Radio Monaco - Feel Good

Aujourd'hui avec Sandrine Vimes notre coach de yoga nous passons au dernier stade du viloma : Le viloma 9.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons été reçu au Metropolitan club sport and spa pour tester leur coaching, leur spa, leurs soins ou encore la nutrition...  Pour ce premier épisode, écoutez Daniela , la directrice.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christine Pianigiani est la fondatrice du festival Envie d'ailleurs . C'est un festival qui vous fait découvrir la côte d'azur comme vous ne l'avez sûrement jamais vu.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tous les lundi, c'est Florent Favier, notre conseiller en transition écologique. Et aujourd'hui, il est venu nous parler de réchauffement climatique. Doit-on parler de réchauffement, de changement ou de dérèglement climatique ? Cela a bien évolué avec le temps. Au départ, on parlait de réchauffement climatique pour évoquer le fait que la température moyenne globale avait tendance à augmenter...

Lynda Pausé, notre coach en développement personnel nous parle ce matin du syndrome de l'imposteur ...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandra Veziano , notre coach be healthy nous parle de l'iode aujourd'hui...  C'est important d'en avoir dans son corps...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandrine Vimes , notre coach de yoga continue à nous apprendre la respiration avec le viloma 8...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Florent Favier , notre conseiller en transition éologique a décidé de laisser sa place une semaine sur deux à deux de ses étudiantes. Vous avez déjà fait la rencontre de Céline. Place maintenant à Bénédicte ...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tous les vendredi, j'ai le plaisir de recevoir Lynda Pausé, notre coach en développement personnel. Aujourd'hui, elle a décidé nous parler des doutes que nous pouvons éprouver au cours de notre vie. Et, surtout, elle nous donne 5 clés pour s'en sortir. Qu'est-ce que le doute ? Le doute, c'est ce sentiment qui est essentiel pour se poser les bonnes questions et prendre le temps de faire un ch...

Sandra Veziano , notre coach healthy nous alerte sur le café dès le réveil.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous continuons les coours de respiration avec Sandrine Vimes . Et nous passons au Viloma 7.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandra Verger a fait un burn-out, il y a quelques années. C'est comme ça que son podcast Les locomotives est né. Depuis, elle a aussi crée La locomotive academy . Cela s'adresse aux femmes pour leur développement personnel.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le carnaval de Nice avec ses confettis ou encore avec les gobelets... Est-ce vraiment bon pour notre planète ? Florent Favier , notre conseiller en transition écologique nous en dit plus ici...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lynda Pausé , notre coach en développement personnel, vient nous parler aujourd'hui des relations toxiques. <h4>La relation toxique se crée à deux et donc la responsabilité est double</h4> Il faut savoir que nous sommes tous concernés par ces relations, il est très rare dans notre société d’y passer à travers. Nous avons déjà vécu une expérience douloureuse, manipulatrice, séductrice,...

On passe au Viloma 6 avec Sandrine Vimes notre coach de yoga et de pranayama.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Estelle Antognelli qui gère la cellule tourisme à Monaco est venu nous parler des bons gestes à avoir quand on part en voyage dans un pays ou une ville.  Les détails dans ce podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Florent Favier , notre conseiller en transition écologique, nous emmène à la rencontre de Fabrice Bonnifet qui est le directeur du développement durable du groupe Bouygues.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lynda Pausé, notre coach en développement personnel nous explique la différence entre cercle vertueux et cercle vicieux .  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tous les jeudi, nous retrouvons Sandra Veziano, notre coach Be Healthy. Et aujourd'hui, nous allons nous intéresser à l'hormone du stress : le cortisol. Le cortisol : qu'est-ce que c'est ? Le cortisol, c’est l’hormone du stress. Elle est essentielle en situation de stress. Quand historiquement, on se faisait attaquer par des bêtes féroces, c’était grâce à elle que l’on pouvait prendre la fui...

On passe au Viloma 5 avec Sandrine Vimes.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a tous une part d'ombre en nous... Mais savez-vous réellement ce que c'est? Et, ce qu'elle dit sur nous ?  Voici la réponse avec Lynda Pausé , notre coach en développement personnel .  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandra Veziano, notre coach Be Healthy nous parle de fatigue aujourd'hui.. Surtout avec l'hiver, la fatigue se fait plus ressentir. Mais alors comment pouvons-nous être moins fatigués ?  Les détails avec Sandra Veziano Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui avec Sandrine Vimes , enseignante de yoga et de pranayma nous passons à la position assise.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maëlys Le levreur est la fondatrice de My little coaching. Comme tous les mois, je reçois un auteur de la maisn d'édition de Jouvence. Et ce mois-ci, j'ai décidé de mettre à l'honneur Maëlys Le Levreur qui a écrit " vous êtes déjà le parent idéal".  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Florent Favier, notre conseiller en transition écologique vient nous parler aujourd'hui d'une notion : l'économie de la fonction .  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.