鸡精Radio

基基也终于有自己的 Solo 节目啦！趁着晶晶出差（对，她又出差了），基基拉来了自己的好朋友李囤囤前来「救场」，并把她的感情史扒了个底朝天，全程欢声笑语，高能不断。我们也希望借着这期节目的上线，开启定番「女子图鉴」，用所谓的女性视角，聊聊情感、工作、生活和价值观，如果有可能的话，也会邀请更多的朋友加入讨论。祝收听愉快，也祝大家感情顺利~

在上期节目里，主播们聊到了「爱自己」这个话题。原本是想单开一期展开聊聊，但晶晶觉得在「爱自己」之前，要先「认识自己」，正好她曾经在某个局上玩过一次游戏：每个人轮流说出 20 件有关自己的、以「我...」开头的事实。听起来很简单吧？但实际操作起来，可真难。如果不是因为节目有剪辑，大家可能会听到大段大段过长的沉默。因为当你真的开始想要说出一些有关于自己的真相时，犹豫、纠结、胆怯，甚至觉得某些真相不值一提。于...

【鸡精电台】回归！在 2020 年第一期节目里，我们在线回答了听众们提出的若干问题，有关于工作的、情感的，也有关于人生的，并给出了我们不成熟的、肤浅的、幼稚的回答。其实很多问题都值得为之单独开一期节目，聊上一两个小时；也有很多问题，即便已经到了 2020 年，也依然回答不了。那么，就让我们带着对这些问题的困惑，继续走进新的一年吧。祝大家新年快乐，收听愉快~

好像还有很多事情没来得及做，2019 年就要过去了。 有时候我们时常会想，一年过得可真快啊，每天被时间推着走；但有时候又觉得痛苦的生活，真是一眼望不到头。 而两位主播都有在年底写总结的习惯，一边翻着手机里的相册，一边细数时间。 但今年突然想偷个懒，不写日记了，直接以电台节目的形式，回顾这一年自己的变化、经历的大小事件、开心痛苦的若干瞬间，等等等等。在录节目的过程中，也难免出现记忆模糊的时刻，记不太清某件事...

作为两个刚过完生日没多久的人（其实也有一段时间了），基基和晶晶决定聊一期和礼物有关的节目，希望能为大家打开思路，毕竟马上就要到新年和春节了嘛，谁还没个送礼的需求呢。但礼物真的是生活的必需品吗？大家都是怀着一种怎样的心情挑选礼物，又是以怎样的态度拆开礼物呢？礼物到底能给你带来多大程度上的快乐呢？当然，我们还回顾了一下自己曾经收到和送出过的礼物「红黑榜」，也分享了一些听众投稿的有关礼物的故事，希望你收...

这是一期灵感来自于某篇公众号文章的节目。不久前，晶晶在阅读了一篇名为《25岁的年轻人，要想清两件事》的文章后，突然开始认真思考——“我到底要过怎样的人生？”，同时也把这个难题抛给了身边所有人。我们在录节目前也征集了很多朋友的答案，有的人目标明确，有的人理想生活的颗粒度大过陨石，也有的人好像没有什么目标，“活着”就是他们认为最好的状态。那你有没有认真地想过这个问题呢？你想要过的人生究竟是什么样子的？欢迎给我...

久违的「文艺生活」定番终于又更新啦！在本期节目中，两位主播分享了从今年8月到现在，在从工作和生活中偷出的那一点点时间里，分别观看、阅读和欣赏了哪些文艺作品。有倾情推荐的，也有持保留意见的。更巧的是，主播们在完全没有re流程的情况下，接连推荐了两三部主题和讨论内核都有一致性的作品，也希望能带给大家一些思考。祝收听愉快，生活也愉快~

这是一期晶晶休假就给基基放假的节目，嘻嘻！晶晶来上海休假，见了见好些这两年陆续从北京搬到上海来生活的好朋友，似乎对她们来说，换个城市生活，比中午吃什么还简单。真的这么简单么？离开一个生活了好几年的城市，她们是怎么做到挥一挥衣袖不带走一片云彩的？在另一个大城市开启新生活，有什么不一样？怀念什么？喜欢什么？又受不了什么？而你，曾经想过离开或者回来吗？「北上广」系列好像永远都脱离不了“飘荡”的底色，但就像...

年龄，是最容易被拿来贩卖焦虑的一样东西。比如30岁不结婚，比如35岁还没做到高管，比如40岁无法实现财富自由。人们总是喜欢拿年龄来说事儿，如果到了一个年纪却没有完成社会认为你应该完成的那项任务，你的人生就等于被判了死刑。但这真的重要吗？我们暂且不讨论何为成功，先从年龄聊起，于是刚过完29岁生日的基基、即将27岁的晶晶，和已经30岁的米笑儿，非常严肃认真地聊了聊【30岁】这个话题。30岁到底是什么样子？我们需要为30...

10 月初，我们的「精神角落」因为一些原因暂时关闭了广播发布的功能，一时间，两位「豆龄」超过 12 年的主播竟然都不知道该去哪里发生活的牢骚。好在几天前，豆瓣广播终于「恢复」了正常，首页的气氛就和过年似的。友邻们先是配着冯巩表情包发着「我想死你们啦！」，紧接着又开始发起各种各样的抽奖，从手工艺品到大闸蟹，无奇不有，豆瓣友邻们可真实在啊，也真可爱。于是两位主播特地选在豆瓣广播恢复的这一天，录了一期向豆瓣「...

「鸡精电台」节后首更 ！国庆假期期间，主播基基和好朋友米笑（对，就是「粤语歌」那期节目的嘉宾）一起去了趟欧洲。趁着记忆还未褪去，我们再次邀请到了米笑，和她一起重温此次旅行。在本期节目中，你们将听到以下内容：1、欧洲滑板车扶手的高度直逼基基的下巴颏儿2、基基和米笑够不着地铁的扶手3、维也纳真的是金色的4、全巴黎的早餐都一样5、欧洲人是真的不上班6、我们没有那么喜欢蓬皮杜和凡尔赛当然，本期节目远不止这些，精...

国庆假期马上就要来啦，大家有什么出行计划吗？不管你是打算出趟远门看看世界，还是宅着和家人一起看电视、嗑瓜子儿，两位主播都要为大家送上一些有关旅行的小撇步！比如「旅行前哪些功课要做好」；比如「旅行时一定要带的东西」；比如「如何在旅行时不和同伴闹矛盾」，等等等等。希望对大家有所帮助，也提前祝大家国庆快乐啦！P.S：因为国庆期间主播基基将远赴欧洲，受时差和行程安排的限制，无法和晶晶以连线的形式录节目，在接...

本想着好好聊一期和气味（AKA 香水）有关的节目，结果说着说着就开始对消费主义进行「反省」和「思考」，还扬言要单开一期节目，认真讨论钱和消费。和气味有关的内容我们还是聊了不少。比如桂花和香樟树的气味，对基基来说就是乡愁；而白果炖鸡汤的香味，对晶晶来说就是家。我们一直用嗅觉来记忆很多人、事和空间，也用对气味的好恶，来判断人和人之间的亲疏远近。当然，两位主播也倾情分享了自己喜爱的香水，就当给大家种草啦！希...

这一期问答定番还真的是名副其实的「所有人问所有人」，因为主播们的（大部分）问题都是从朋友、同事那儿征集来的。其中不乏娱乐搞笑的问题，也有让我们沉默半天不知从何答起的问题。不知道如果把提供问题的这帮人揪来一起录节目，他们又会怎么回答。那个场面一定非常精彩。听听看吧，也期待大家的答案。P.S：节目开头有惊喜，请务必佩戴耳机收听。

「我可太喜欢遛弯儿啦！」在录这期节目之前，主播基基忍不住这样在心中大喊了一嗓子。作为「遛弯儿界」的专业选手，两位主播一个没忍住，就聊了 120 分钟，而且还意犹未尽。如果不是因为要赶着出门奔赴饭局，估计能聊到深夜。毕竟，我们都太喜欢遛弯儿了。在电波（咦？）那头的你，喜不喜欢这项在普通大众看来有点日常（或者说是无聊）的活动呢？欢迎收听本期节目，主播们有推荐多个城市的遛弯儿路线哦！也希望你们可以早日享受遛...

每当你以为在一个城市待得够久，久到已经算是「本地人」的时候，「租约到期，该搬家了」就会把你打回原形。「一个人搬家」也被列为高孤独指数的行为之一。从毕业开始，我们都或多或少经历过几次这样的孤独时刻。但其实租房并不可怕，租房和搬家时遇到的糟心事才是最消磨一个人斗志和耐心的东西。比如不讲卫生的室友、无法沟通的房东，或者是要在加班和出差之间见缝插针挤时间打包收拾东西。都太烦人了。在本期节目中，两位主播聊了...

我们在看脱口秀时到底在看什么？电影到底能不能反映出生活的难？晶晶眼中的国内说唱音乐最佳专辑到底是哪张？基基最近吃到了哪些热量爆炸的食物？看到以上议题就知道，又是一期「文艺生活」定番时间！从本期节目开始，我们不仅会在定番中加入「好物推荐」的版块，也会在今后每期节目的开头，为大家汇报两位主播当周的「被生活碾压时刻」，让大家开心开心。希望你们喜欢呀~

难得真情实感追一档综艺，真到了结束的这一天，竟然还有些舍不得。也是难得，让我们通过一档综艺，重新认识了很多乐队和他们的作品。没错，我们说的就是《乐队的夏天》。于是就有了本期节目，趁着「乐夏」最后一期播出的节点，好好聊一聊我们喜欢的新裤子、旅行团、海龟先生，以及看不上的盘尼西林。当然，我们也顺着「夏天」这个主题，聊了聊那些能让我们联想到「春天」、「秋天」和「冬天」的乐队们。两位主播在乐队年代、地域和...

好像只有喝了酒，我们才能真实地面对这个世界。喝了酒呢，醉了一点，我们这些”无尾狗“也能敢摇起我们的尾巴，对生活撒个娇。这是一期在「大跃啤酒」（并没有给我们钱还收我们钱）现场录制的无剪良品。所以，这期节目到底聊成什么样，主播们和你一样要节目上线了才知道。喝醉了，没有胡言乱语都算好的了，谁还有力气剪节目嘻嘻。本来原标题是「那些和啤酒沫一起消失的故事」，毕竟每喝一次酒，都是一场大型近期生活伤疤展示，但过去...

鸡精电台又开定番啦！定番原本名为「老板我想出去玩」，但一想到这未免太有指向性，就怂怂地把「老板」俩字儿给去掉了。：））顾名思义，新定番是有关旅游的，那第一期就先聊聊旅行途中……喝咖啡的事儿好了。两位主播作为「咖啡重度依赖者」，在出行途中免不了要靠咖啡续命。有因为咖啡馆名声在外慕名而去的，有误打误撞结果让人惊艳的，当然，也踩过不少「我希望这家店立刻马上原地消失」的坑。在节目中，我们为大家推荐了不少世界...

这期节目绝了！说绝，不仅是因为两位主播多次为了思考而暂停录制，还因为在录音过程中，不知道是不是受最近水逆的影响，数度语塞，怎么聊都聊不顺。就像是我们这期节目的主题一样，特，别，艰，难。没错，我们又开始聊职场了，不过这次不是聊找工作，而是聊我们为什么会进入现在这个行业。聊了聊我们在这个行业里遇到的困难和困惑，也聊了聊各自的成长和收获，主播基基甚至还吹爆了他的某位前老板，晶晶也因为再谈“初心”而眼湿湿。...

你有多久没有真正打过电话了？不是微信语音，不是快递小哥，更不是推销骚扰。是熟悉又陌生的声音，带着电流滋滋而来的温柔。咦，我们这期这么走心吗？当然不是啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。只是刚好基基去清迈outing了，我们就来一场清迈北京大连线！（是清迈和北京，不是清迈、北京和大连哟。）本想轻轻松松地聊聊亚洲旅游话题，但中间两度走偏，那就，就这样直接走了好了。有清迈在地推荐，有心水东南亚菜，有两位主播的国内...

粤语歌一直是华语乐坛强有力的存在。虽然不能说两位主播听着粤语歌长大，但在我们的成长过程中，诸多香港音乐人和他们的那些大金曲，都曾给予我们力量。「有粤语歌，就不会有世界末日」，这句话一度流行。但即便现在重提，也毫不过时。很多人会说香港乐坛「青黄不接」、「辉煌不再」，但只要他们还在认真唱，我们就会继续听。在本期节目中，鸡精电台也首次邀请了嘉宾@米笑 和主播一起对谈，聊了聊我们为什么爱粤语歌，以及在我们的...

紧张、焦躁、痛苦、沮丧，这些所谓的“负面”情绪一直伴随着人类，而人类却在某种社会准则的要求下，被教育着要变得乐观、主动、向上、开朗。尤其是成年人。但即便被“教育”得再好，成年人也会有情绪崩溃的时刻，而且这些时刻总是来得悄无声息。在本期节目中，两位主播不仅聊了聊自己曾经历过的那些时刻，也透露了为了让自己回归平静，都尝试过哪些方法。如果你也感同身受，欢迎在评论区留言告诉我们，期待你的故事~