quick & busy - Der Podcast für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg

#079 Wie sprichst du schwierige Themen oder Konflikte an? Direkt und ohne zu zögern, an einem beliebigen Ort und ohne eine sachliche Ich-Botschaft? Höre dir unbedingt diese Folge an und lerne, wie wichtig das Setting und die Ansprache wirklich sind! Denn dadurch schaffst du zukünftig stets Win-Win-Situationen und konstruktive Lösungsansätze.

#078 Das echte Leben ist gespickt von Konflikten und es liegt an uns, wie diese Konflikte ausgehen. Konflikte anzusprechen ist nie einfach, jedoch müssen wir uns immer vor Augen halten, was das Ergebnis unseres Handelns oder Nichthandelns sein könnte. Mit der Szenario Arbeit, die ich dir in dieser Folge erkläre, wirst du Konflikte besser meistern können!

#077 Wir alle tun es und fühlen uns danach oft schlecht oder frustriert. Es ist die Rede vom Vergleich. Vergleiche zwischen uns selbst mit jemandem aus unserem Umfeld, aus dem Internet oder TV. Ob und wie oder mit wem wir uns vergleichen sollten, beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören!

#076 In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps für dein Selbstcoaching an die Hand, sodass du bereits Heute mit dem Coaching beginnen kannst. Nutze sie mit dem Wissen, deinem beruflichen und persönlichen Erfolg wieder ein Stückchen näher zu kommen. An dieser Stelle möchte ich dich gerne darauf hinweisen, dass es eventuell jetzt an der Zeit ist, andere quick & busy Podcastfolgen (nochmal) anzuhören,...

#075 Hast Du bereits darüber nachgedacht, dich auf deinem Weg zum beruflichen und persönlichen Erfolg von einem Mentor begleiten zu lassen? Mentoren können dir dabei helfen, Fehler zu vermeiden, aus Fehlern anderer zu lernen oder sogar notwendiges Wissen aus erster Hand zu erlangen. Doch wie kannst Du deinen persönlichen Mentor finden oder besser, wie kannst du dich finden lassen? Alles das erzähl...

#074 Spezialfolge direkt vom Jakobsweg! Höre dir meine Gedanken und Erlebnisse zum Thema Familie an und profitiere direkt von meinen Learnings für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg!

#073 Spezialfolge direkt vom Jakobsweg! Höre dir meine Gedanken und Erlebnisse zum Thema Tempo an und profitiere direkt von meinen Learnings für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg!

#072 Spezialfolge direkt vom Jakobsweg! Höre dir meine Gedanken und Erlebnisse zum Thema Wut an und profitiere direkt von meinen Learnings für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg!

#071 Spezialfolge direkt vom Jakobsweg! Höre dir meine Gedanken und Erlebnisse zum Thema Überheblichkeit an und profitiere direkt von meinen Learnings für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg!

#070 Sicherlich kennst Du das auch: Deine lang ersehnte Reise steht kurz vor der Tür und deine Aufregung steigt ins unermessliche. Genau so sieht es bei mir gerade aus, denn mein nächster Jakobsweg steht an und ich packe meinen Rucksack. Doch was brauche und packe ich alles ein? Diese Frage lässt sich hervorragend auf unser Leben transformieren, um herauszufinden, was hilfreich ist und was nicht....

#069 Wie viel Qualitätszeit verbringst du mit deinen sozialen Kontakten oder mit dir selbst? Was bedeutet Qualitätszeit für Dich? Die Qualitätszeit ist überaus wichtig und entscheidend, wenn es um den beruflichen und persönlichen Erfolg geht. Es ist die Zeit, in der du Dich selbst ganz neu und unter anderen Rahmenbedingungen, aber auch deine Mitmenschen, egal ob fremd oder bekannt, über den Smallt...

#068 Wann hast du dir das letzte Mal eine Erlaubnis erteilt oder von jemandem eingeholt? Eine Erlaubnis, Dinge zu tun, die du schon immer Mal machen wolltest oder die dir wichtig sind, diese aber bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht angegangen bist. Was hält dich davon ab? Höre dir diese Folge an und gehe in Dich.

#067 Hast du bereits von Erfolgskiller-Verhalten in sozialen Netzwerken gehört? Mit Sicherheit hast du solch ein Verhalten das eine oder andere mal im Internet mitbekommen, nur vielleicht noch nicht mit dem Begriff des Erfolgs in Verbindung gebracht. Dieses Verhalten solltest du unbedingt vermeiden, denn es wirkt sich stets negativ auf deinen beruflichen und persönlichen Erfolg aus! Worauf du noch...

#066 Hast du bereits von Erfolgskiller-Verhalten in sozialen Netzwerken gehört? Mit Sicherheit hast du solch ein Verhalten das eine oder andere mal im Internet mitbekommen, nur vielleicht noch nicht mit dem Begriff des Erfolgs in Verbindung gebracht. Dieses Verhalten solltest du unbedingt vermeiden, denn es wirkt sich stets negativ auf deinen beruflichen und persönlichen Erfolg aus! Worauf du acht...

Hast Du schon mal beim Theater oder bei einem Theaterseminar mitgemacht? Oder hast du schon mal darüber nachgedacht, da mitzumachen? Falls ja, dann tue es unbedingt und lass dir die Chance nicht entgehen! Bei mir hat Theater maßgeblich zu meinem beruflichen und persönlichen Erfolg beigetragen und das kann bei Dir auch der Fall sein! Höre dir in dieser Folge an, warum Theater Dich nach vorne bringt...

Wohin fließt deine Energie? Stell dir diese Frage, um zu reflektieren, ob du deine Energie in die für dich wichtigen Bereiche investierst. Was du dabei berücksichtigen solltest und welche Faktoren wichtig sind, um beruflichen und persönlichen Erfolg zu erzielen, findest du in dieser Folge heraus.

Es ist kein Geheimnis, wir alle haben mal schlechte Laune. Vollkommen natürlich, aber zu viel ist ein absoluter Erfolgskiller, sowohl beruflich als auch persönlich! In dieser Folge gebe ich dir Tipps und Tricks mit, die dir dabei helfen können, dich von deiner schlechten Laune zu verabschieden. Viel Spaß beim Ausprobieren.

#062 Alle drei bis fünf Jahre den Job wechseln und auf keinen Fall länger als zehn Jahre in einem Job bleiben, um beruflich erfolgreich zu sein? Meiner Meinung nach, beides völliger Quatsch! Der Wechsel oder Verbleib ist von verschiedenen Faktoren abhängig und somit nicht pauschal zu beantworten. Von welchen Faktoren die Rede ist, beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Anhören!

#061 Wir lieben es, unsere Mitmenschen oder etwas zu kritisieren und fühlen uns dabei auch noch gut und im Recht. Dabei löst Kritik oftmals eine negative Reaktion aus. Auch in Situationen, in denen wir eine konstruktive Kritik erhalten, reagiert unser Körper direkt und ungefiltert. Kritik wertet nämlich immer das Verhalten des anderen ab. Genau deswegen solltest du eher versuchen, kooperativ zu se...

#060 Azubis auf Augenhöhe zu begegnen ist etwas, dass ich nicht immer und überall beobachte. Meine Frage an dich: Wie verhältst du dich gegenüber Menschen in deinem Unternehmen, die vielleicht eine "niedrigere" Position haben als du? Gehst du mit ihnen genauso um, wie du gerne behandelt werden willst? In dieser Folge erzähle ich dir, worauf es u.a. im Umgang mit Azubis und Kolleg*innen ankommt!

#059 Wer kennt es nicht, diese pure Leidenschaft für ein Hobby oder eine Aktivität zu haben und traurig darüber zu sein, dass es erst am nächsten Tag weitergehen kann. Ganz klar, es ist gut und schön, für etwas derart zu brennen! Doch müssen wir uns darüber bewusst sein, dass wir nicht durchgehend Vollgas geben können. Was du nun tun kannst, damit du nicht ausbrennst, erzähle ich dir in dieser Pod...

#058 Sicherlich kennst Du auch die Phrase "Eigentlich sollte man..." und hast sie das eine oder andere Mal verwendet. Diese Phrase ist nur eine von Vielen, die wir gerne nutzen, ohne uns wirklich darüber bewusst zu machen, wie viel Macht tatsächlich in unserer Sprache steckt. Höre in dieser Folge, was ich dank meines Professors kennenlernte. Kleiner Tipp: Einfach mal machen!

#057 Du kennst sicherlich auch das Gefühl, als würde dir alles über den Kopf wachsen. Du musst dies und jenes erledigen, kommst deinen gesteckten Zielen nicht näher und alles was bleibt, ist der pure Frust. Was dir hier nun helfen kann, ist dir Inspiration beim spielerischen Wesen von Kindern zu holen. Wie genau du das anstellst, beantworte ich dir in dieser Podcastfolge!

#056 Wir alle haben ihn, den inneren Schweinehund. Er hält uns davon ab, Dinge zu tun und insbesondere beruflichen und persönlichen Erfolg zu haben. Mir hat es geholfen, ihm einen Namen zu geben, nämlich Fridolin. Doch nur der Name reicht nicht aus. Höre in dieser Folge, wie ich meinen inneren Schweinehund Fridolin überwinde.

#055 Happy Birthday, der quick & busy Podcast wird ein Jahr alt! Ich möchte mit dir einen Rückblick in die Zeit vor Launch des Podcasts machen und mit dir über meine Learnings aus dieser Zeit sprechen. Doch in erster Linie möchte ich dir dafür danken, dass du diesen Podcast hörst. Nun lehne dich zurück und habe viel Spaß beim Zuhören!