Radio Monaco - Feel Good

Radio Monaco Feel Good vous embarque pour une édition spéciale depuis Paris, à bord du Ducasse sur Seine, le premier restaurant 100 % électrique de la capitale, imaginé par le Chef aux 18 étoiles, Alain Ducasse. Nous avons eu le privilège de l’accueillir pour une interview exclusive, au cœur de ce lieu où gastronomie, innovation et respect de l’environnement se rencontrent. Au programme : retour s...

🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’hydrogène moléculaire intrigue la recherche pour sa capacité unique à agir de manière ciblée. Contrairement aux antioxydants classiques, il ne neutralise pas tout, mais uniquement les radicaux libres les plus toxiques, comme les radicaux hydroxyles, qu’il transforme en eau. Le stress oxydatif n’est pas toujours négatif : il participe à des fonctions essentielles. L’intérêt de l’hydrogène est jus...

Notre entourage influence directement notre énergie, nos pensées et nos comportements. Chaque personne émet une “vibration” issue de son état d’esprit et de ses habitudes. À force de proximité, ces énergies entrent en résonance et nous absorbons, souvent inconsciemment, certaines attitudes ou croyances. Certains signes ne trompent pas : se sentir différent selon les personnes, perdre ou gagner en...

On a des signes qui sentent un vrai vent de renouveau souffler sur leur quotidien, pendant que d'autres doivent apprendre à lâcher du lest pour que les choses tournent en leur faveur. L'astuce du jour : avancez avec discrétion pour protéger vos projets et fiez-vous à votre intuition, elle est précieuse pour l'avenir. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être...

Et si, parfois, pour aller mieux, il ne fallait pas chercher à tout comprendre… mais simplement remettre du mouvement dans le corps ? On a appris à analyser, décortiquer, contrôler. Alors quand ça ne va pas, on pense, on rumine, on cherche des réponses. Mais le corps, lui, a un autre langage. Les émotions, par nature, sont faites pour circuler. Quand elles se bloquent, le corps se fige : respirati...

Aujourd’hui, on parle de changement. Pas forcément de tout révolutionner, mais de ces petits décalages qu’on ressent quand quelque chose ne nous correspond plus vraiment. Cette envie, elle est souvent là. Ce qui freine, c’est la peur : se tromper, perdre une sécurité, ou faire face au regard des autres. Alors on attend. Le bon moment, le déclic parfait… qui arrive rarement. Et si changer commençai...

On a des signes qui avancent avec un panache et un charisme naturels, tandis que d'autres voient enfin leurs intuitions pro s'éclaircir. L'astuce aujourd'hui : misez sur la nuance plutôt que sur l'autorité ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testa...

Aujourd’hui, nous explorons la numérologie de Taylor Swift avec Laura Magrino, numérologue. Elle a analysé le thème de la star et révèle comment ses chiffres influencent sa créativité, son parcours et ses choix artistiques. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 C...

Aujourd’hui, on se penche sur un sujet insidieux : la pollution de l’air à l’intérieur de nos maisons . Si l’on parle beaucoup de la pollution extérieure, sachez que nous passons 80 à 90 % de notre temps en intérieur… et l’air peut y être jusqu’à 5 fois plus pollué que dehors ! Mais que respire-t-on exactement ? Composés chimiques issus de peintures, colles ou vernis, produits ménagers, particules...

Pour ce mardi, le ciel nous demande de jongler entre concentration extrême et lâcher-prise total. C'est tout un art ! On a des signes qui avancent avec une légèreté absolue Pour d'autres, il faudra miser sur la précision chirurgicale, car ce sont les détails qui feront la différence aujourd'hui. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendred...

Cette année, tout semble nous pousser à aller vite. Décider. Trancher. Avancer sans attendre. L’énergie est intense, stimulante… presque urgente. On entend cette petite voix : “C’est maintenant ou jamais.” Mais attention à la confusion : avancer ne veut pas dire se précipiter. La vraie question, ce n’est pas “dois-je décider ?” mais plutôt : d’où vient cette décision ? D’un alignement profond… ou...

On pense souvent que la motivation est une affaire de volonté. Qu’il suffit de “se booster mentalement” pour passer à l’action. Mais en réalité, tout commence ailleurs… dans le corps. Vous voyez ces moments où vous êtes face à votre to-do list, sans énergie, incapable de démarrer ? Ce n’est pas un manque de discipline. C’est un corps “éteint”. Et sans activation physique, le mental ne suit pas. La...

On a des signes qui retrouvent un optimisme flamboyant pour attaquer les dossiers, pendant que d'autres sentent un vrai vent de liberté souffler. L'astuce du jour : savoir ralentir et surtout laisser place à l'improvisation. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬...

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Entre vitalité au beau fixe et besoin de briser la routine pour se détendre, l'idée est de lever le pied pour retrouver son équilibre. On mise sur la confiance et on évite de se laisser déborder par le stress. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.tes...

On a tous un âge inscrit sur notre carte d’identité. Pourtant, à l’intérieur du corps, tout ne vieillit pas au même rythme. Le cerveau, le cœur, le foie ou encore les poumons suivent chacun leur propre horloge biologique. Des chercheurs, à partir de grandes cohortes internationales, ont analysé des milliers de données : marqueurs sanguins, signaux métaboliques, facteurs inflammatoires. Grâce à des...

Changer d’identité ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre. Il s’agit plutôt d’évoluer vers une version de soi plus alignée avec ses aspirations profondes. Notre identité est façonnée par nos habitudes, nos croyances et nos comportements répétés. Lorsqu’ils sont ancrés dans la peur ou le doute, ils peuvent devenir limitants. Certains signes ne trompent pas : impression de tourner en rond, décala...

On a des signes qui se libèrent enfin d'un poids pour récolter les honneurs. Entre sérénité retrouvée en famille et énergie en hausse, la journée est idéale. On évite juste de se disperser et on garde la tête froide face aux gros egos 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Ins...

Et si la confiance n’était pas un point de départ, mais une conséquence ? On en parle comme d’un état à atteindre — “avoir confiance en soi”, “faire confiance au processus”… Pourtant, la réalité est plus subtile : la confiance ne se décrète pas. Elle ne répond pas à une injonction. Elle se construit. Pourquoi ? Parce qu’elle n’est pas mentale, elle est corporelle. Le cerveau a besoin de preuves. I...

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés .  Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence.  LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN 🎧 Radio Monaco Feel G...

C’est une journée pour rester ouvert : des rencontres déterminantes se préparent. Attention tout de même à ne pas trop réfléchir au point de freiner ses opportunités. Entre une détermination solide pour certains et quelques discussions délicates à reporter pour d'autres, l'important sera de respecter chaque étape avec calme et savoir-faire. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Ne...

Aujourd’hui, on parle de médiation familiale à Monaco. Mais concrètement, c’est quoi le rôle d’une médiatrice ? C’est avant tout une professionnelle qui offre un espace d’écoute, neutre et confidentiel. Son objectif : rétablir le dialogue entre les membres d’une famille en conflit, dans un climat de respect et de confiance. Elle ne juge pas, ne prend pas parti, mais accompagne chacun pour mieux se...

On entend partout parler des “laits végétaux” : amande, avoine, soja… Mais déjà, petite précision : juridiquement, on ne peut pas vraiment parler de “lait”. En Europe, ce terme est réservé aux produits d’origine animale. On devrait donc dire “boissons végétales”, même si l’usage courant dit autrement. Alors, sont-elles plus digestes ? La réponse est simple : ça dépend de chacun. Pour une personne...