Radici Flessibili: storie di nuovi inizi

Abbiamo in tasca le chiavi della nostra prigione. Quante volte siamo noi stesse a limitarci, a sabotarci, a bloccarci ancora prima di iniziare? In questo episodio esploriamo insieme alcuni modi in cui ci auto sabotiamo. Ti racconto qualche episodio personale in cui mi sono messa in "gabbia" da sola e cosa ha significato riuscire ad uscire da quella gabbia. Buon ascolto! ... Risorse per t...

Qualche mese fa, mi sono imbattuta per caso nel  libro di Valeria Teodonio  “Piano B. Cambiare vita è possibile”. Si parla di nuovi inizi, di cambi drastici di lavoro e vita, delle difficoltà nel farlo e soprattutto del senso di soddisfazione nel rimettersi in contatto con quello che conta davvero. Ho pensato di registrare questo episodio in cui condivido alcuni passaggi che più mi hanno colpito....

Ilaria Barchi dal 2022 è Professoressa, ruolo in cui unisce le sue due più grandi passioni: l’insegnamento e la scienza. Da piccola sognava di diventare una maestra, poi è arrivato l’amore per la scienza ed in particolare per la chimica. La scelta degli studi, dal liceo scientifico all’Università, sembra averla sempre portata verso questa meta. Complice uno stage da tesista, la sua strada prende u...

Ti capita mai di sentirti completamente in letargo? In una tana che da una parte ti fa sentire protetta e dall'altra ti impedisce di uscire allo scoperto e condividere con il mondo quello che sei chiamata a portare? Nell'episodio di oggi condivido con te un momento della mia vita quando, ad inzizio 2024, mi sono ritrovata un po' persa, avevo perso la bussola. E soprattutto, condivido c...

In questo episodio ti racconto come il journaling possa essere una chiave per liberare le tue emozioni, farle fluire in modo sano. Oltre ad aiutarti a fare chiarezza nella tua testa, trasferendo i pensieri che la occupano da mente a carta. buon ascolto! Risorse per te: Scarica il workbook gratuito Conosci Te Stessa qui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Life business Coach Radici flessibili | Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ti aspett...

Francesca Sparaco è una business coach, online business expert. Con il suo lavoro aiuta solopreneur ad avere un business profittevole e sostenibile. Lo fa con la sua agenzia SparkyLab nata in seguito alla scoperta di una passione per blogging e SEO. Poco dopo il suo trasferimento a Londra nel 2016, da un blog creato per allenare il suo inglese, ha scoperto la potenzialità che c’era dietro al mondo...

Arriva un momento nella nostra vita  (anche più di uno)  in cui siamo noi a scegliere di scendere dalla nave che ci ha portate fin qui per affrontare un nuovo inizio. Magari quella nave è diventata troppo grande e caotica per noi, ci serve un luogo più tranquillo per capire quale la sarà la nostra prossima meta. Forse siamo scomode, la nave è ormai troppo piccola e noi abbiamo bisogno di spazio pe...

Capita spesso che in una determinata fase della nostra vita nasca il desiderio di realizzare un progetto. Magari quello non è il momento adatto per diversi motivi (impegni, poca chiarezza, blocchi, paure) e finisce che ci arrendiamo all’idea che “forse era solo un capriccio, forse non era così importante” .  Pensare a quante idee e progetti rimangono vittima di questo tipo di mindset mi fa rabbriv...

In questo episodio ti racconto di come spesso prese dal far partire il nostro business o dal farlo crescere, ci dimentichiamo di ricaricare quella parte di noi - la nostra artista interiore - che è il carburante della nostra macchina. Uno dei modi per farlo è quello di creare del vuoto fertile nella tua quotidianità. Ti racconto come e perchè è importante in questo episodio. Buon ascolto! .... Ris...

Ti è mai capitato di arrivare al top della tua carriera, di una tua relazione, del tuo benessere fisico per poi bloccarti? Magari ti sei ammalata quando stavi lavorando a quel progetto super importante e non hai potuto finire la presentazione a cui tenevi. Forse sul più bello hai litigato con il tuo/la tua partner per qualcosa di banale, proprio quando le cose stavano andando un gradino più in alt...

Valentina Golin è Reiki Master Teacher ed Energy Mentor/Coach In questo episodio del podcast Valentina ci racconta come è arrivata a fare del Reiki il suo business di oggi. Dopo aver realizzato quanto questa pratica energica le fosse stata di grande supporto, ha sentito forte la chiamata per aiutare anche altre persone a conoscersi a fondo, entrare in contatto con la propria energia più profonda....

In questo episodio ti racconto di come ho vissuto le vacanze della scorsa estate tra aspettative troppo perfette, preoccupazioni, voler tenere tutto sotto controllo. E di come questo mi ha impedito, almeno in parte, di vivermi i momenti nel presente. Ti racconto cosa ho imparato e cosa voglio portarmi via per le prossime vacanze. Chissà che possa essere utile anche a te per partire più leggera e t...

In alcuni casi,  la nostra zona di comfort si trasforma in una cabina troppo stretta . E’ qui che, se ci  ascoltiamo  per davvero, riusciamo a percepire quel  bisogno di esplorare cosa c’è fuori dalla nostra  comfort zone . E’ qui che la sicurezza e l’agio passano in secondo piano, per  lasciare spazio a quello che davvero siamo chiamate a fare nel mondo . Ed è proprio qui che ci sentiamo chiamate...

In questo episodio ti racconto come sono arrivata a trovare il mio "why" (il mio perchè), ovvero quello che mi muove ogni giorno nel mio lavoro e che, ormai 3 anni fa, mi ha fatto cambiare strada. E lo faccio con un solo intento: che possa esserti di ispirazione ed aiuto a capire qual è il tuo di why. buon ascolto! ..... Risorse per te: Scarica il workbook gratuito Conosci Te Stessa qui:...

Beatrice Prati è Social Media Manager, con cura. Con il suo lavoro si prende cura della comunicazione online dei piccoli business così che possano dar voce a quello che offrono, alleggerendo per loro il “peso” dei social media. Dopo 14 anni ha lasciato un lavoro a tempo indeterminato in azienda, dando ascolto al suo bisogno di essere presente nel suo lavoro al 100%. Complice un corso comunicazione...

Per molti il talento è ancora visto come quello di cui sono dotate solo alcune persone sulla terra. Ti svelo un segreto: tutti, ma proprio tutti, siamo dotati di talenti! Ma cosa sono i talenti quindi? Pensa ai tuoi talenti come ai tuoi strumenti più preziosi. Qualcosa che solo tu hai in quella modalità e che solo tu sai usare in quel modo. Sono i tuoi punti di forza, quelli che ti aiutano a dare...

Siamo ancora molto legati al job title che pur essendo spesso un grande apripista, allo stesso tempo diventa un grande ostacolo, nella ricerca di un altro lavoro, magari fuori dagli schemi. Ho notato come i cambi di carriera (inteso come nuovo percorso lavorativo e non necessariamente lo scalare i ruoli in azienda) vengano ancora giudicati in base a come il nuovo lavoro scelto sia considerato dall...

Secondo l’Oxford Dictionary self care significa “ avere un ruolo attivo nel proteggere il proprio benessere e la propria felicità , soprattutto in periodi di stress.” Come noterai, si tratta di una definizione piuttosto generica. Il self care, infatti, non é uguale per tutti. Ognuno di noi ha diverse esigenze quando si parla di self care. La cosa più importante è imparare ad ascoltare i segnali ch...

Najwa Saady è una Family Language Coach e con Armonia Multilingue aiuta i genitori a trasmettere la propria lingua ai loro figli e crescerli bilingui interculturali, con armonia ed orgoglio. In questo episodio ci racconta il suo nuovo inizio con Armonia Multilingue. Abbiamo parlato della sua visione di un mondo in cui le lingue siano un ponte tra diverse culture, abbattendo un po’ le barriere. Apr...

In questo episodio ti racconto il mio più grande nuovo inizio. Quello che mi ha portata a cambiare mindset, scoprire i miei talenti e creare il business che oggi porto avanti con Radici Flessibili. Ti racconto di quali convinzioni limitanti ho sgretolato, le sfide, le difficoltà e i momenti di crisi che mi hanno portata poi a trovare la mia strada. Risorse per te: Scarica il workbook gratuito Cono...

Ogni nostro pensiero, e quindi sensazione, si genera in noi attraverso dei filtri chiamati percettivi.  Ma cosa sono esattamente i filtri percettivi? In parole semplici, sono dei meccanismi che permettono alla nostra mente di elaborare le informazioni che riceviamo dall’esterno. Ognuno di noi ha filtri percettivi unici perché dipendono dalla combinazione di diversi fattori tra cui:  l’educazione r...

Secondo la  International Coaching Federation (ICF)  coaching significa: “collaborare con i clienti in un processo creativo che attiva la riflessione, ispirandoli a massimizzare il loro potenziale personale e professionale” Nel  coaching non direttivo  una coach crea uno spazio sacro (online o in presenza) per accogliere la sua cliente. Attraverso  l’ascolto  attivo e profondo, l’utilizzo di  doma...

Capita spesso che il  bisogno di cambiamento arrivi  quando, secondo noi, è ormai  troppo tardi .  Abbiamo un lavoro fisso, uno stipendio decente, un mutuo, una famiglia e magari dei figli. E tutto ci sembra dirci  “ma cosa cambi adesso?”, “ormai è tardi”, “stai dove sei che è più sicuro”. Eppure, il bisogno di cambiamento arriva. Proviamo ad ignorarlo e sai cosa succede? Torna più forte di prima....

Ti capita mai di avere una giornata che già prevedi andare storta? Hai notato come, in giornate come queste,  i tuoi pensieri e la tua mente sembrino fare a gara affinché tutto vada esattamente così, storto? Quando mi succede, e magari le mie energie non sono abbastanza alte  i miei pensieri fanno di tutto per stare in quel vortice di negatività . Come se fosse comodo stare lì, come se fosse rassi...

Perché Radici Flessibili ? Vivere con radici flessibili per me significa essere libera di adattarmi a nuove situazioni senza temere di perdere niente, nella certezza di arricchirmi di esperienze, di crescere e di evolvere. E dell'esperienza che propongo anche a te con questo podcast. Qui troverai storie che vale la pena ascoltare, storie di nuovi inizi, di riscoperta di sé e di un lavoro che c...