quick & busy - Der Podcast für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg

#029 Sowohl die Improvisation als auch die Vorbereitung haben beide ihre eigenen Vorteile, doch was ist für mich die bessere Option? Höre diese Folge und erkenne, wie wichtig diese Frage für dich sein kann und was dir auf deinem Weg zum beruflichen und persönlichen Erfolg gut tut!

#028 Das Zeitmanagement ist eine Kunst für sich und wir alle wollen es möglichst perfektionieren. Um dies zu schaffen, gebe ich dir einige Tools an die Hand, sodass du mit kleinem Arbeitsaufwand große Schritte in Richtung deines beruflichen und persönlichen Erfolgs machen kannst.

#027 Wir alle haben eine Gemeinsamkeit, nämlich stehen uns 24 Stunden täglich zur Verfügung. Wie und wo wir unsere Zeit investieren, ist bei jedem unterschiedlich. Um deinem beruflichen und persönlichen Erfolg näher zu kommen, höre dir diese Folge an und setze meine Tipps noch heute um.

#026 Höre diese Folge und lerne die drei zentralen Fragen zum Thema Selbst-Wert kennen und komme durch das Beantworten dieser Fragen deinem beruflichen und persönlichen Erfolg einen weiteren Schritt näher.

#025 Wir alle bewerten und beobachten im Alltag immer wieder. Doch wir müssen lernen, den Unterschied zwischen einer Bewertung und einer Beobachtung zu erkennen. Höre dir diese Folge an und lerne, wann du was sinnvoll anwendest, um deinem beruflichen und persönlichen Erfolg einen Schritt näher zu kommen.

#024 Höre dir diese Folge an, um herauszufinden, wie Du in sieben Schritten Deinem persönlichen Lockdown entkommst oder in diesen gar nicht erst reinkommst.

#023 Einfach machen. Diese zwei Worte haben eine so große Kraft und du hast die Möglichkeit, genau diese zu nutzen. Lass deine Vorstellungen und Träume Realität werden, indem du diese Folge hörst und dein Mindset in genau diese Richtung ausrichtest und EINFACH MACHST!

#022 Schwächen zu haben, ist natürlich und menschlich! Höre in dieser Folge, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest und warum auch deine Schwächen maßgeblichen Einfluss auf deinen beruflichen und persönlichen Erfolg haben.

#021 In dieser Folge erzähle ich dir, wie du den richtigen Coach (m/w/d) für dich findest! Idealerweise berücksichtigst du verschiedene Kriterien bei der Wahl deines Coaches. Jetzt höre dir diese Folge an und du bekommst meine Antworten darauf.

#020 Hast du dich schon einmal gefragt, was Coaching kann und was nicht? In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich Coaching auf deinen beruflichen und persönlichen Erfolg auswirken kann.

#019 Der amerikanische Motivationscoach Jim Rohn sagt: "Du bist der Durchschnitt von den fünf Menschen, mit denen du dich umgibst." In dieser Folge untersuchen wir, was dieses Zitat mit deinem beruflichen und persönlichen Erfolg zu tun hat.

#018 Wir streben danach, möglichst viel Geld zu verdienen. Auch du kommst nicht drum herum, dich mit deinen Finanzen zu beschäftigen, denn dies ist ein elementares Thema auf deinem Weg zum beruflichen und persönlichen Erfolg. Doch vergiss nicht, dass Geld alleine Dich nicht für immer glücklich macht. Höre diese Folge und verfolge deine Ziele, indem du dich mit diesem Thema beschäftigst und dein Mi...

#017 Zeit und Geld. Diese zwei Ressourcen sind notwendig, um in sich selbst zu investieren. Natürlich ist das kein Geheimnis, aber je mehr du in Dich selbst investierst, desto unabhängiger wirst Du. Höre dir diese Folge an und finde heraus, wie und in welche Quellen Du deine Zeit und dein Geld sinnvoll investierst, um deinen beruflichen und persönlichen Erfolg genießen zu können.

#016 Das Leuchten in Deinen Augen wenn du von deinem schönen Urlaubserlebnis berichtest oder von deiner letzten beruflichen Verbesserung, der bestandenen Weiterbildung, der gemeisterten sportlichen Herausforderung oder oder oder... Dieses Leuchten basiert auf deinen Erlebnissen. Sei es zusammen mit dem Partner, den Freunden, der Familie oder nur mit dir selbst. An Erlebnisse erinnern wir uns immer...

#015 Viele Menschen lieben es zu jammern. Die einen tun es mehr, die anderen weniger, grundsätzlich aber jammern wir alle. Damit sinnvoll und ohne große Energieverluste umzugehen, ist die eigentliche Herausforderung. Höre dir diese Folge an und reflektiere, wie du und dein Umfeld mit dem Jammern umgeht.

#014 Wie- und Wenn-Denker sind beide Teil der Persönlichkeit eines jeden Menschen und doch gibt es Situationen wo wir uns wünschen, mehr vom anderen Teil zu haben. Abhängig von Situation, Thema oder Stimmung variiert es, dass wir mal mehr Wenn-Denker und mal mehr Wie-Denker sind. Viel Spaß beim Hören und reflektieren, wann du welcher Denker bist!

#013 Ärgerst du dich auch über rote Ampeln? Falls dies der Fall sein sollte, habe ich für dich den Schlüssel, es zukünftig nicht mehr (so oft) zu tun. Nutze die Rote-Ampel-Challenge und profitiere davon, dein Mindset von Defizit auf Fülle zu programmieren. Viel Spaß beim Hören!

#012 Regelmäßige Selbstreflexion ist für mich der wichtigste Erfolgsfaktor für meinen bisherigen Werdegang. Es ist wichtig, dass du dir die Zeit nimmst, um zu gucken, was dir gut tut und genau deshalb solltest du dir Raum zur Reflexion geben. Höre diese Folge und lerne, was dir dabei hilft, dich selbst zu reflektieren.

#011 Das Scheitern ist etwas ganz natürliches, aber wir alle fürchten uns davor und möchten möglichst nie scheitern. Doch dieser Prozess ist ein Bestandteil unseres Lebens und letztendlich sogar die hinreichende Bedingung für unseren Erfolg. Höre diese Folge und lerne das Scheitern zu lieben.

#010 Oft unterschätzen wir, was Dankbarkeit auf unserem Weg zu beruflichem und persönlichem Erfolg beitragen kann! Nutze diese Folge um dich und dein Mindset neu zu justieren und merke, wie einfach es ist, Positves durch Dankbarkeit in dein Leben zu holen.

#009 In dieser Folge geht es um ein Thema das wir alle kennen. Die Frage was andere über einen denken führt uns oft eher von uns weg, als zu uns hin und doch wollen wir von allen akzeptiert und geliebt werden. Dabei bist du doch die Hauptperson um die es dir gehen sollte. Höre dir die Folge an und komme wieder einen Schritt näher zu dir!

#008 Im Alltag kommt das Zelebrieren unserer Erfolge häufig zu kurz. Dabei ist es absolut motivierend, wenn wir uns bewusst für unser Tun belohnen. Höre dir die Folge an und erfahre, warum es nicht nur die erreichten Ergebnisse sind, die wir belohnen sollten.

#007 Was hat dein Nachrichtenkonsum mit deinem beruflichen und persönlichen Erfolg zu tun? Dieser Frage gehe ich in dieser Podcastfolge auf den Grund und gebe dir Beispiele aus der Praxis. Viel Spaß beim Zuhören!

#006 In dieser Podcast Folge widmen wir uns der Thematik des Nein-Sagens. Ja sagen und nein meinen - führt zu hoher Unzufriedenheit und dazu, dass wir eigene Ziele vernachlässigen und uns von uns selbst entfernen. Beruflicher und persönlicher Erfolg stellt sich eben dann ein, wenn wir uns mit Selbstliebe betrachten und nicht alle anderen Menschen in unserem Umfeld wichtiger nehmen, als uns selbst...

#005 In dieser Folge gebe ich Dir zwei Methoden an die Hand, noch erfolgreicher an deinen persönlichen und beruflichen Zielen zu arbeiten. Erfolgreiche Menschen befassen sich bewusst oder eben unbewusst täglich in Gedanken mit ihren Zielen. Wenn du deine Ziele und Wünsche visualisierst, programmierst Du auch dein Unterbewusstsein auf die Erreichung dieser.