Quem Cala, Consente!

 🤐👍😔   Eis o meu presente nesta época de festas para que te consigas preparar para o Ano Novo de forma consciente e preparada   🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

🤐👍😔   Se ouvires em época natalícia vai fazer-te um sentido extra, mas a ideia é falar-te dos perfis de pessoas em qualquer tipo de festa familiar e como entender e lidar com isso?   🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 🤐👍😔   Viver é sofrer. Esta não é apenas uma frase lançada ao vento; é uma provocação budista que ecoa através das gerações. O sofrimento é parte intrínseca da nossa existência. Não estamos aqui para escapar dele, mas sim para aprender a sofrer em qualidade. E o que significa isso?   🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoi...

  🤐👍😔  Isto no meu tempo não era assim... dizem os Tamagotchi do passado usando o típico bode expiatório digital. Será real esta mania de atirar as culpas à tecnologia e ao uso de smartphones?  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 🤐👍😔  A ansiedade não é um luxo. Não é um capricho. É uma resposta biológica complexa. Como lidas com a tua?  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 🤐👍😔  Quantos livros, cursos, retiros e demais parafernália de crescimento pessoal já consumiste? Vai um detox? 🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

🤐👍😔  Quando te desiludes o impacto pode ser avassalador... mas tens a noção que só se desilude um iludido? 🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 🤐👍😔  87% dos adultos sofrem de ansiedade relacionada com o julgamento social. É o teu caso? Vem aprender a ressignificar este processo!  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

  🤐👍😔  1 em cada 4 portugueses relatam sentir-se em extrema solidão. É o teu caso? Vem aprender a transformar esses momentos em solitude!  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 🤐👍😔  Hoje vamos explorar um estigma antigo social: pedir ajuda!  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

  🤐👍😔  Hoje vamos dançar juntos... sério! Vamos dançar a Valsa do Tempo.  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

   🤐👍😔  Ao que parece, ocasionalmente devemos parar e recapitular. Concordam?  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

  🤐👍😔  Hoje vamos abrir a carteira - mas não para gastar... Vamos falar sobre "A Psicologia do Dinheiro: Por que gastamos o que não temos".  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 🤐👍😔  Hoje vamos explorar o Efeito de Pigmaleão. Conheces? Vem perceber o que acontece num mundo pejado de expectativas e como controlar isso conscientemente.  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

🤐👍😔  Hoje vamos mergulhar num tema que mexe com todos nós: a família. Mas preparem-se, porque não vamos ficar pelos clichés do costume.  🤐👍😔   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 Abanar e acordar quem precisa de pôr a vida nos eixos criando as prioridades certas na vida!  Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 Hoje vamos debruçar-nos sobre um tema que gera muita confusão e equívocos: a diferença entre ser-se egocêntrico, narcisista, egoísta ou centrado no Eu autêntico.      Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 Vivemos numa sociedade onde a mentira se tornou moeda corrente, uma ferramenta conveniente para fugir aos problemas e responsabilidades. Mas será que vale realmente a pena entrar nesse jogo perigoso?     Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

  Hoje vamos abordar a falsa espiritualidade usando a analogia entre unicórnios modernos e cavalos de verdade - és espiritual ou andas a enganar-te?     Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 Hoje vamos falar sobre um tema fundamental - o respeito próprio e a aceitação de quem realmente somos.     Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 Vamos abordar um tema que me é muito querido e que, na minha experiência como terapeuta e coach, tenho visto fazer verdadeiros milagres na vida das pessoas: o poder de manter um diário de pensamentos.    Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 Iniciamos a segunda temporada a falar de livros de auto-ajuda, as suas vantagens e perigos inevitáveis desta nova moda mundial.   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

Vamos mergulhar fundo no fascinante mundo da Credulidade - porque é que tantas pessoas acreditam em coisas sem precisarem de provas? Porque é que nos deixamos levar por teorias da conspiração mirabolantes, modas absurdas nas redes sociais ou afirmações religiosas sem fundamento?   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast...

Vamos abordar um tema urgente e essencial - a importância das férias para a tua saúde mental e bem-estar. Estás pronto para aprenderes como tirar o máximo proveito dos teus dias de descanso?   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★  

 As tradições populares são uma expressão fascinante da sabedoria colectiva de um povo, mas serão limitantes?   Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico. Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★