценно в жизни. А когда мы осознаем, что важно и ценно, тогда вся жизнь начинает меняться. Мы отпускаем ненужное и неважное и движемс...

Запись спонтанной беседы во время ретрита по медитации. О том, как устроено наше мышление. Почему мы живём в прошлом и будущем? Откуда возникают страдания? Почему убегаем от настоящего? И как жить в действительности без иллюзий и разочарований? Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Во время онлайн-встречи с участниками ретрита по медитации я отвечал на разные вопросы. Вот один из них: «Как найти баланс между тем чтобы довольствоваться малым и тем, чтобы улучшать качество жизни?» Этот вопрос актуален для каждого человека: где баланс между достаточно и больше? Почему вещей и объектов собственности становится больше, а внутренней удовлетворённости не прибавляется? Какие желания...

Запись спонтанной беседы во время ретрита по медитации. О том, почему собственная практика важнее информации и знаний, которые мы ежедневно изучаем. Все ответы внутри — https://rassvet.life/