Quebrando Cascarones

Te invito a escuchar a Anibal Scharovsky compartiéndonos su experiencia y sus vivencias del poliamor y la relaciones abiertas. ¿Te atreves a escucharlo? ¿Te atreves a conversarlo? ¿Te atreves a cuestionarlo?

En este episodio Gaby Tello, nos comenta cómo es que paso de un ciclo menstrual, fastidioso, y doloroso a entenderlo como lo que es, parte de su energía femenina.

Juan Pablo Merchan, head coach del Klanbarz, nos habla de la importancia del ejercicio en nuestro día a día, y de cómo este hábito influencia en otras áreas de nuestra vida

Si te estás preguntando que es lo que le falta a tu vida para todo empiece a fluir, prueba con estos consejos que nos da Danny Suárez, que cuando empezó a amarse y aceptarse, todo cambio. No te pierdas este episodio lleno de una información muy valiosa y hablado desde el corazón.

En este episodio Adelaida Harrison nos invita a tomar las riendas de nuestra vida, con sencillos consejos que nos ayudarán a aclarar nuestro panorama. Que lo disfrutes

Magu Vega nos acompaña a quebrar su cascarón y nos da una mirada desde la psicología y desde su experiencia personal, de cómo cerrar ciclos y cómo empezar de nuevo, y no perdernos en el proceso.

Te invito a mirar la vida desde los ojos de una persona que hace arte con su vida, el es Andrés Bastidas “El Ajicero”. En esta conversación nos comparte secretos, conceptos, y diálogos que nos ayudarán a ver la vida con otros ojos.

Prepárate para una nueva temporada, llena de nuevas voces, y nuevos cascarones por romper. No te lo pierdas

Según Krishnananda en su libro “De la codependencia a la Libertad” las expectativas son necesidades no satisfechas por nuestro niño herido. Y para encontrar esas heridas. Es necesario cuestionar nuestras expectativas.

Según Eckhart Tolle el miedo nace de la desconexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cuando nos enfocamos en situaciones de pasado que nos han marcado o por situaciones del futuro que nos generan angustia. Empezamos sentir miedo en nuestro ser. Escucha este episodio y pon en práctica estos sencillos consejos para que puedas lidiar con el miedo y deshacerte de el.

Una anécdota de mi día, que me hizo recordar cómo manejar el estrés y la frustración, pasando de enfocarme en los problemas a ver las posibles soluciones. No te pierdas de este ejercicio práctico y úsalo en tu día a día

Es uno de los secretos para tener una vida en paz, secretos que nos comenta Wayne Dyer en su libro 10 SECRETOS PARA EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR.

Extracto tomado del libro los 4 acuerdo de Miguel Ruiz, para mejorar y desarrollar tus relaciones contigo y con los demás. Que lo disfrutes

Pretender que las cosas materiales, el dinero, o tus ideas te den la felicidad, es pretender llegar a un destino corriendo sobre una banda sin fin. Cuando llegues querrás más, y más. Y ese vacío nunca se va a llenar. La decisión está en tus manos, los cambios los puedes hacer tú.

Papá Jaime, es un escritor y activista colombiano, este episodio es un extracto de su libro “TE AMO PERO SOY FELIZ SIN TI” en el que nos da una mirada directa y precisa para diferenciar el amor de la dependencia. Es el primero de 3 episodios que tocaremos este tema a fondo. No te lo pierdas

La intención y el pensamiento sin duda funcionan a la par, porque la sin un pensamiento inicial no tenemos un objetivo y sin intención no producimos la acción. En este episodio hablamos de la importancia de alinear nuestras intenciones con el deseo que queremos cumplir.

Como formamos las creencias que condicionan nuestra vida. Son el producto de vivencias que tenemos y a las que les sumamos una emoción y un sentimiento. Descubre cómo resignificar tus creencias usando tu emoción, pensamiento y sentimiento

Hoy mi hija me sorprendió con la idea de hacer este episodio y es lo más lindo que me ha pasado desde que empecé con este proyecto. Entre las cosas que me contó, les puedo decir que ama a los animales, que es niña muy segura y que le hace falta el contacto con sus amigos. Espero que los disfruten tanto como yo!!

El arte de hacer de cada instante algo único. La filosofía Japonesa que nos invita a vivir entrados al momento presente

Sabías que la mayoría de nuestras acciones están condicionadas a aprendizajes que hicimos cuando fuimos pequeños y que nos sirvieron para sobrevivir. La pregunta es ¿te sirve todavía actuar desde esos aprendizajes?

Las vivencias que se proyectan en mi exterior son una proyección de mi interior. Una síntesis del libro Tú eres yo de Marta Salvat, que te ayudará en liberarte de las proyecciones y de las situaciones que te desagradan.

Un resumen de lo que escuché en el podcast de EMPIEZA CONTIGO y ROSARIO DOMINGUEZ. Las heridas de la infancia. Que son, como se forman y lo más importante como se liberan.

Sabes cuál es el nombre De Dios. Si te dijera que una parte de Dios vive en ti y es Yo Soy, ¿lo creerías?

7 principios para ser feliz con la vida, con lo que es. Extracto del libro el Prozac de Séneca de Borja Vilaseca

Segunda entrega de los 21 principios para tener paz y disfrutar de la vida. Extracto del libro el Prozac de SÉNECA de Borja Vilaseca