Rafaëlle Roy, Florence Belzile

R.A.F (Rien à foutre)

Society FR ↓ 29 episodes

Le R.A.F. (Rien à foutre avec Raf And Flo), c’est un tout nouveau show sur le web qui a pour mission de faire briller nos invité (es) de tous horizons sous un nouveau jour, au-delà des apparences et du métier. En explorant les souvenirs de jeunesse et en faisant des liens avec le présent, les animatrices Florence Belzile et Rafaëlle Roy tracent leur parcours unique à travers des échanges à la fois amusants et émouvants, toujours dans l’authenticité et la transparence. C’est une invitation à la reconnexion au cœur, aux racines et à notre âme d’enfant, dans une ambiance décontractée à la manière...

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Rafaëlle Roy, Florence Belzile

Category

Society

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Jun 29, 2026

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Episodes

Olivier Dion : l'anxiété derrière le « beau gars parfait », sa date catfish et Star Académie 29.06.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Olivier Dion, auteur-compositeur-interprète, comédien de comédie musicale (Hairspray, Les Trois Mousquetaires, Évangéline) et révélation de Star Académie. Une conversation vraie, drôle et touchante sur tout ce qui se cache derrière l'image du gars parfait. Olivier nous raconte LA date qui a viré au cauchemar : un aller-simple vers New York pour une fille rencontrée s...

Géraldine Lamarche: sa date la plus flyée, sa relation avec son père absent et la violence conjugale. 15.06.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Géraldine Lamarche, animatrice à Rouge FM et l'une des voix les plus aimées de la radio québécoise. Une conversation lumineuse, drôle et profondément touchante, du genre soirée de filles dans le salon. Géraldine nous raconte sa date la plus flyée à vie, moto à toute vitesse, saut en parachute pis un tattoo matché le même jour. Elle nous parle aussi d'astrologie (Géme...

Kim Gingras : danser pour Beyoncé, le silence qu'elle a porté pendant 20 ans et la reconstruction 01.06.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Kim Gingras, danseuse professionnelle, chorégraphe, et l'une des rares Québécoises à avoir dansé pour Beyoncé, Madonna et Justin Timberlake. Une conversation rare entre la lumière des plus grandes scènes du monde et l'ombre qu'on porte en silence. Kim s'ouvre pour la première fois sur l'abus sexuel qu'elle a vécu de 9 à 14 ans, un trauma qu'elle a partagé avec sa sœu...

Marie-Josée Gauvin : le deuil de sa fille, le people pleasing et apprendre à vivre pour soi 11.05.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Marie-Josée Gauvin, animatrice, autrice et l'une des voix les plus aimées du Québec. Une conversation lumineuse, drôle et profondément touchante sur ce qui nous façonne vraiment. Marie-Josée s'ouvre sur sa difficulté de langage quand elle était petite, incapable de parler jusqu'à 4 ans, et sur comment ça a forgé la communicatrice qu'elle est devenue. Elle nous parle...

India Desjardins se confie : OD, gaslighting, féminisme et le deuil de pas pouvoir être mère 27.04.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent India Desjardins, autrice de la série culte Aurélie Laflamme et de son nouveau livre À s'en arracher le cœur. Une conversation comme on les aime, sans détour, lucide et profondément humaine. India revient pour la première fois sur ce qui s'est vraiment passé lors de son passage à Occupation Double Martinique en pleine tempête médiatique, et sur ce moment marquant où...

Patrick Emmanuel Abellard : s'aimer enfin, Burning Man et son expérience en tant que Noir au Québec 13.04.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Patrick Emmanuel Abellard, comédien, la voix de Mufasa dans le Roi Lion version québécoise, et visage du Bye Bye. Une conversation sans retenue sur les choses qu'on dit rarement à voix haute. Patrick Emmanuel s'ouvre sur ce que ça fait vraiment de grandir dans sa peau, son rapport difficile à son corps, manger ses émotions, et le chemin pour s'en sortir. Il parle de...

Jessika Dénommée : secrets de famille, fraude et… envie de maternité? 30.03.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Jessika Dénommée, créatrice de contenu et co-propriétaire de Pop Underwear. Une conversation franche sur la vraie vie, celle qu'on montre pas sur les réseaux. Jessika s'ouvre sur sa relation à distance, ces moments où t'es complètement blasée de ta propre vie, et la grande question qui revient tout le temps, est-ce qu'on est vraiment fait pour être parent? Elle parle...

Benjamin Roy : grandir métis, trips de mush et la vérité sur Heated Rivalry 16.03.2026

Rafaëlle et Florence reçoivent Benjamin Roy, comédien dans la série Heated Rivalry. Une conversation sans filtre sur l'identité, la santé mentale et la quête de sens. Pour la première fois, Benjamin parle ouvertement de ce que ça fait de grandir métis au Québec, et de tout ce que ça implique. Il revient sur ses retraites de silence, ses trips de mush, et comment tout ça l'a amené à chercher qui il...

Noémie Lacerte : Fiançailles, Entrepreneuriat & Cercle social restreint | R.A.F. Podcast 27.12.2025

En direct du M.A.D. Festival à Montréal. Ancienne youtubeuse maintenant chef d'entreprise, Noémie Lacerte revient sur son évolution de YouTube à l’entrepreneuriat. Elle parle de sa compagnie Noble, de ses projets d’envergure à venir et de la façon dont elle balance sa vie personnelle et relationnelle sans restrictions. Découvrez Noémie Lacerte: Instagram TikTok YouTube Découvrez NOBLE: Site offici...

Éléonore Lagacé, positivisme, aisance sur scène et confiance | R.A.F. Podcast 19.12.2025

En direct du M.A.D. Festival, Éléonore Lagacé partage son parcours d’artiste, bercée par la musique dès l’enfance aux côtés d’une mère chanteuse. Elle revient sur son rôle marquant de Peter Pan en comédie musicale et sur les rencontres qui l’ont menée à trouver son équilibre et sa voie, guidée par la passion et l’authenticité ✨🎤 Découvrez Éléonore Lagacé:  Linktr.ee Merci aux vins AVELEDA www.av...

Citron Rose : Parodies, Danse Afro & TikTok | R.A.F. Podcast 01.12.2025

Citron Rose, alias Angie Augustin, nous entraîne dans son univers éclatant entre fous rires, spontanéité et petites vulnérabilités assumées. Créatrice de contenu, elle revient sur l’origine de ses parodies qui ont explosé sur TikTok et sur la fierté d’être devenue la première Canadienne à créer une chorégraphie originale pour Just Dance 2023. ✨ Découvrez Citron Rose TikTok: www.tiktok.com/@citron...

Vida Lola : Designer, Deuil & Bonne Étoile | R.A.F. Podcast 27.11.2025

Vida Lola, créatrice de mode montréalaise derrière la marque VIDALOLA, nous ouvre les portes de son univers singulier. Elle raconte l’influence déterminante de son père, le mal du pays qu’elle a dû apprivoiser, et son parcours inspirant d’agente de bord à créatrice de mode, toujours portée par sa bonne étoile. ✨ Découvrez VIDALOLA IG: www.instagram.com/vidalolaa WEB: www.vidalola.com Suivez le R....

Adeline & JR Maddripp : Danser pour les JO, Leur Écart d’Âge et Une Complicité de Feu | R.A.F. Podcast 12.11.2025

Adeline et JR Maddripp nous entraînent dans les coulisses des Jeux Olympiques entre taquineries et confidences sur leur lien unique et leur passion commune pour le krump. Un duo inspirant, drôle et sincère ! Suivez: Adeline: https://www.instagram.com/adeline.kerry/?hl=en JR Maddripp: https://www.instagram.com/jrmaddripp/?hl=en Suivez le R.A.F. Podcast pour ne rien manquer :  Linktree Patreon : RAF...

Édith Cochrane : mille vies en une, entre piano forcé, impro et parentalité colorée | R.A.F. Podcast 24.04.2025

Edith Cochrane a partagé son enfance entre la campagne Abitibienne et la banlieue de Montréal. Elle nous partage mille et une anecdotes qui ont forgé la femme qu'elle est devenue aujourd'hui. Suivez Édith Les Temps Fou, TéléQuébec: https://www.telequebec.tv/programmation/les-temps-fous Suivez le R.A.F. pour ne rien manquer : Linktree Patreon : RAF_Podcast Instagram : r.a.f.podcast Tik tok : @r.a.f...

William Cloutier : enfance hors du commun et anecdotes surprenantes ! | R.A.F. Podcast 03.04.2025

Cette semaine William Cloutier nous partage ses souvenirs de jeunesse partagée entre l'école alternative, les plateaux de tournage et une maison toujours pleine de monde. S'il vit aujourd'hui dans l'oeil du public, il a longtemps caché sa passion pour la musique dans le but d'avoir une enfance normale. Rencontre drôle et touchante avec un gars doux et fort,drôle et touchant. Suivez William Actuali...

Arnaud Soly : jeunesse rock'n roll et souvenirs hilarants du Centre-Sud ! | R.A.F. Podcast 20.03.2025

L'humoriste Arnaud Soly, qui a gandi dans le quartier Centre-Sud à Montréal, nous raconte sa jeunesse passée à côtoyer la différence et son adolescence rock'n roll, avec tout l'humour qu'on lui connait. Suivez Arnaud Actualités et spectacles: https://arnaudsoly.com/ Sur YouTube:  https://www.youtube.com/c/ArnaudSoly Sur instagram:  https://www.instagram.com/arnaudsoly/ Sur TikTok:  https://www.tik...

Anne-Sarah Charbonneau : Rires, Confidences et Révélations Inattendues ! | R.A.F. Podcast 06.03.2025

Plongez dans l’univers déjanté d’Anne-Sarah Charbonneau, humoriste audacieuse et primée ! De ses débuts sur scène après l’École nationale de l’humour à ses shows cultes comme Amour Propre et le fameux Womansplaining Show, Anne-Sarah nous partage ses anecdotes croustillantes – des souvenirs d’enfance étonnants aux révélations hilarantes sur le quotidien. Entre autodérision, révolte contre les codes...

Jo Roberge : Entre rires, résilience et mauvais coups ! | R.A.F. Podcast 20.02.2025

On l’a découvert avec Contrat d’gars, puis il a conquis le web avec Fiston et Papa. Derrière son humour grinçant, Jonathan Roberge cache une enfance marquée par les déménagements, une famille nombreuse et des défis immenses, dont la maladie de son fils. Il nous raconte tout : ses mauvais coups, ses rêves et ses plus grandes épreuves, le tout avec une sincérité désarmante et des fous rires garantis...

Les Secrets de 2025 : Amour, Surprises et Révélations avec Laurie Lévesque astrologue | R.A.F. Podcast 23.01.2025

Laurie Lévesque, astrologue reconnue, rejoint les filles du RAF Podcast pour explorer leurs cartes du ciel et dévoiler ses prédictions pour 2025. Amour, surprises, rencontres inattendues… découvrez tous les secrets que leur réserve cette nouvelle année. Un épisode incontournable pour les curieux et les passionnés d’astrologie ! Suivez Laurie Prend rendez-vous avec Laurie: https://calendly.com/astr...

Alice Morel-Michaud : célébrité, féminisme et santé mentale – son combat pour être elle-même | R.A.F. Podcast 09.01.2025

Alice Morel-Michaud est une enfant spectacle que l’on a vu voir grandir dans nos écrans depuis qu’elle a 5 ans. La fière montréalaise de naissance nous raconte son enfance et son adolescence marqués par les plateaux de tournages, les voyages et une famille unie, mais aussi, un deuil important très jeune, une dépression et un vedettariat qui n’aidait pas toujours ses relations. Même si elle se dit...

Rires, secrets et magie de Noël avec Camille DS & Karl Hardy de La vie sociale | R.A.F. Podcast 19.12.2024

Les animateurs du balado La vie solciale viennent partager leurs souvenirs de Noël avec nous. La conversation devient rapidement profonde, avec ce deux amis  qui n'ont aucun secret l'un pour l'autre. Suivez Camille et Karl Podcast La vie sociale:  https://linktr.ee/laviesociale Camille DS :  https://www.instagram.com/cam_ds Karl Hardy :  https://www.instagram.com/karl_hardy Suivez le R.A.F. pour n...

Anaïs Favron : Grandir Différente, Embrasser sa Douance et Pranks Mémorables | R.A.F. Podcast 12.12.2024

Cette semaine, Anaïs Favron nous parle de sa petite-enfance dans une famille auto-suffisante qui lui a donné une grande conscience environnementale. On jase aussi de sa douance diagnostiquée sur le tard et on aborde l’envie et le fait que le talent et les atouts des autres nous enlèvent rien. Ah, oui, son frère Antonin nous fait aussi un pas pire prank. Suivez Anais: Les lève-tôt - en semaine 05h3...

Renee Wilkin Entre Deuil, Toutous et Céline Dion : Quand le Chant Devient un Refuge | R.A.F. Podcast 28.11.2024

Cette semaine, Renee Wilkin nous ramène à son enfance marquée par la musique, mais aussi par une résilience incroyable face à la perte de son père. On explore ses débuts comme violoniste contrainte par sa mère avant que le chant ne devienne son refuge, et on jase de sa passion pour la diversité, que ce soit à travers ses chansons ou ses livres jeunesse. On découvre aussi l’histoire de ses toutous...

Guillaume Pineault se Confie : Premiers Amours, Amitiés Solides et Nostalgie Nintendo | R.A.F. Podcast 14.11.2024

Cette semaine on découvre un Guillaume Pineault nostalgique qui a de la difficulté à se départir de ses souvenirs d’enfance! On parle de fidélité en amitié, de premiers amours qui viennent avec une première rupture et d’un souvenir impérissable : l’arrivée du premier Nintendo dans la maison ! Suivez Guillaume sur Instagram: https://www.instagram.com/pin2000/ Suivez Guillaume sur TikTok:  https://w...

Meggan Renaud: Entre Lutte Contre le Cancer, Vie de Maman et Influenceuse | R.A.F. Podcast 31.10.2024

C’est la créatrice de contenu, maman et entrepreneure, Meggan Renaud qui nous rend visite cette semaine ! Aujourd’hui super girly, elle était une enfant plutôt tomboy qui a fait pas mal de mauvais coups en grandissant. Avec elle on parle d’amour, de grands rêves, mais aussi de la résilience dont elle fait preuve actuellement suite à sa séparation et au diagnostic de son cancer. Suivez le R.A.F. po...

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