Radio Monaco
Radio Monaco - Feel Good
Radio Monaco – Feel Good ! 💫Feel Good, c’est le rendez-vous bien-être de Radio Monaco, du lundi au vendredi de 9h à 12h, animé par Giulia Testaverde. Une émission positive et inspirante, rythmée toutes les 15 minutes par des focus sur des initiatives éco-responsables, green et innovantes, ainsi que sur celles et ceux qui font du bien-être leur mission : préserver la planète, nourrir la créativité et accompagner l’humain dans son évolution. Le développement personnel est au cœur de Feel Good. Chaque jour, des experts partagent leurs clés, leurs outils et leurs éclairages pour vous aider à mieu...
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Episodes
Les Étoilés : l'horoscope du 20 janvier sur Radio Monaco 20.01.2026 1:35
Bienvenue dans Les Étoilés , le podcast qui décrypte votre horoscope autrement. Ici, on ne se contente pas de lire les étoiles : on vous aide à comprendre ce qu’elles signifient pour votre vie, vos choix, vos émotions. Chaque épisode vous apporte des clés pour naviguer votre journée, vos relations, votre carrière ou votre bien-être, avec un ton clair, moderne et positif. Que vous soyez passionné·e...
Pourquoi certaines pièces de notre logement nous fatiguent ? 19.01.2026 2:25
Ce que l’on ressent dans un lieu n’est jamais neutre. Certaines pièces nous ressourcent immédiatement, d’autres nous épuisent littéralement. Et ce n’est ni psychologique, ni décoratif : c’est énergétique. Dans ma pratique de thérapie de l’habitat et de l’être, je combine Feng Shui holistique et géobiologie. L’un des points essentiels : le corps ressent l’état d’un espace avant que le mental ne le...
Incarner son identité : oser être soi, même quand c’est inconfortable 19.01.2026 2:51
Aujourd’hui, on va parler d’un passage clé : celui entre savoir qui vous êtes… et oser le vivre pleinement. Dans la dernière chronique, on a mis des mots sur votre identité, sur ce qui vous anime profondément et sur ce qui vous ressemble vraiment. Mais entre cette clarté intérieure et la vie quotidienne, il existe souvent un écart. Parce qu’être soi n’est pas seulement une prise de conscience conf...
Les Étoilés : l'horoscope du 19 janvier sur Radio Monaco 19.01.2026 1:34
Bienvenue dans Les Étoilés , l’horoscope qui éclaire vos journées sans détour. Ici, pas de prédictions figées ni de fatalité écrite dans le ciel. Les astres ne décident pas à votre place : ils donnent le tempo. Chaque signe traverse des mouvements, des tensions, des opportunités. À vous de sentir où placer votre énergie, quand accélérer… et quand lever le pied. Aujourd’hui, les planètes invitent à ...
Élever son taux vibratoire : revenir à l’essentiel 16.01.2026 3:04
On parle souvent de taux vibratoire comme de quelque chose de mystique ou d’abstrait. En réalité, c’est très concret. Il s’agit de l’état dans lequel votre corps, votre cœur et votre esprit fonctionnent au quotidien. Quand vous êtes aligné, apaisé, présent, votre énergie circule librement. Quand vous êtes en lutte, en peur ou en surcharge émotionnelle, elle se contracte. Élever son taux vibratoire...
Reprendre sa juste place dans le système familial 16.01.2026 3:19
Beaucoup de nos tensions intérieures ne viennent pas de ce que nous faisons mal, mais de l’endroit depuis lequel nous vivons. Dans toute famille, il existe un ordre simple et structurant : les parents donnent, les enfants reçoivent. Pourtant, par loyauté ou par nécessité, cet ordre se brouille souvent sans que nous en ayons conscience. Certains grandissent trop vite et deviennent le soutien émotio...
Les Étoilés : l'horoscope du 16 janvier sur Radio Monaco 16.01.2026 1:45
Bienvenue dans Les Étoilés , l’horoscope qui va au-delà des prévisions et vous aide à mieux lire les mouvements qui vous traversent. Ici, les astres ne dictent pas, ils indiquent. Ils révèlent des climats, des opportunités, des zones de vigilance, pour vous permettre d’avancer avec plus de clarté et de justesse. Chaque signe traverse une dynamique particulière : décisions à poser, relations à rééq...
L'iode : un acteur essentiel de notre bien-être et de notre santé 15.01.2026 2:37
Avec Sandra Veziano, la fondatrice de Be Healthy 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les Étoilés : l'horoscope du 15 janvier sur Radio Monaco 15.01.2026 1:47
Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous horoscope sur Radio Monaco. Chaque jour, découvrez ce que les astres réservent à votre signe : inspirations, surprises, conseils pour naviguer vos émotions et illuminer votre journée. Entre guidance légère et énergie cosmique, laissez les étoiles vous accompagner… et révéler votre potentiel. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neuro...
Amour : quand le coeur balance ! 15.01.2026 2:33
Ecoutez les conseils d'Amélie Aura, chaque jeudi à 9H30 & 11H30 sur Radio Monaco Feel Good. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations...
Vous alimenter selon votre Human Design ! 14.01.2026 5:42
Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés . Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence. LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN 🎧 Radio Monaco Feel G...
Décodez votre météo intérieure ! 14.01.2026 2:55
Avec Valérie Elineau ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les Étoilés : l'horoscope du 14 janvier sur Radio Monaco 14.01.2026 1:31
Aujourd’hui, les astres vous invitent à porter attention à vos ressentis et à votre énergie intérieure. Chaque signe du zodiaque traverse un rythme unique, et comprendre ces mouvements peut vous aider à mieux appréhender votre journée. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur In...
Ce sucre “healthy” que tout le monde adore… mais qui n’est pas si innocent 13.01.2026 3:05
On le voit partout : dans les recettes healthy, les cafés branchés, les bowls du matin. Le sucre de coco est souvent présenté comme l’alternative idéale au sucre blanc. Plus naturel, meilleur pour la santé, à index glycémique bas… Vraiment ? En réalité, quand on regarde de plus près, le tableau est beaucoup moins magique. Le sucre de coco est composé majoritairement de saccharose, exactement comme...
Les Étoilés : l'horoscope du 13 janvier sur Radio Monaco 13.01.2026 1:38
Chaque jour sur Radio Monaco, Les Étoilés vous donnent rendez-vous avec votre horoscope pas comme les autres. Un regard sensible et inspirant sur les astres, pour éclairer vos émotions, vos relations et vos choix du quotidien. Ici, pas de prédictions figées, mais des clés pour mieux comprendre les énergies du moment et avancer en conscience. Les Étoilés , l’horoscope qui vous parle… vraiment. 🎧 R...
Et si votre maison parlait avant vous ? 12.01.2026 2:22
Avant même de mettre des mots sur ce que l’on traverse, la maison peut l’exprimer à notre place. Dans la thérapie de l’habitat et le Feng Shui holistique, chaque pièce devient un miroir énergétique de l’être. Lorsque l’on se sent bloqué, que l’on stagne dans ses projets ou que la motivation manque, il existe souvent un espace figé dans le logement : un objet conservé sans plus de sens, une fuite r...
Qui suis-je vraiment quand personne ne me regarde ? 12.01.2026 2:55
On passe notre vie à jouer des rôles : parent, collègue, ami, performer… Mais qui sommes-nous vraiment quand personne ne nous regarde ? Sans étiquette, sans obligation, sans jugement. Juste nous. L’identité réelle ne se résume pas à ce que l’on fait ou à ce que les autres voient. C’est ce qui nous fait vibrer, ce qui nous met en joie, ce qui nous dérange profondément, ce que l’on défend même dans...
Les Étoilés : l'horoscope du 12 janvier sur Radio Monaco 12.01.2026 1:37
Les Étoilés, c’est votre rendez-vous astro pour mieux comprendre les énergies du moment. Chaque jour, on décrypte les mouvements des planètes, les influences astrales et ce qu’elles révèlent pour chaque signe du zodiaque. Amour, travail, relations, intuition : l’horoscope des Étoilés vous accompagne avec clarté, bienveillance et un ton accessible, loin des clichés. Un moment pour prendre du recul,...
Les énergies de Janvier 2026 par la médium Laure Lorenzi 09.01.2026 2:27
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Quand le corps parle plus fort que les mots ! 09.01.2026 2:59
On commence souvent l’année avec de grandes résolutions pour le corps. Mieux manger, mieux dormir, moins stresser. Pourtant, prendre soin de lui sans l’écouter vraiment, c’est passer à côté de l’essentiel. Le corps ne parle pas en langage mystique. Il s’exprime de façon biologique, émotionnelle, mémorielle. Le stress agit sur le système nerveux, les émotions modifient l’équilibre interne, et certa...
Les Étoilés : l'horoscope du 9 janvier sur Radio Monaco 09.01.2026 1:51
Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous horoscope sur Radio Monaco. Chaque jour, découvrez ce que les astres réservent à votre signe : inspirations, surprises, conseils pour naviguer vos émotions et illuminer votre journée. Entre guidance légère et énergie cosmique, laissez les étoiles vous accompagner… et révéler votre potentiel. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neuro...
Le secret invisible qui maintient votre peau jeune 08.01.2026 2:50
Quand on parle de beauté, on pense collagène, élastine ou acide hyaluronique. Mais un autre acteur silencieux joue un rôle central : le silicium . Présent dans la peau, les os, les cheveux et les cartilages, il agit comme la charpente invisible qui soutient la structure et la souplesse de nos tissus. Sans lui, tout s’affaisse doucement. Le silicium stimule la production de collagène et d’élastine,...
Vous en faites trop pour les autres ? Voici comment arrêter avant l’épuisement 08.01.2026 2:44
Vous avez toujours tendance à aider tout le monde, jusqu’à vous épuiser ? C’est peut-être le syndrome du sauveur . Derrière cette envie sincère d’aider se cachent souvent des peurs profondes : peur du rejet, besoin de reconnaissance, ou difficulté à faire confiance à la force des autres. Résultat : vous donnez trop, votre énergie s’épuise, et vous attirez des personnes dépendantes de vous. Comment...
Les Étoilés : l'horoscope du 8 janvier sur Radio Monaco 08.01.2026 2:05
Les Étoilés , c’est l’horoscope qui fait briller vos journées sur Radio Monaco. Chaque jour, les 12 signes du zodiaque sont au rendez-vous pour vous guider, vous inspirer et vous donner le tempo astral du moment. Mais surtout, trois signes sont mis à l’honneur : ce sont les Étoilés du jour. Énergie, opportunités, conseils ciblés… quand les planètes s’alignent pour vous, on vous le dit. Un horoscop...
Un exercice pour apprendre Ă se choisir en 2026 ! 07.01.2026 2:07
Avec Valérie Elineau, sophrologue spécialisée dans le désir d'enfant, le bien-être et la santé de la Femme. Vous pouvez la retrouver ICI 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...
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