Radio Monaco - Feel Good

Dans cette chronique, on parle d’abondance autrement. Pas de pensée magique, pas de promesse en 24 heures. Une approche ancrée dans les constellations familiales et la psychogénéalogie. L’argent n’est presque jamais un problème d’argent. Ce n’est ni un chiffre, ni un salaire. C’est souvent une mémoire familiale, une loyauté invisible, une fidélité inconsciente. Beaucoup plafonnent non par manque d...

Aujourd'hui, le climat astral favorise l’organisation, les décisions concrètes et les échanges constructifs. C’est une période adaptée pour avancer sur des projets en cours, structurer ses idées et clarifier certaines situations, notamment professionnelles. Côté travail, la rigueur et la constance seront payantes. Les discussions peuvent débloquer des dossiers ou permettre de poser un cadre plus c...

Chaque hiver, le même scénario. Vous faites attention. Parfois même plus qu’en été. Et pourtant… la balance grimpe. Alors vous vous dites que vous avez manqué de volonté. En réalité, c’est rarement une question de discipline. C’est une question de biologie. D’abord, il y a la lumière. En hiver, elle diminue. Or elle régule la sérotonine, la mélatonine et influence la leptine, l’hormone de la satié...

La blessure d’humiliation est l’une des plus silencieuses… et des plus profondes. Elle naît lorsque l’on a été rabaissé, jugé, exposé ou moqué. À force, on apprend à se faire discret. À minimiser ses besoins. À porter pour les autres, parfois jusqu’à l’effacement. Elle touche la dignité. Elle installe la honte, la culpabilité, l’auto-dévalorisation. Elle rend difficile le fait de poser des limites...

Aujourd’hui, le ciel nous pousse à avancer avec lucidité. Les énergies favorisent les échanges, les prises de décision et les initiatives mesurées. C’est une journée idéale pour clarifier une situation, poser vos intentions et faire un pas concret vers vos objectifs. Restez à l’écoute de votre intuition : elle sera votre meilleur guide. Très belle journée sous les étoiles, et à demain pour un nouv...

Le problème n’est pas d’aller mal parfois. Le vrai piège, c’est de croire qu’il faudrait aller bien en permanence. On nous vend l’idée qu’il faudrait être calme, positive, alignée… tout le temps. Comme si douter était un échec. Comme si pleurer était une faiblesse. Comme si être forte signifiait ne plus rien ressentir. Mais le cerveau n’est pas conçu pour rester dans un état stable et positif en c...

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés .  Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence.  LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN 🎧 Radio Monaco Feel G...

Chaque épisode explore l’influence des planètes, des signes et des cycles astrologiques sur notre quotidien. Le concept est simple : comprendre les énergies du moment pour mieux se connaître et avancer avec confiance. À travers des explications claires et des exemples concrets, le podcast décrypte les thèmes astraux, les rétrogradations, les nouvelles lunes et les grandes périodes de transformatio...

Les tips de Laura Magrino, numérologue ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui inquiète pas mal de marathoniens et de trailers : les gels et barres énergétiques. Carburant indispensable pendant l’effort… ou risque métabolique sous-estimé ? La rumeur dit qu’à force d’avaler des gels sucrés, on pourrait devenir insulinorésistant, voire diabétique. Alors, info ou intox ? En réalité, pendant un effort long, le corps ne réagit pas comme au rep...

🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on parle d’une énergie qu’on ne voit pas et qui pourtant influence directement votre réussite. En Feng Shui traditionnel, on l’appelle le Qi, ce flux vital qui nourrit, soutient ou freine. Dans un espace de travail, il peut impacter votre clarté, votre élan et votre capacité de décision sans même que vous en ayez conscience. Première clé : la direction personnelle. Chaque individu pos...

Aujourd’hui, on parle d’un basculement essentiel : la différence entre un objectif imposé et un objectif choisi. Extérieurement, rien ne change. Intérieurement, tout est différent. Un objectif imposé vient souvent d’une pression : attentes professionnelles, regard des autres, normes sociales. Il se formule en “il faut”. Il faut être plus performante, plus régulière, viser plus haut. Même avec de l...

Bienvenue dans Les Étoilés , le podcast qui met en lumière celles et ceux qui brillent par leur parcours, leur audace et leur singularité. Ici, on parle de réussite, bien sûr… mais surtout de chemin. Derrière chaque étoile, il y a des doutes, des choix difficiles, des remises en question, des déclics. Les Étoilés, c’est l’endroit où l’on raconte l’envers du décor : les efforts invisibles, les vira...

Avec Laure Lorenzi, médium 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le corps féminin était une archive vivante ? Une mémoire sensible qui ne se contente pas de conserver l’histoire, mais la transmet ? Certaines approches psychologiques et transgénérationnelles suggèrent que ce qui n’a pas pu être dit dans une lignée peut s’imprimer ailleurs : dans les sensations, les tensions, les douleurs inexpliquées. Dans de nombreuses familles, il y a des maternités subi...

À l’occasion de la Saint-Valentin, les astres s’invitent dans vos histoires de cœur. Vénus brille plus fort que jamais et pourrait bien réveiller les élans passionnés, les déclarations inattendues… ou les remises en question nécessaires. Célibataire ou en couple, cette Saint-Valentin pourrait marquer un tournant : une rencontre, une prise de conscience, ou simplement un retour à soi. Parce qu’au f...

On parle souvent d’alimentation, de sport ou de sommeil pour rester en bonne santé. Mais un facteur tout aussi puissant reste largement sous-estimé : la qualité de nos relations amoureuses. Des relations stables et sécurisantes ont un impact comparable à une bonne hygiène de vie. Elles réduisent le stress chronique, l’inflammation et le risque cardiovasculaire. Quand le lien est rassurant, le cort...

Troisième épisode de notre série sur les blessures de l’âme. Aujourd’hui, focus sur la blessure d’abandon. Elle naît souvent dans l’enfance, quand la présence, l’écoute ou la sécurité affective ont manqué. Elle laisse une empreinte profonde : la peur d’être seul, d’être quitté, d’être “de trop”. À l’âge adulte, cela peut se traduire par de la dépendance affective, de l’hyper-attachement ou un beso...

Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous astral de la semaine. Cette semaine est placée sous le signe de l’amour, de la passion… et parfois des révélations. Que vous soyez en couple, célibataire, en situationship ou dans un grand flou artistique, les étoiles ont un message pour vous. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h...

Et si le vrai problème n’était pas ce que vous traversez… mais la façon dont vous vous parlez pendant que vous le traversez ? Dans un parcours bébé, on apprend à tenir. À encaisser. À faire bonne figure malgré la fatigue et l’attente. Et sans s’en rendre compte, on devient exigeante, parfois même sévère avec soi-même. Pourtant, le cerveau ne fait pas la différence entre une critique extérieure et...

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés .  Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence.  LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN 🎧 Radio Monaco Feel G...

Bienvenue dans Les Étoilés Horoscope , le rendez-vous où les astres parlent d’amour et où Cupidon consulte son thème astral avant de tirer ses flèches. Cette semaine, édition spéciale Saint-Valentin . Que vous soyez en couple, en situationship, en crush discret ou en train de liker les stories sans jamais répondre aux messages — les étoiles ont quelque chose à vous dire. 🎧 Radio Monaco Feel Good...

Elle envahit les réseaux, s’invite dans les routines matinales et promet énergie, clarté mentale et récupération express. La thérapie par contraste — alterner le chaud et le froid — est-elle un simple effet de mode ou un vrai outil pour le corps ? En réalité, ce principe est loin d’être nouveau. Utilisée depuis des siècles dans différentes cultures, l’alternance thermique repose sur un mécanisme p...

Cette semaine, les astres parlent d’amour… mais pas seulement de romance façon carte postale. La Saint-Valentin n’est pas qu’une histoire de couples, c’est surtout une invitation à regarder comment on aime, comment on se lie, comment on se choisit. Sous l’influence de Vénus, les émotions se vivent plus intensément. On a envie de vérité, de douceur, mais aussi de clarté. Les relations superficielle...