Quatrode15

Olá pessoas! O tema desse cast é um clássico do treinamento de força, mas que pelo visto ainda deixa muita gente com dúvida. Nesse episódio você vai ouvir: Definição de potência muscular Método direto e Indireto de treinar potência Treinamento de potên...

Olá pessoas! Nesse podcast o professor Gilmar Esteves vai discutir um artigo que tentou abordar dois temas polêmicos: Crossfit e suplementação de Carboidrato. Separe uns minutinhos do seu dia para ficar por dentro da ciência aplicada ao treinamento.

Olá pessoas! Vamos para mais um podcast curtinho no formato Drops e dessa vez com uma pergunta muito interessante: fazer exercício pode estragar sua tatuagem? Quem nunca recebeu essa orientação do tatuador dizendo que não pode suar e consequentemente n...

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão falar um pouco sobre essa polêmica que é gerada em torno desse macronutriente tão presente na coqueteleira das pessoas hoje em dia,

Olá pessoas! Vamos para um episódio com um tema bem diferente do que vocês estão acostumados a ouvir. Hoje vamos nos arriscar a falar sobre política. Mas fique tranquilo, os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão conduzir um papo bem imparcial ...

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos profissionais que lidam com treinamento de força em geral,

Olá pessoas! Vamos para um podcast especial onde nossos ouvintes vão contribuir com a montagem da pauta. Nessa tentativa de colocar a leitura de e-mails de uma forma agradável para todos, vamos produzir um episódio extra com a leitura e os nossos comen...

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com Yuri Motoyama vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos praticantes de treinamento de força pelo menos uma vez por dia!

Olá pessoas! Vamos para um podcast com um tema polêmico. Recentemente o CREF/RJ lançou uma nota de repúdio e solicitou via Ministério Público a retirada de um aplicativo de prescrição de treinamento oferecido por uma franquia de academias.

Olá pessoas! Vamos para um podcast um pouco mais técnico para falar de um assunto SUPER IMPORTANTE! Quando nós pensamos em formas de valorização profissional, não podemos deixar de lado as verdadeiras pérolas que a ciência nos dá e que podem tornar a p...

Olá pessoas! Temos o enorme prazer de nesse podcast trazer uma grande referência na Educação Física que é o professor Guilherme Artioli. Dentro do seu trabalho como cientista, além da publicação de artigos,

Olá pessoas! Vamos para mais um podcast, só que dessa vez vamos falar diretamente para você que já foi seduzido por uma conversa furada de vendedor de internet. Hoje em dia temos muitas pessoas vendendo verdadeiros milagres que prometem emagrecimento.

Olá pessoas! Vamos para mais um podcast de fisiologia com o apoio da Artmed Editora! Esse episódio é dedicado ao capítulo 6 onde vamos comentar sobre o complexo sistema de comunicação entre as células. Como elas se comunicam? Quais os tipos de comunicação? Como uma célula do seu cérebro manda um sinal para o dedo do seu pé? Que sinal é esse? Isso e muito mais nessa fantástica viagem que é estudar...

Olá pessoas, hoje nós vamos falar sobre o uso do Smartphone para controlar o treinamento. E ai, será que dá certo? Podemos confiar nessa ferramenta que está tão presente no nosso cotidiano para realizar mais essa tarefa?

Olá pessoas! Nesse podcast vamos trazer uma convidada super especial para falar de um tema super relevante na promoção de saúde. Ana Andrade (e-mail, site ou Instagram) é uma super ativista da Educação Física na internet e tem uma experiência fantástic...

Olá pessoas! Nesse podcast o professor Fábio Rocha vai conversar sobre uma dúvida que muitos já tiveram. Será que tem alguma diferença ou alguma vantagem em se treinar com pesos livres ou máquinas? Ouça esse Drops que teve a contribuição do nosso ouvin...

Olá pessoas! Vamos para o nosso podcast tradicional onde comentamos sobre o futuro do nosso mercado fitness. Hoje vamos comentar o novo artigo lançado pelo ACSM (American College of Sports Medicine) onde são eleitas as tendências para o mercado de trab...

Olá pessoas! E para o último podcast do ano vamos trazer um conteúdo sujo! Um conteúdo tenso! Um conteúdo de baixo calão! Nesse podcast você vai ouvir a primeira edição do ULTIMATE BULLSHIT CHAMPIONSHIP, a competição que  vai eleger a maior besteira pr...

Olá pessoas, preparados para mais um podcast?! Vamos para mais um tema muito especial, pois, para falar sobre gravidez e exercício tivemos a ajuda dos nossos queridos ouvintes e das professoras Bianca Santana e Vânia Reis que contaram um pouco de como ...

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops vamos conversar bater um papo com nossos ouvintes que nos mandaram mensagens (adoramos isso! Sempre que puder nos escrevam). Um abraço para quem entrou em contato conosco: Sandro Contes; Emanoel Brito; Renan ...

Olá pessoas! Hoje vamos apresentar um daqueles podcasts motivantes! Dessa vez vamos trazer para vocês o estudante de Educação Física Antonio Gonçalves ou “Tonhão da Biomecânica” (como é conhecido na trincheira). E vocês não entenderam errado não,

Olá pessoas! Hoje, além de termos visitas na nossa casa eles vão gravar para nós! É isso mesmo que você vai ouvir! O projeto #PodosferaUnida vai trazer um super crossover no #diadopodcast (21 de outubro) onde hosts e participantes de vários podcasts br...

Olá pessoas! E nesse podcast especial para comemorarmos mais um ano da nossa profissão (um pouquinho atrasado) fizemos um bate papo diferente. Os professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Fábio Rocha comentaram suas opiniões sobre o futuro da profiss...

Olá pessoas! E nesse podcast vamos falar um pouco sobre um tema que muito se vê na prática, que é o famoso Valgo de Joelho. Se você não sabe ainda do que se trata somente pelo nome, então escuta o cast que você vai saber que ja viu ou que vai ver muita...

Olá pessoas Nesse podcast vamos trazer as informações do último congresso europeu de ciências do esporte (ECSS 2017). Uma das nossas propostas futuras é conseguir gravar programas sobre alguns congressos importantes que conseguirmos participar para que...