まなみ
こころのコンパスradio
＼落ち込みやすいは誰でも克服できる／繊細さんのこころが軽くなる考え方をシェアするラジオ🕊️✨.些細な指摘で激しく落ち込んでいたけど、穏やかメンタルになり毎日が楽しく幸せに☺️いろいろな考え方をお話ししてます毎週水曜日と金曜日の朝7:00に投稿です👂心理学や脳科学、哲学など好きです🩷🪞(あと名探偵コナン⚽️)心理カウンセラー/栄養学のカウンセラー/鍼灸師.╋━━━━━━━━━━━━━━╋🧡７大特典を無料プレゼント中🧡🎁✨╋━━━━━━━━━━━━━━╋LINEでお友達追加をしていただくと、以下の【７つの特典】を無料プレゼントしています😊╋━━━━━━━━╋①😊自己肯定感爆上がり！続けて効果を実感した習慣BEST13╋━━━━━━━━╋②📚何度も読み返したくなる！人生が変わ...
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Episodes
【ナナミの日常】三連休、暇すぎる笑 11.03.2021 6:14
いつも聞いて頂きありがとうございます！ ひまなので、皆さんは何をしているか是非教えてください笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
最高の体調を作るために実践してる事は2つだけ！ 09.03.2021 4:52
いつも聞いて頂きありがとうございます☺️ カンタンなのでぜひ実践してみてください🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
便秘なら炭水化物より肉を食え！！！ 08.03.2021 3:50
いつも聞いて頂きありがとうございます☺️ 今回は過去の自分に向けて収録をしてみました。 腸もタンパク質からできています。過去の私、なぜそれに気づかなかった…！！！まずはしっかりタンパク質を取ろう😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【超簡単】不足している栄養素の見つけ方はコレだけ！ 07.03.2021 4:58
いつも聞いて頂きありがとうございます😊 ま 納豆 ご わ わかめ、めかぶ や キャベツ、もやし さ ツナ し い さつまいも ザックリ、こんな感じです🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【即効】頑固な肩こりも〇〇をするだけで解消！？ 06.03.2021 3:55
いつも聞いていただきありがとうございます☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
超簡単！食後の血糖値上昇を抑える秘訣 05.03.2021 4:26
いつもいいね❤️して頂きありがとうございます😭頑張れます😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【コラーゲン】飲んだら効果ある？体験談！ 04.03.2021 5:25
コラーゲン(アミノ酸)ではなく、プロテイン(アミノ酸)を飲んでからの体験談を後半で語っています☺️ いつも聞いて頂きありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【かんたん】アミノ酸とタンパク質の違いとは？ 03.03.2021 8:06
いつも聞いて頂きありがとうございます😊❤️ アミノ酸の集合体がタンパク質なのです☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【レター返信】マグネシウムをにがりで…。 03.03.2021 8:09
またまたレターをありがとうございました🤭❤️たくさんの方に配信を聞いていただいて、実行していただいてるのがすごく嬉しく思います😭✨ これからも皆さんのカラダがより健康になるようなことをお話ししていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
コンビニで買うならこれ！オススメ3選 02.03.2021 7:02
いつも聞いて頂きありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【レター返信】乳酸菌入りのドリンクってどうなの？ 02.03.2021 7:52
嬉しいお言葉がたくさんのレターをありがとうございました☺️❤️これからも皆さんのお役に立てるようなことをお話ししていければと思います😳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【レター返信】他人の質問が役立ちました！ 02.03.2021 3:12
レター返信遅くなりすみません😓レターありがとうございました☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【かんたん】糖質制限を続けるコツ【これだけ】 01.03.2021 6:36
いいね❤️を下さる方、いつもありがとうございます😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【容赦ない】コンビニにある糖質爆弾が恐ろしい 28.02.2021 5:08
いつもいいね❤️してくださる方ありがとうございます😊頑張れます😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
〇〇〇〇は腸の働きを良くする？ 27.02.2021 4:27
薬に頼らず、自分の心と健康をコントロール出来る人を増やすために情報発信をしています📻 収録聞いたよ👍のいいねもお願いします☺️✨頑張る活力になります！ 【公式LINE@】 https://lin.ee/tGPUsEH 【超初心者向け】 ↓プロテインの飲み方など徹底解説note📖 https://note.com/manamin0929/n/n91491712b017 素人が【最短最速で】フォロワー1,000人を達成した方法 note https://note.com/manamin0929/n/n81c0849b661d --- stand.fm...
【具体的】完璧主義者のストレス軽減方法３選！！ 26.02.2021 9:13
いつもいいねありがとうございます😊😭❤️👍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【ナナミの休日】名探偵コナンの映画を見てきた！新大久保で爆食！ 25.02.2021 7:19
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【どっさり】便通が劇的に良くなる食べ方 24.02.2021 4:40
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10代の便秘は〇〇が原因！ 23.02.2021 6:50
我慢、です！ 薬に頼らず、自分の心と健康をコントロール出来る人を増やすために情報発信をしています📻 収録聞いたよ👍のいいねもお願いします☺️✨頑張る活力になります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa
【ナナミの日常】生活の質を上げたい…！教えてください。 22.02.2021 6:19
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【レター返信】中性脂肪と血糖値が低い、ストレスによる無月経の対策 21.02.2021 14:56
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【知られていない】〇〇は便秘にも効果アリ 20.02.2021 5:42
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【衝撃】ピザとパスタで腸が腐って便秘になる！？ 19.02.2021 5:37
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あまり知られていない、うつ症状の種類 18.02.2021 12:53
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健康について相談乗ります！ 18.02.2021 1:03:14
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