Radio Monaco - Feel Good

Un prénom n’est jamais seulement un choix esthétique ou une préférence parentale : c’est un véritable héritage symbolique. En psychogénéalogie, il est considéré comme un message transmis par la famille à l’enfant qui arrive, porteur d’une mémoire, d’une place et parfois d’une mission silencieuse. Derrière chaque prénom se cache une histoire, une intention, une loyauté invisible. Héritage d’un ancê...

Dans cet épisode de Feel Good , Sandra Veziano nous emmène à la découverte d’une hormone dont on parle trop peu : la mélatonine . Souvent réduite à son rôle de “pilule naturelle du sommeil”, cette molécule est en réalité un pilier fondamental de notre santé globale. Produite par la glande pinéale mais aussi par l’intestin, la mélatonine agit comme un véritable chef d’orchestre biologique : elle ré...

Dans cet épisode inspirant de Feel Good , Giulia reçoit Amélie Aura , coach holistique pour parler d’un sujet aussi universel que libérateur : oser déplaire . Pourquoi cherchons-nous sans cesse à plaire, à être validés, à correspondre à une image qui ne nous appartient pas toujours ? Et surtout, comment apprendre à exister pleinement sans craindre le rejet ou la critique ? Amélie partage son parco...

L'horoscope. Chaque matin, démarrez la journée du bon pied avec Les Étoilés , l’horoscope signé Radio Monaco. Un rendez-vous piquant, lumineux et plein d’humour pour découvrir les énergies du jour, signe par signe. Ici, pas de grandes théories planétaires ni de discours mystiques : juste un ton frais, accessible et un brin impertinent pour vous guider entre intuition, émotions et petits défis du q...

Parcours bébé - Et si le vrai point de départ du chemin vers la maternité n’était pas dans le corps… mais dans le cœur ? Une chronique intime et apaisante qui parle d’accueil, de douceur et d’amour de soi. Parce qu’avant d’accueillir la vie, il y a un geste simple et puissant : s’accueillir soi-même. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au ve...

Dans cet épisode, Mélissa Simonot nous invite à explorer le Human Design pour mieux comprendre notre fonctionnement unique. Et pleins phares sur les contradictions de notre HD ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé...

L'horoscope du jour ! Chaque matin, le ciel a son mot à dire, et Les Étoilés traduisent son langage cosmique avec humour, clairvoyance et une bonne dose de bonne humeur. Amour, boulot, humeur du jour ou planètes en vadrouille : rien n’échappe à cet horoscope moderne et décomplexé signé Radio Monaco. Et chaque jour, trois signes “étoiles du jour” brillent un peu plus fort, avec un éclairage plus pr...

Un calcul simple expliqué par Laura Magrino, numérologue ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On l’a tous entendu : “Pour brûler un maximum de graisses, il faut faire son cardio le matin à jeun.” Une idée séduisante… mais pas forcément fondée. Dans cet épisode, on revient sur ce mythe très tenace avec les données les plus récentes : oui, s’entraîner à jeun pousse le corps à utiliser davantage de graisses pendant l’effort — mais cela ne veut pas dire que l’on perd plus de poids sur la durée...

Levez les yeux, les étoiles ont des choses à vous dire. Certains verront leurs projets décoller, d’autres devront composer avec quelques turbulences cosmiques… mais tous auront une carte à jouer. L’amour, le travail, les énergies du moment : rien n’échappe au radar des astres. Alors, que vous soyez feu, terre, air ou eau, laissez-vous guider par la vibe du jour. Qui brillera, qui devra temporiser,...

Vous avez l’impression de partir dans tous les sens ? Que votre énergie s’éparpille entre mille pensées et notifications ? 🎧 Et si la clé, ce n’était pas d’en faire plus… mais de concentrer mieux ? Dans cet épisode, on découvre comment transformer une énergie dispersée en énergie dirigée , comment entraîner son attention comme un muscle, et enfin avancer là où ça compte vraiment. Parce que la con...

L'horoscope du jour ! Aujourd’hui, les astres ont décidé de secouer un peu vos certitudes… Entre coups de chance, révélations et petites turbulences, le ciel joue avec vos nerfs mais aussi avec vos envies. Certains signes vont oser tourner la page, d’autres devront freiner avant de foncer tête baissée. L’amour, le travail, les émotions : tout bouge, tout s’aligne… ou presque. Et puis, trois signes...

Décryptage de la médium Laure Lorenzi ! Les énergies de ce mois de novembre qui vont vous accompagner ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...

Et si certaines émotions, peurs ou blocages ne venaient pas de nous… mais de nos ancêtres ? 🌿 Les recherches en épigénétique montrent que les grands chocs – guerres, famines, deuils, exils – laissent une empreinte biologique sur notre ADN. Ces “étiquettes chimiques” modifient l’expression de nos gènes et peuvent se transmettre jusqu’à sept générations . Résultat : des descendants plus sujets à l’...

L'horoscope chaque matin ! Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous astro quotidien signé Radio Monaco. Chaque jour, on scrute le ciel pour vous raconter ce que les planètes préparent : les bonnes ondes, les défis, les coups de cœur, et ces petits signes du destin qui éclairent votre journée. Que vous soyez Bélier fonceur, Taureau rêveur, Lion flamboyant ou Poissons sensible, les étoiles ont...

On est nombreux à prendre de la vitamine B9 , aussi appelée acide folique , pour le moral, la fatigue ou la grossesse. Mais saviez-vous que chez près d’une personne sur deux , cette vitamine reste… inactive dans le corps ? Autrement dit : vous la prenez, mais votre organisme ne sait pas quoi en faire. Dans cet épisode, on vous explique le rôle clé du gène MTHFR , ce “chef d’orchestre” qui active l...

Il existe des dizaines de méditations différentes. Tour d'horizon aujourd'hui avec Amélie Aura, coach holistique. Objectif : trouvez celle qui vous correspond le mieux. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Aush...

L'horoscope du jour ! Bienvenue dans Les Étoilés , le podcast qui décrypte chaque jour les énergies du ciel pour illuminer votre quotidien. Amour, travail, relations, intuition… On explore signe par signe ce que les planètes vous réservent, avec un ton pétillant, un brin impertinent, et toujours bienveillant. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lu...

Mélissa Simonot est spécialiste du Human Design. Chaque mercredi vous la retrouvez sur Radio Monaco Feel Good à 9H30 et 11H30. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...

On parle souvent du corps, des traitements, des cycles, des hormones… Mais la vraie usure, celle qui pèse en silence, c’est la fatigue émotionnelle du parcours bébé. Celle qu’on ne voit pas, mais qu’on porte partout — dans la gorge serrée, les nuits agitées, les espoirs qu’on ravale. Dans cet épisode, on parle de ce poids invisible : celui de la patience, du doute, de la pression qu’on se met à vo...

L'horoscope de la journée ! Chaque jour, plongez dans l’énergie des astres avec Les Étoilés , le podcast horoscope de Radio Monaco. Amour, travail, émotions, intuition… on décrypte pour vous les vibrations du jour, signe par signe, avec un ton pétillant, un brin impertinent et toujours bienveillant. Alors, prêt à savoir ce que le ciel vous réserve ? 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement perso...

Un épisode préparé par Laura Magrino, numérologue azuréenne, présente sur Radio Monaco Feel Good chaque mardi à 10H30. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p...

Ils sont partout : dans l’eau, dans l’air… et même dans nos corps. 🧬 Les microplastiques, on en parle depuis des années, mais une question reste : faut-il vraiment s’en inquiéter ? Dans cet épisode, on décrypte ce que la science sait vraiment en 2025 . Des chercheurs ont retrouvé ces particules jusque dans le cerveau et les artères — des signaux sérieux, mais encore sans preuve de causalité direc...

Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous astrologique signé Radio Monaco. Chaque matin, on décrypte ensemble l’énergie du jour : les vibrations planétaires, les petits signes du ciel, et cette atmosphère parfois imperceptible qui influence nos humeurs, nos envies, nos choix. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️...

Et si vos épreuves n’étaient pas là pour vous briser… mais pour vous propulser ? 🌪️ On parle beaucoup de “tenir le coup”, de “rester fort”, mais la vraie résilience, c’est bien plus que ça. C’est transformer un choc en carburant, une chute en relance, une douleur en direction. Dans cet épisode, découvrez comment certaines personnes parviennent à se reconstruire plus solides qu’avant , et surtout c...