Mathilde TRINCHERO

RADIO MAMA

Society FR ↓ 253 episodes

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Mathilde TRINCHERO

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Society

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Jul 10, 2026

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Episodes

Comment améliorer ++ son sommeil ? (Mama aux bois dormant) 09.12.2025

Dans le podcast que j'ai dédié à mon marathon, je vous expliquais que lors de la prépa j'ai essayé d'optimiser mon corps au maximum pour réussir cette performance.  Ma réflexion 360 degrés autour de ce projet a impliqué également un meilleur management de mon sommeil. Moi qui dort très peu, et bien souvent très mal depuis toujours, j'ai activé de nouveaux leviers et mis en place une routine s...

Ces trucs que j'adoore, mais chut car c'est problématique 08.12.2025

Allez, une fois de plus je vous retrouve pour un épisode où je vais vous montrer mon côté sombre ! Toute l'année je me construis un personnage de That Girl et baaaam en podcast je vous confesse mes pires péchés ! J'ai réalisé il y a peu que j'adores certains trucs mais c'est grave inavouable car carrément problématique donc je vous le dit ici, mais ça ne sort pas de la commu podcast, hein ? Ici Ma...

Ce pour quoi la moi ado serait fière de moi - joyeux anniversaire de 35 ans Mama 07.12.2025

J'ai 35 ans aujourd'hui, le 7 décembre 1990 venait au monde un nourrisson qui s'avère aujourd'hui être l'hôtesse de ce podcast, fou non ? Pour marquer le coup j'avais envie d'adresser des mots de "girl girl" à moi même en expliquant à la moi du passé tout ce que cette femme que je suis devenue a accompli alors que je n'aurais pas osé en rêver plus jeune. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous éc...

Vos piiires souvenirs de soirées 06.12.2025

MENTEURS ! Hoooou le mensonge est un très vilain défaut et vous êtes pris en flagrant délit ! Oui messieurs dames, cet épisode n'est là que pour vous juger. Vous m'avez confessé vos pires souvenirs de soirée, et moi ? Et bien je compte bien vous juger. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour p...

Mon horrible belle mère : 3 ans d'enfer - story time 05.12.2025

Vous voyez la marâtre de Cendrillon ? La méchante belle mère de Blanche Neige ? Ou encore l'affreuse vieille femme des malheurs de Sophie ? Et bien ce sont des personnes avec qui j'aimerais boire le thé en conversant amicalement quand je les compare à une de mes anciennes belle mère à moi ! J'ai vécu l'enfer pendant presque 3 ans, alors il est temps que je vous parle de cette vieille peau. Ici Mat...

Mes plus grosses bêtises d'ado (l'épisode le plus drôle de ma vie !) 04.12.2025

Il est l'heure de cracher le morceau. Oui je vais me confesser en vous avouant à vous ce que j'ai mis des années (si ce n''est des dizaines d'années) à avouer à mes parents.  Quand on était minots, comme toutes les fratries du monde, on a fait des bêtises plus ou moins débiles avec mon frère et ma sœur, alors stooooory time ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instag...

Gérer un enfant et un cheval ? 2 ans et 1/2 d'écuries en tant que maman 03.12.2025

Cela fait 2 ans et demi (oui, déjà !), que je suis devenue maman. Je ne partage pas notre histoire de famille sur les réseaux, je ne vous parle pas de mon fils par respect pour son anonymat, mais pour autant, il est beaucoup là avec moi, y compris quand je travaille, et encore plus quand je suis aux écuries. Comment je gère depuis 30 mois ce nouveau mini palefrenier que j'ai la chance de daronner...

Vos problèmes de couple : Mama coach love 02.12.2025

Mes chers amoureux, comment allez vous ? Si vous me répondez "super bien" alors je n'ai malheureusement pas d'épisode à vous proposer aujourd'hui. Par cooontre, si vous avez un problème et que vous m'avez fait la confiance de me l'expliquer sur Insta, alors nous allons réagir ensemble à vos story time et régler vos problèmes.   Ici Mathilde, alias Mama Coach Love, de Dance With Him, et vous é...

Tout ce que je DETESTE au quotidien ! 01.12.2025

Bienvenue dans le calendrier de l'avent Radio Mama 2025 ! Et pour commencer cette série de podcasts quotidiens les vrais savent que votre hôtesse adooooore entamer les hostilités par un épisode d'une série devenue incontournable : mes pires icks du quotidien. En gros, je liste au jour le jour ces petites chose qui m'agacent et me font grincer les dents, puis je vous les partage ici pour vider mon...

Mes piiires bêtises inavouées en centre équestre 28.11.2025

C'est la Mama ado qui vient vous faire son plaidoyer aujourd'hui : quand j'étais dans mes premières écuries j'ai fait quelques bêtises, plus ou moins graves, quasiment toutes avec ma sœur d'ailleurs, et il est temps que je fasse mon coming out de toutes les imbécilités que j'ai pu faire là-bas. Ne me jetez pas la pierre, hein, je suis sure que vous aussi c'était un peu la colo de vacances aux écur...

Êtes vous coupable ou victime ? Juge Mama rends son verdict ! 21.11.2025

Oyez, oyez, silence dans l'assemblée. La si populaire juge Mama va rendre ses verdicts ! Vous m'avez envoyé vos différentes affaires et il me revient la dure tache de déterminer si vous êtes coupable ou victime de votre témoignage. Evidement, chaque sentence sera accompagnée d'une peine adaptée au crime comis. Ici Maître Mathilde, juge respectée, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Inst...

Allô Mama Bobo, on règles vos problèmes ! 14.11.2025

Allô Mama Bobooooo, halalaalaaa les problèmes ! On se retrouve pour un épisode collaboratif dans lequel je vais essayer d’éclairer vos petites lanternes. En effet, vous m’avez fait par de certains de vos problèmes, équestres ou non, et je vais essayer de vous les décrypter avec mon point de vue ! Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Ac...

J'ai survécu à mon 8eme EquitaLyon - Story time ! 08.11.2025

Je vous ai fait vivre un EquitaLyon différent cette année au travers 5 podcast postés ces 5 derniers jours dans lesquels j’ai échangé avec 5 invités géniaux. Mais il est temps de retrouver mon micro seule pour vous raconter ce salon de mon point de vue, moi qui avais la chance d’y participer pour la 8eme fois cette année ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @d...

10 grandes leçons de vie, tous sujets confondus, en tant que trentenaires, ft Delphine Dadadict 07.11.2025

Il est temps de vous présenter Delphine, elle est la directrice commerciale et directrice marketing de chez Michel Vaillant Equitation, et nous soufflons cette année notre 3eme année de collaboration sur ces produits de soin que vous voyez si souvent passer sur mes réseaux. Vous savez quoi ? Soyons fous, je vous l’annonce officiellement, on part tout shuss sur une 4eme bougie commune l’année proch...

Métier ? Masseuse de chevaux de 5* (et tellement plus encore) ft Kelly HorseTouch 06.11.2025

Pour que les chevaux de grand prix brillent sur les plus belles pistes de 5*, ou que les chevaux de propriétaires puissent avoir un confort en plus, il existe des petites mains qui, loin des caméras, s’agitent, se posent sur les muscles, se couvrent d’argile, et lisent le corps de nos athlètes à 4 pieds pour qu’ils soient mieux que jamais dans leur corps. Olandais a adoré sa propre séance d’ailleu...

Avoir ses chevaux à la maison : rêve éveillé ou galère assurée ? ft. Les poneys de Lelou 05.11.2025

Propriétaire à la maison : meilleure idée ou galère assurée ? C’est exactement la question existentielle à laquelle nous allons essayer d’apporter des points de compréhension aujourd’hui car ce serait bien prétentieux que d’affirmer que l’on va y répondre définitivement ! Mon invitée elle s’appelle Léa, plus connue sous le pseudo les poneys de Lelou sur les réseaux et c’est une de mes plus vieille...

L'interview la moins pudique de Théo Brousseau 04.11.2025

Vous connaissez le Théo qui organise le Ze Derby de cet été, vous connaissez le Théo qui fait des sketchs sur internet avec son casque toujours vissé sur la tête, vous connaissez le Théo qui flambe ses élèves depuis le centre de sa carrière, vous connaissez donc le TikTokeur/ Instagrammeur, mais je vous propose de connaître Théo plus intimement que jamais grâce à des questions bien farfelues que j...

Passer de cavalière de classique, à cavalière à pied, ft PonyCorn 03.11.2025

Être cavalière c’est top, se remettre en question vis à vis de l’enseignement équestre que l’on a reçu depuis toujours c’est mieux ! Aujourd’hui je vous propose une discussion avec une créatrice qui a su challenger sa vison de l’équitation pour le plus grand bien de ses équidés, et que vous connaissez bien : Stéphanie de Ponycorn le blog mais surtout maintenant l’hôte du podcast Ponycorn Dairy. Ic...

Vos pires vraies histoires de peur, édition Halloween 31.10.2025

Tremblez les affreux c’est la nuit d’Halloween et votre Mama Vampire va vous foutre la frousse ! Vous m’avez racontée vos piiires anecdotes paranormales ou moments de peur ultime et on va y react ensemble. Ici Mathilde, de Dance With Him, et et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15 bornes de cross sur mon vélo des enfers ? Mondial du Lion 2025 24.10.2025

Je rentre tout juste de ma seconde édition du Mondial du Lion. J'y ai passé vendredi et samedi afin d'animer les stories du compte Instagram du Maine et Loire et comme à chaque fois que je reviens d'un évènement, je vais adorer prendre le temps de vous raconter ici un peu les coulisses de ces 48h sur place ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_...

Vos pires mensonges ! 17.10.2025

Bandes de petits menteurs que vous êtes, aujourd'hui je vais exposer votre côté le plus sombre, le plus sournois et le plus mesquin car il temps de réagir à vos piiiires mensonges. Vous m'avez fait la confiance de me les raconter en mp insta, et moi je vous ai promis de vous laisser témoigner en anonyme si vous le souhaitiez … Et heureusement pour certains MOI je ne mentais pas en vous jurant de r...

Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort 10.10.2025

Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort, j'ai totalement accepté ces deux faits inévitables et même, j'y trouve un certain charme. En en discutant avec mon entourage, j'ai pu réaliser que c'est loin d'être le cas de tous alors je trouve pertinent que nous nous penchions sur ce sujet aujourd'hui, qu'en pensez-vous ? Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio...

42.2Km : mon premier marathon 03.10.2025

Je suis marathonienne. C’est fait. J’ai repris la course à pied sérieusement depuis 1 an et demi, et me voilà finisher d’une course officielle de 42,195km dans les rues de Tours. On se retrouve donc pour un épisode qui compte parmi mes formats préférés depuis un an : un récit de course ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...

On règles vos problèmes de cœur, épisode 2 26.09.2025

Vous vous êtes confiées à  moi, et promis je vais en faire bon usage ! Je vous ai demandé de me raconter en mp insta vos problèmes/questionnements d'amour et de couple et j'aime autant vous dire que je pourrais faire une saison entière de podcast juste avec les réponses que j'ai reçues. Le but est simple : les lire et y réact ensemble ! Comme toujours je respecterai l...

Lettre à cœur ouvert aux jeunes/futurs parents 19.09.2025

Si la grossesse est ponctuée par un accompagnement très régulier par un personnel soignant, j’ai trouvé pour ma part qu’une fois le bébé dans nos bras, on se retrouve un peu démunis ! Voici une lettre que j’adresse à tous les jeunes parents, l’expérience que vous vivez est folle, mais parfois elle abîme, même si on ne nous laisse pas le droit de le dire. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous éc...

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