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Nov 6, 2026

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Episodes

Lombada à Frente #85 - “Ugh! um Relato do Pleistoceno” (Rafael Yockteng) 06.07.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Ugh! um Relato do Pleistoceno”, de Rafael Yockteng.

Lombada à Frente #84 - “Macabéa: Flor de Mulungu” (Conceição Evaristo) 29.06.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Macabéa: Flor de Mulungu”, de Conceição Evaristo.

PodCafé - Ep. 05 Cidades Pós-enchentes 28.06.2024

No ar, mais um episódio do PodCafé, o podcast oficial do Café Expresso! Nessa edição, recebemos a arquiteta e urbanista Ana Paula Wickert para falar sobre a reconstrução das cidades gaúchas e o papel da arquitetura urbanística. Você pode acompanhar esse conteúdo em vídeo nos canais da Rádio UPF no Youtube e no Facebook, além do nosso canal de conteúdo no Spotify, que você encontra como Rádio UPF +

Lombada à Frente #83 - “Triste Não é Ao Certo a Palavra”, de Gabriel Abreu. 22.06.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Triste Não é Ao Certo a Palavra”, de Gabriel Abreu.

Lombada à Frente #82 - “Outono de carne estranha” (Airton Souza) 19.06.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Outono de carne estranha”, de Airton Souza.

Painel: Mudanças climáticas: consequências e desafios para a reconstrução do Rio Grande do Sul 13.06.2024

Como parte da 21ª Semana Acadêmica do Direito UPF, o Painel: Mudanças climáticas: consequências e desafios para a reconstrução do Rio Grande do Sul oportunizou uma discussão desse período pós-enchentes do RS. Com a presença de professores das mais diversas áreas do conhecimento, os participantes puderam refletir sobre as consequências, as dificuldades e as mudanças que precisam ser feitas, além da...

Cuidados para cirurgias plásticas na face 11.06.2024

Cada vez mais, homens e mulheres estão buscando fazer reparações na face. A decisão de fazer uma cirurgia plástica no rosto deve ser baseada nas necessidades de cada pessoa. Nós conversamos com o cirurgião plástico Daniel Ribeiro Lopes, que alertou também sobre os cuidados para os procedimentos que utilizam fenol. A entrevista completa você confere aqui.

Lombada à Frente #81 - “Perigos de fumar na cama” (Mariana Enriquez) 08.06.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Perigos de fumar na cama”, de Mariana Enriquez.

PodCafé - Ep. 04 Futsal e Arbitragem 06.06.2024

Mais um episódio do PodCafé está no ar! Nessa edição voltada para o esporte, conversamos com o ex-árbitro FIFA Tales Goulart. São mais de trinta anos de carreira, trabalhando inclusive em Copa do Mundo e Jogos Pan-Americanos, além de um trabalho importante voltado para as categorias de base do futsal. O PodCafé, o Podcast oficial do Café Expresso. Você pode acompanhar esse conteúdo em vídeo nos ca...

El Niño: o que se sabe sobre o fenômeno? 04.06.2024

O El Niño é um fenômeno climático que preocupa cada vez mais. Um livro, que começou a ser escrito há 6 anos, reúne tudo o que se sabe sobre o fenômeno. Quem conversou com a gente sobre o assunto foi um dos autores, o agrometeorologista Gilberto Cunha, pesquisador da Embrapa Trigo.

"As cidades são as pessoas" - Santiago Uribe 03.06.2024

O Café Expresso recebeu o antropólogo colombiano Santiago Uribe que coordenou o projeto Cidades Resilientes, iniciativa que levou Medellín de cidade mais perigosa do mundo à mais inovadora. Confira na íntegra.

Os benefícios de parar de fumar 31.05.2024

Hoje é o dia mundial sem tabaco e quem tomar essa decisão hoje, já vai perceber esses benefícios nas próximas horas: - Em 20 minutos, a frequência cardíaca e a pressão arterial vão diminuir; - Após 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue volta ao normal. Estas são algumas das vantagens imediatas da decisão de parar de fumar. Para falar de outros benefícios e da importância desta decisão...

O que você precisa sobre a Hepatite 28.05.2024

O Brasil vive uma redução de cerca de 30% dos casos de hepatites virais entre 2019 e 2022. Ainda assim, muitas pessoas perdem a vida por causa destas doenças. O Maio Vermelho busca conscientizar a população da importância da prevenção contra os vários tipos de hepatite. Nós conversamos com o Dr. Araby Nácul, médico especialista em Gastroenterologia e Hepatologia. Confira na íntegra.

Lombada à Frente #80 - “A arte de ser normal” (Lisa Williamson) 25.05.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “A arte de ser normal”, de Lisa Williamson.

PodCafé - Ep. 3 Mudanças Climáticas 25.05.2024

Não teve quem não se comoveu com as tristes imagens das enchentes de maio de 2024, aqui no Rio Grande do Sul. A relação entre a tragédia e as mudanças climáticas é o foco do PodCafé, o Podcast oficial do programa Café Expresso. Neste novo episódio, a convidada é a professora da UPF Luciana Brandli, pós-doutora em ciências ambientais. Com conteúdos quinzenais, o PodCafé está disponível no Rádio UPF...

Estenose da Carótida: o que é e como evitar 22.05.2024

O Café Expresso abordou um problema de saúde que preocupa cada vez mais: o estreitamento das artérias carótidas, que ficam no pescoço e são responsáveis por transportar sangue para o cérebro. Isso costuma ocorrer por acúmulo de gordura na região, o que aumenta a chance de AVC. Quem conversou com a gente foi o Dr. Luciano Manzato, neurocirurgião, integrante do SNN (Serviço de Neurologia e Neurociru...

O que a ciência diz sobre nossa relação com os animais? 20.05.2024

A ciência já comprova que conviver com pets traz muitos benefícios para as pessoas, como vínculo afetivo, mais alegria em casa e união na família. Nesses últimos dias, a gente tem visto resgates emocionantes de animais nas enchentes. Por isso, conversamos com o professor doutor Leonardo Barcellos, que é médico veterinário. Confira na íntegra.

Lombada à Frente #79 - “Balada de Amor ao Vento” (Paulina Chiziane) 18.05.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Balada de Amor ao Vento”, de Paulina Chiziane.

Lombada à Frente #78 - “Meu Mundo versus Marta” (Paulo Scott e Rafael Sica) 13.05.2024

" Lombada à Frente ” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “Meu Mundo versus Marta”, de Paulo Scott e Rafael Sica.

PodCafé - Ep.02 Filosofia aplicada ao dia a dia 10.05.2024

No ar, o segundo episódio do PodCafé, o podcast oficial do Café Expresso. Com apresentação de Gerson Pont, o convidado é o Doutor em filosofia, professor da pós-graduação em história e letras da UPF, Gerson Trombetta. O tema é a filosofia aplicada no dia a dia, que entre as questões trouxe: Quem somos nós nas redes sociais?  Com conteúdos quinzenais, o PodCafé está disponível no Rádio UPF + no Spo...

Os riscos da automedicação 07.05.2024

Uma pesquisa do Conselho Federal de Farmácia do ano de 2023 aponta que mais de 90% da população brasileira pratica a automedicação. Essa atitude gera riscos à saúde. Quem conversou com a gente sobre o assunto foi a farmacêutica e professora da UPF, doutora em Ciências da Saúde , Carla Gonçalves.

Lombada à Frente #76 - “O ninho” (Bethânia Pires Amaro) 04.05.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “O ninho”, de Bethânia Pires Amaro.

Como evitar a obesidade infantil 02.05.2024

O Brasil pode ter metade da população de crianças e adolescentes obesos ou com sobrepeso em 2035. Por que isso acontece e como evitar? Quem responde é a Dra. Stefania Sostruznik, gastroenterologista pediátrica do Hospital São Vicente de Paulo. Acompanhe aqui a entrevista na íntegra.

Lombada à Frente #76 - “O Lagarto” (José Saramago) 27.04.2024

“Lombada à Frente” é o seu programa semanal com dicas de leitura. A curadoria e apresentação do conteúdo é feita pelo escritor Miguel Rettenmaier. No episódio desta semana, conheça a obra “O Lagarto”, de José Saramago.

PodCafé - Ep. 01 - Eleições 26.04.2024

👉 O PodCafé, o podcast oficial do Café Expresso, é uma opção inteligente para aprofundar os temas mais resentes no dia a dia: Política, economia, esporte, saúde, cultura, digital, empreendedorismo. Com conteúdos quinzenais, o PodCafé está disponível no Rádio UPF+ do Spotify, no Facebook e canal do YouTube da Rádio UPF. Neste episódio, a jornalista Zulmara Colussi conversou com o eleitoralista Bru...

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