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¿Qué ceno hoy?

Health ES ↓ 459 episodes

De lunes a viernes Masito te da una receta sencilla y sin complicaciones para responder al interrogante que te planteas cada tarde… ¿Qué ceno hoy?

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Category

Health

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Jul 9, 2024

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Episodes

Receta 184-Tortilla de berenjena 18.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 berenjena grande | 2 latas de atún | 4 huevos | sal | aceite de oliva virgen extra

Receta 183-Crepes salados rellenos 17.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: PARA LA MASA: 125 gramos de harina | 2 huevos | 250 mililitros de leche | 50 gramos de mantequilla | 1 cucharadita de azúcar | 1 cucharadita de cúrcuma | una pizca de sal PARA EL RELLENO: 5 filetes de pollo | 225 gramos de setas | ½ cebolla | 1 diente de ajo | 450 mililitros de nata al 20 % de materia grasa | 20 mililitros de brandy | sal |...

Receta 182-Espaguetis con salmón 16.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 120 gramos de espaguetis | aceite de oliva virgen extra | 1 diente de ajo rallado | pimienta negra | 125 mililitros de leche | 25 gramos de queso crema | queso rallado | salmón ahumado | sal

Receta 181-Espinacas a la crema 15.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: ½ kilo de espinacas congeladas | 25 gramos de mantequilla con sal | 250 mililitros de leche | 50 gramos de harina | sal | 125 mililitros de nata | pimienta blanca molida | una pizca de nuez moscada

Receta 180-Pechugas de pollo picantes al horno 12.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 40 mililitros de aceite de oliva virgen extra | ½ cucharadita de sal | ½ cucharadita de pimienta | ½ cucharadita de ajo en polvo | ½ cucharadita de mostaza | ½ limón | 1 cucharadita de pimentón picante | 1 cucharadita de comino | 850 gramos de pechuga de pollo enteras

Receta 179-Huevos a la siciliana 11.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 5 tomates maduros | 200 gramos de queso provolone | ½ cebolla | orégano | sal | 2 huevos | aceite de oliva virgen extra

Receta 178-Alubias al azafrán 10.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 bote grande de alubias blancas en conserva | 4 hebras de azafrán | 30 mililitros de aceite de oliva virgen extra | 1 vaso pequeño de harina | 1 hoja de laurel | 400 mililitros de caldo de ave caliente | 2 huevos | sal

Receta 177-Brochetas de salmón 09.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 200 gramos de salmón fresco cortado en tacos | sal | 2 yogures naturales | 1 limón |pimienta negra | 12 tomatitos cherry | 6 brochetas de madera o de metal

Receta 176-Arroz frito 3 delicias 08.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de arroz redondo | 3 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra  | 2 filetes de cinta de lomo adobado | 200 gramos de bacón | 3 huevos | 1 litro y ½ de agua | sal

Receta 175-Cachopo al cabrales 05.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 2 filetes de ternera grandes | 100 gramos de jamón serrano | 50 gramos de queso cabrales | sal | pimienta negra | 2 huevos | pan rallado | aceite de oliva virgen extra

Receta 174-Salchichas al whisky 04.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 8 salchichas frescas | aceite de oliva virgen extra | 1 cucharadita de mostaza | sal | 50 ml de whisky |150 ml de nata para cocinar

Receta 173-Hamburguesa de bacalao 03.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gramos de bacalao | 150 gramos de espinacas | 1 cebolla | 3 cucharadas de azúcar moreno | 1 huevo | 40 gramos de salvado de trigo | sal | aceite de oliva virgen extra

Receta 172-Huevos estrellados 02.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 berenjena | 3 huevos (2 para batirlos y 1 para freírlo) | aceite de oliva virgen extra | sal | jamón ibérico | pimienta negra | orégano | queso manchego rallado

Receta 171-Empanadillas al horno 01.05.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 32 obleas para empanadillas | 3 huevos | 200 gramos de atún en aceite (bien escurrido) | 200 mililitros de salsa de tomate | 1 cebolla pequeña |½ pimiento verde | 2 dientes de ajo | aceite de oliva virgen extra | sal

Receta 170-Albóndigas en salsa 28.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 600 gr de carne picada de ternera | 1 cebolla | ½ pimiento rojo | 2 dientes de ajo | ½ pimiento verde | 600 gr de tomates cherry | 150 ml de vino blanco | azúcar | sal | pimienta blanca molida | aceite de oliva virgen extra

Receta 169-Tortitas de trigo rellenas 27.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 tortita de trigo normal | ½ aguacate | 1 cucharada queso crema | cebolla | 2 tomates cherry | 1 lata de atún al natural bien escurrida | sal

Receta 168-Panini de atún 26.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: pan de barra | atún en aceite de lata bien escurrido | tomate rallado | queso rallado | aceitunas cortadas en trozos | orégano

Receta 167-Pollo al curry 25.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 kg de pechuga de pollo  cortada en trozos | 400 mililitros de leche de coco |1 cucharada de curry | pimienta negra molida | perejil fresco | aceite de oliva virgen extra | 1 cayena | 2 cebollas cortadas en juliana | 1 tomate rallado | sal

Receta 166-Guisantes con huevo 24.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gr de guisantes congelados | 2 huevos | 1 paquete de dados de jamón serrano | 1 cebolla cortada en trozos pequeños | 2 dientes de ajo también en trozos pequeños | aceite de oliva virgen extra | sal

Receta 165-Risotto de pollo 21.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 400 gr de arroz arborio | 1.200 ml de caldo de verduras caliente | 1 cebolla | 300 gr de champiñones laminados y limpios | 3 filetes de contramuslo de pollo cortados en trozos de bocado | sal | pimienta | 1 cucharadita de tomillo | 1 cucharadita de tomate concentrado | 150 ml de vino blanco | 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente | 15...

Receta 164-Huevos gratinados 20.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 8 huevos | 50 gr de atún de lata | 150 gr de tomate frito | queso para fundir tipo mozzarella | champiñones cocidos | sal

Receta 163-Espaguetis de calabacín con gambas 19.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 calabacín | 150 gramos de gambas peladas | 1 guindilla | aceite de oliva virgen extra | sal | perejil fresco  picado | 2 dientes de ajo

Receta 162-Garbanzos salteados con jamón 18.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 bote de garbanzos cocidos | 1 manojo de acelgas | 30 gr de piñones | 100 gr de jamón serrano en tacos | 1 cebolla | sal | aceite de oliva virgen extra | pimienta | 2 dientes de ajo | 300 ml de caldo

Receta 161-Milhojas de calabacín 17.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 calabacín grande | queso rallado que funda bien | 2 dientes de ajo | ½ manojo de perejil | aceite de oliva virgen extra |100 gr de jamón cocido |100 gramos de atún de lata (bien escurrido) | orégano | salsa de tomate | sal | pimienta molida

Receta 160-Sanjacobos de presa ibérica 14.04.2023

Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 6 filetes de presa ibérica | 6 lonchas de jamón por cada sanjacobo | sal | 2 huevos | pan rallado | 6 lonchas de queso que funda bien por cada sanjacobo | harina común de todo uso | pimienta | aceite de oliva virgen extra

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