Querida Valeria

En este estreno de temporada tuve conmigo al psicoanalista Luis Andrés Figueroa para tener una conversación acerca del amor en pareja, del buen amor, de autoestima y también de infidelidad. Un episodio lleno de información valiosa para vivir en pareja. ¡Dale play! @soyluisandres Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio íntimo y poderoso, tres mujeres psicólogas se quitan la bata profesional para hablar desde su humanidad. Una conversación sobre vulnerabilidad, heridas propias y el arte de sostener sin dejar de sentirse. ¡Fin de temporada! Redes Invitad@s: @pamelacassis @shulamitgraber Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta increíble plática que tuve con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo, Ph. D. en psicología, logoterapia y análisis existencial, platicamos acerca de la a veces angustiante búsqueda de sentido y propósito de vida. ¡No te pierdas esta interesantísima conversación! Redes Invitad@: @jpdiazdelcastillo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tuve la increíble oportunidad de entrevistar a Walter Riso, psicólogo y psicoterapeuta, para platicar acerca de su nuevo libro "Los siete pilares del amor propio", y sobre temas como el amor en pareja. ¡No te lo puedes perder! Redes Invitad@: @walter_riso Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este impresionante episodio, nos viene a sacudir a todos con la historia de Mariel Hawley, poseedora de dos Récords Guinness vigentes hasta el día de hoy. El primero de 2007 por el cruce cuádruple en relevo al Canal de la Mancha y el segundo por su cruce individual al Estrecho de Tsugaru en Japón del 2018. Una historia sensible y llena de mensajes hermosos y poderosos. ¡No te pierdas esta impresio...

Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva y prácticas narrativas, nos comparte qué es la psicología positiva y cómo podemos integrarla a nuestro día a día diferenciándola de otras prácticas con las que comunmente la confundios. Un episodio sumamente interesante con una intelectual de primera en México. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta única y emotiva conversación con Yordi Rosado, reveló la parte más humana y sensible del conocido conductor. Yordi es una de las voces más importantes y conocidas en México y America Latina. ¡Una historia entrañable que no te puedes perder! @yordirosadooficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuánto nos repiten que nuestra mentalidad lo es todo a la hora de querer alcanzar nuestra propia definición de éxito, es por eso que para este episodio invitamos a Lorena Ochoa, la golfista número uno en el país por algunos años, para que nos pudiera compartir de qué se compone esta mentalidad de éxito y cómo quitar nuestras limitantes mentales. Nuestras Redes: @fundacionlorenaochoa Learn more abo...

En este fascinante episodio, platiqué con Julían Hernández, medicina china y acupuntura, acerca de el yin y el yang, energía masculina y femenina, y el porqué enfermamos de lo que enfermamos. Una perspectiva sumamente interesante que nos plantea la medicina china. ¡No te lo pierdas! Síguenos en nuestras redes: @drjulianhdz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este conmovedor episodio, platiqué con Fernanda Escalera, psicóloga perinatal, acerca de lo doloroso que puede ser querer ser mamá y no poder serlo o estarlo y que tu bebé no llegue a término, un tema sumamente común hoy en día. ¡Espero lo disfrutes! @caminando.juntasmx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, platiqué con Sebastián Struck, creador y director de Maestría Emocional, acerca de lo importante que es autoconocernos para entonces entender por qué nos relacionamos con quien nos relacionamos y de la manera en la que lo hacemos. @maestria.emocional ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este episodio es muy especial porque tuve la oportunidad de conversar con Fernando Landeros, fundador de Fundación Teletón, acerca de la importancia de seguir tus instintos hacia tu propósito de vida, sobre generosidad y sobre la lamentable situación en México y Latinoamerica en términos de por@&%fía intantil y trata de niños. Un imperdible, corre a escucharlo. @chobilanderos Learn more about your...

Platiqué con Anamar Orihuela, psicóloga y autora de al menos 5 libros, acerca de las mujeres que ella denomina las "Doña Huevotes" (título de su más reciente libro) y todo su perfil de personalidad. Lo que esconden, lo que les duele, lo que cargan y lo que resienten. ¡No sabes la maravilla de episodio! ¡No te lo puedes perder! @anamar.orihuela Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/a...

En este revelador episodio, platiqué con Adelaida Harrison, coach y experta en el eneagrama, sobre este sistema que describe nueve tipos de personalidad y cómo cada tipo percibe el mundo, maneja sus emociones y reacciona ante la vida. Si quieres aprender mucho de ti, ¡no te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este maravilloso episodio con Rupda, terapeuta somática experta en trauma, platicamos acerca de trauma y de lo que es no sentirse seguros en nuestra propia piel y espacio y las consecuencias que eso tiene en nuestra salud física, mental y emocional. ¡No puedes perdértelo! @rupda_com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platiqué con Eduardo del Villar acerca del suicidio de su hermano, el consumo actual de substancias como chocohongos y alcohol y su impacto en la salud mental en los jóvenes. ¡No te lo pierdas! @edelvillart Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platiqué con Ricardo Herrerías, psicólogo experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria, acerca de la interminable obsesión que tenemos con nuestro cuerpo y la comida. Si quieres aprender a detectar en ti y/o en alguien cercano a ti algún TCA, este es el episodio para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Platiqué con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico y conferencista, acerca de nuestro miedo al cambio y de lo mucho que nos resistimos a él. ¡Encuentra muchas respuestas en este maravilloso episodio! @juanlucasmartinoficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Abraham Ros nos habla de lo que implica recibir el diagnósito de Trastorno del Espectro Autista y lo que significa vivir con él. Él es psicólogo y dedica una gran parte de su vida a educar a las familias y a sensibilizar a todas las personas para vivir en un país mucho más empático e inclusivo. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Para este estreno de temporada, tuve la oportunidad de platicar con Julia Borbolla, psicóloga especializada en niños y adolescentes, acerca del daño que hace la sobreprotección materna a nuestros hijos y sin duda a todo el sistema familiar. ¡No te lo puedes perder! Redes Invitad@s: @grupojuliaborbolla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este cierre año quiero reflexionar acerca de lo mucho que a veces nos cuesta ser auténticos, creer en nosotros mismos, y ser valientes, así como tomarnos el tiempo de agradecer lo que hoy somos, como sea que estemos. Escucha este episodio con la intención de reflexionar acerca de ti y de lo mucho que has logrado. ¡Felices Fiestas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Para este original episodio en donde charlé con el Dr. Brad Jacobs, fundador del Healing States Institute, pudimos platicar ampliamente de cómo impactan la conexión interpersonal y la gratitud en nuestra transformación interpersonal. ¡No te pierdas esta poderosa conversación! @bradjacobsmd Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que existe una fuerte conexión entre tu cerebro y salud mental, y tu intestino? Es urgente que tengamos esta información a la mano y saber cómo podemos cuidar nuestro propio bienestar. La medicina funcional coloca al individuo al centro de su sanación y no a instituciones. El Dr. Alexander D. Krouham nos habla de cómo es la sociedad quien se empieza a cuestionar su propia salud y salud men...

Una gran mayoría de la población desafortunadamente tiene una historia que no debió haber sido, a eso el Dr. Israel Castillo, experto en trauma, le llama trauma complejo y en este episodio nos explica todo sobre este concepto. ¡Escúchalo ya y comparte! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qué importante es seguir informándonos sobre cómo funciona nuestro cuerpo para así poder prevenir desequilibrios que nos ocasionan enfermedades. Para eso el Dr. Nirdosh Kohra, medico cirujano y fundador del The Bodhi Institute, nos vino a compartir sobre las cinco leyes biológicas y su importancia en nuestra salud. ¡No te lo pierdas! @drnirdoshkohra Learn more about your ad choices. Visit megaphon...