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La pubblicità nelle ultime decine di anni, pur cambiandone i contenuti, non ha smesso di indicare alle donne modelli di "perfezione" ideali, ben difficili da raggiungere, ma sempre indicati come doverosi e tali da richiedere l'acqusito di beni e servizi di ogni tipo. La vera emancipiazione non passa dalla rivendicazione della propria perfezione, bontà o bellezza, ma dall'accettazien benevola e ser...

Quando siamo alle prese con un dilemma per noi importante o un problema difficilmente risolvibile, ci sentiamo pervasi da ansietà. Spesso però è l'ansia a far sì che un dubbio diventi lancinante e un problema finisca per apparirci irrisolvibile. Che fare quando i problemi non si risolvono da soli?

La scienza, evolvendosi e progressivamente distanziandosi dalla Filosofia, è divenuta sempre più specialsitica e astratta nelle sue formulazioni che ormai sono al di fuori della capacità di fare esperienza e di comprendere dei non addetti ai lavori. Nel corso dell'ultimo secolo, tuttavia, gli ulteriori progressi scientifici hanno riproposto la necessità che nello studio dei fenomeni si ricompongan...

Liberté Fraternité Egalite, i grandi valori etico-politici che hanno ispirato le nostre democrazie sembrano oggi alquanto in crisi. La Libertà distorta a giustificare mille interessi individuali e la Fraternità confinata alla sfera morale individuale. Ma è l'Uguaglianza che proprio sembra sparita, non solo negata dagli avvenimenti dalla storia, ma anche in senso pratico come valore positivo di una...

Diverse occasioni di malessere non derivano in realtà dal malfunzionamento di qualche sistema fisico o mentale. Al contrario proprio l'efficenza delle importanti difese preposte alla nostra sopravvivenza possono, in certe condizioni, provocare problemi anche ingenti. [rif. "La teoria polivagale" di S. W. Porges; "Il corpo accusa il colpo" di B. Van Der Kolk; "Trasformare l'eredità del trauma" di J...

Il ruolo degli anziani è cambiato nella storia e adesso la Terza Età ha un'immagine sociale complessa e contraddittoria. La nostra società da un lato sembra avere una vera e propria fobia per vecchiaia, dall'altro gli anziani spesso hanno un ruolo molto importante, seppur non sempre appariscente.

I disturbi del sonno coinvolgono in varia maniera moltissime persone. Dall'insonnia all'eccesso di sonnolenza durante il giorno e al sonno interrotto, il più delle volte si tratta di fenomeni limitati e transitori, ma più raramente può capitare che diventino veri e propri "incubi" in grado di disturbare gravemente il benessere psico-fisico fino a causare danni rilevanti per la salute.

Da dove deriva il senso di bellezza? In che cosa consiste e perchè un "oggetto" ci appare bello? in che modo concetto di bellezza si applica all'Arte o alla Natura? [immagine: "Afrodite" - statua romana 1° o 2° secolo AC]

L'evoluzione delle scienze sanitarie ha portato l'istituzione ospedaliera a un prodigioso sviluppo nell'efficacia di promuovere la guarigione delle persone. A queste ha contribuito lo sviluppo dell'architettura, delle scienze sociali, della psicologia e adesso le moderne neuroscienze mettono a disposizione le basi per un ulteriore auspicabile grande progresso.

La concezione moderna non vede più solo un collegamento fra la mente e il corpo ma concepisce una stessa unità organica che comprende i vari aspetti dell'organismo fisico, quello mentale e quello relazionale

nell'ultimo podcast sull'Ansia (3/3) si delineano le diverse strategie per il controllo dell'ansia. Se alcune richiedono impegno e spesso anche un aiuto professionale dello psicologo, altre sono di facile applicazione e di uso quotidiano. [ rif. "Ansia, Stress e Crisi di Panico Strategie operative per conoscerle e combatterle" di Andrea Testa, Ed. Psiconline https://www.amazon.it/panico-Strategie-...

nel secondo podcast dedicato all'Ansia (2/3) si considera come e perchè quello che abbiamo definito un processo non solo utile ma necessario diventa problematico e ci rende difficile la vita. [ rif. "Ansia, Stress e Crisi di Panico Strategie operative per conoscerle e combatterle" di Andrea Testa, Ed. Psiconline https://www.amazon.it/panico-Strategie-operative-conoscerle-combatterle/dp/8899566178...

nel primo podcast sull'Ansia (1/3) si illustra la funzione ed il significato dell'Ansia da una prospettiva evoluzionistica. [ rif. "Ansia, Stress e Crisi di Panico Strategie operative per conoscerle e combatterle" di Andrea Testa, Ed. Psiconline https://www.amazon.it/panico-Strategie-operative-conoscerle-combatterle/dp/8899566178 ] seconda parte https://www.spreaker.com/episode/46548930 terza part...

Le parole veicolano tanti significati, non tutti però appaiono chiaramente e sono riconosciuti apertamente da chi le pronuncia o da chi le ascolta. Eppure anche così hanno il loro effetto e fanno si che l'azione di usare una parola piuttosto che un altra costituisca un'offesa piuttosto che il riconoscimento rispettoso dell'individualità dell'altro.

La famiglia, costituita da due o più persone, per funzionare bene e assicurare benessere ai suoi membri, oltre ad avere una strutura interna che assicuri interazione armonica fra i membri (podcast "L'amore litigarello" pubblicato il 3/9/'21), deve anche promovere uno scmbio adeguato con l'ambinete esterno. Diventa quindi importante che la famiglia abbia sufficienti risorse economiche per vivere ma...

Come mai finiamo per litigare proprio il nostro partner, quella persona che si è scelta, di cui un tempo ci si è innamorati e che ha condiviso con noi così tanti momenti ed esperienze? Oltre tutto spesso i motivi dei litigi sono francamente futili e pretestuosi. In effetti quando sono eccessivi i litigi fra i membri di una coppia, o di una famiglia, spesso riflettono problemi più profondi: disarmo...

Una certa ideologia "motivazionale" insiste con il messaggio che la mia felicità dipenda dai miei risultati e che questi, a loro volta, siano determinati unicamente dalla mia motivazione, ovvero dalla volontà e determinazione. Ma siamo sicuri che sia sempre così? che ciò si applichi anche ai fatti ed alle situazioni che ci rendono infelici ed ai problemi che possono incorrere nella vita di chiunqu...

Come mai le favole raccontano di fatti e situazioni così terribili? Che funzione hanno, a che servono e perché i bambini le amano al punto da farsele ripetere più e più volte?

Affidarsi alle cure di qualcuno è una necessità, non basta però se non ci sentiamo anche consolati, tranquillizzati, trattati con gentilezza e considerati nella nostra individualità. La vera guarigione però forse passa per un passo ulteriore, che spesso va anche molto al di là dell'esito della malattia.

La nostra identità è composta da numerosi parti, così come intuiscono gli artisti e studiano gli psicologi e i ricercatori delle neuroscienze. Come e quando si evidenziano le nostre parti, come agiscono e quale è l'effetto del loro "dialogo" dentro di noi?

L'acqua è sempre stata considerata un elemento fondamentale del mondo, domina la superficie con la sua estensione e ha permesso lo sviluppo di tutti gli organismi che ne sono costituiti in gran parte. Naturale dunque che l'immagine dell'acqua viva nelle profondità dell'inconscio archetipico umano e ritorni così spesso come simbolo fondamentale in tutte le tradizioni culturali e religiose del mondo...

Nel grosso ruolo che ricopre lo sport nella nostra cultura ritroviamo due modi di concepirne lo spirito. In uno prevale lo scopo utilitaristico, conta vincere e tutto deve essere fatto in funzione del successo. Nell'altro il risulato è relativo e ciò che prevale è l'esercizio di valori civili e di virtù personali prima che agonistiche. Da dove derivano tali diverse concezioni? che implicazioni han...

Da dove arrivano le parole, le immagini e le sensazioni che spontaneamente ci vengono in mente, senza pensarci, apparentemente in maniera casuale e senza motivo? Le libere associazioni sono sempre state importanti nell'esplorazione dell'inconscio e nella descrizione dei fenomeni proiettivi della mente.

Il concetto di Solitudine è quanto mai ambiguo, riflette la profonda ambivalenza del nostro essere che avverte sia il bisogno del contatto sociale ed affettivo che l'esigenza di vivere autonomamente la propria personale individualità.

Mark Twain diceva che "E' molto più facile ingannare la gente, piuttosto che convincerla che è stata ingannata. E' vero e lo constatiamo tutti i giorni sulle chat dei social, dove persone che esprimono opinioni frarncamente assurde sembrano completamente insensibili alla logica, al principio di contraddizione e non si arrendono neppure di fornte all'evidenza. Come mai è così difficile ammettere di...