Pur et Sensé, la santé au naturel

La fatigue et les émotions du quotidien, la routine du couple, la pression sociale… Le désir sexuel peut être affecté par de très nombreux facteurs, tout aussi différents les uns que les autres, sans qu’il n’y ait à s’inquiéter ou culpabiliser.  Or, la baisse de libido est encore un sujet délicat, souvent entouré de tabous. Pourtant, toute personne avec une activité sexuelle peut se retrouver...

Les frissons, les nez qui coulent, les toux incessantes... Les maux de l'hiver chez les enfants sont une source de préoccupation pour de nombreux parents. Dans cet épisode, plongeons au cœur des solutions naturelles pour soulager nos petits de ces désagréments saisonniers ! Nos experts en santé naturelle, partageront leurs connaissances sur la prévention et le traitement des maux de l'hiver chez l...

La douleur lancinante, le martèlement persistant... Les maux de tête, qui peuvent pousser jusqu’à la migraine, peuvent surgir à tout moment et avoir un réel impact sur notre qualité de vie. Quelles sont leurs facteurs déclenchants ? Comment les prévenir, en évitant le recours systématique aux médicaments ? Et est-il possible de guérir définitivement de la migraine ? Pas de panique, nos invité·es e...

Le stress, l'anxiété, la pression constante... La charge mentale peut être invisible, mais ses effets ne le sont pas. Mais qu'est-ce que la charge mentale, et comment peut-elle affecter notre bien-être global ? Aurélia Schneider, psychiatre experte du sujet de la charge mentale et Bénédicte Malecki, naturopathe spécialisée en hypersensibilité, décortiquent le sujet aux côtés de Véronique Mounier....

Le syndrome prémenstruel et l'endométriose peuvent être sources de douleurs physiques et émotionnelles particulièrement intenses. Comment reconnaître le syndrome prémenstruel ? Comment le gérer au mieux au quotidien ? Les personnes atteintes de l’endométriose sont-elles condamnées à subir leur symptômes ? Dans la continuité de l’épisode précédent abordant l’hygiène intime des femmes, nous plongeon...

Ça brûle, ça gratte, ça pique… Les désagréments au niveau de la sphère génitale sont très communs. Comment en prendre soin et prévenir ce type de douleurs ? Existe-t-il des solutions naturelles ? Dans cet épisode, pas de tabou : cystites, sécheresse vaginales, mycoses… Ce sont des problèmes dont nous avons encore du mal à parler directement à notre médecin ou pharmacien. Bérengère Arnal, gynécolog...

Quelle est l’hygiène de vie adaptée à l’activité des grand·es sportif·ves ? Quel est leur régime alimentaire ? La préparation mentale est-elle tout aussi importante que la préparation physique ? Pauline Bourdon, joueuse au XV de France féminin et Nicolas Jeanjean, préparateur physique au XV de France, nous prouvent dans ce podcast que les plantes peuvent être de précieux atouts pour les sportifs e...

Les têtes à poux, ça existe ? Pourquoi reviennent-ils systématiquement ? Qu’est-ce qui marche vraiment pour les éliminer définitivement ? Vous pensez peut-être déjà tout savoir sur ce sujet ? Détrompez-vous. Dans cet épisode, Véronique interroge le pharmacien Stephane Delouya et la blogueuse Aline Baydry Scherer, créatrice de #balancetonpou, au sujet de ces nuisibles qui font cauchemarder tous les...

Après le grand succès de la première saison, Pur et Sensé revient enfin pour la saison 2 avec encore plus de surprises ! Aux côtés de ses invité·es expert·es, Véronique Mounier abordera de nouvelles thématiques : le fléau des poux chez les enfants, la préparation physique des sportifs de haut niveau, la santé intime des femmes, les solutions naturelles aux maux de tête, ou encore la gestion de la...

Si vous avez bien suivi cette rediffusion de l'été, vous etes desormais sportif et aromatherapeute amateur, vous manquent simplement les armes pour vous debarasser de ces tiques et moustiques qui ne veulent manifestement pas que vous passiez de bonnes vacances. Pas de panique, on est la. Qui sont ces insectes capables de nous gâcher l’arrivée des beaux jours ? Quelles sont les pathologies qui peuv...

L'été est la, et avant de relancer la nouvelle saison toujours plus riche et huilée de Pur et Sensé , on vous donne l'occasion de vous initier -si ça n'est pas deja le cas- a l'aromatherapie avec la passionnante Sophie Bak! Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Soph...

L’été est là, et avant de relancer la nouvelle saison toujours plus riche et huilée de Pur et Sensé, on vous rappelle que même si vous n’avez pas eu le temps de vous concocter un summer body, il n’est jamais trop tard pour transformer son chômeur body… naturellement ! Voici la rediffusion du deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive. Quelles sont les pré...

L’été arrive, et avant de relancer la nouvelle saison toujours plus riche et huilée de Pur et Sensé, on vous propose une petite piqûre de rappel, sans piqûre évidemment. Voici en rediffusion le premier épisode de la saison fantastique qui vient de se terminer. Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Comment s’orienter dans la jungle des médecines naturelles ? Quelle est l’origine de la médecine par l...

Qui sont ces insectes capables de nous gâcher l’arrivée des beaux jours ? Quelles sont les pathologies qui peuvent être transmises par les moustiques, les tiques et les araignées ? Comment les éloigner ? Les solutions naturelles sont-elles aussi efficaces que les insecticides chimiques ? Dans ce troisième épisode de cette série de  Pur et Sensé  dédiée au printemps au naturel, Véronique...

Que se passe-t-il dans notre organisme lorsque nous déclenchons une crise allergique ? Peut-on prévenir et atténuer les symptômes sans recourir à des médicaments ? Quels sont les bons réflexes à avoir pour limiter l’exposition aux pollens ? Dans ce deuxième épisode de cette série de  Pur et Sensé  dédiée au printemps au naturel, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en...

Quelles sont les meilleures solutions naturelles pour assainir l’air de notre maison ? Quels sont les polluants intérieurs dont il faut le plus se méfier et où se cachent-ils ? Comment les perturbateurs endocriniens pénètrent-ils dans notre organisme ? Dans ce premier épisode de cette série de  Pur et Sensé  dédiée au printemps au naturel, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et prat...

Comment faire son grand ménage de printemps au naturel ? Comment gérer le retour des allergies ? Que faire en cas de piqûres d’insectes ? Dans cette sixième série de  Pur et Sensé , Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Franck Gigon, médecin et phytothérapeute, à Carole Minker, docteure en pharmacie et diplômée en aromathérapie ainsi qu’à A...

Pourquoi la diffusion est-elle si efficace sur notre santé ? Quelles sont les différentes techniques de diffusion ? Comment choisir la mieux adaptée à mes besoins ? Dans ce troisième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Sophie Bak, docteure en pharmacie et responsable formation Fr...

Quelles peuvent être les causes à l’origine de mes problèmes de peau ? Comment retrouver une peau saine et éclatante grâce à l’aromathérapie ? Quand faut-il s’inquiéter de sa perte de cheveux ? Quelles huiles essentielles utiliser pour améliorer leur qualité ? Dans ce deuxième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne e...

Comment s’y retrouver entre les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales ? Quelles sont les précautions à respecter ? Comment bien les acheter ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Sophie Bak, docteur en pharmacie et responsable formation Fr...

Comment utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales en toute sécurité ? Quels dysfonctionnements peuvent être à l’origine de nos problèmes de peau et de phanères ? Quels concentrés aromatiques utiliser pour y remédier efficacement ? Quels sont les bienfaits de leur diffusion ? Dans cette cinquième série de Pur et Sensé , Véronique Mounier, docteure en pharmacie et prati...

Que faire pour limiter les blessures lorsque l’on pratique un sport de haut niveau ? Comment prévenir crampes et courbatures grâce aux solutions naturelles à la santé naturelle ? Quelles plantes utiliser pour réveiller ses muscles et récupérer plus rapidement ? Dans ce quatrième épisode de la série de Pur et Sensé** dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du s...

Quelles sont les précautions à prendre avant de se (re)mettre au sport ? Comment choisir l’activité la plus adaptée à son profil ? Comment rester motivé ? Dans ce deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Julie Ferrez, coach sportive pluridisciplinaire, chroniqueuse et autrice de nombreux ouv...

Quelle est la différence entre une activité physique régulière et une activité sportive ? Quels sont leurs bénéfices sur notre santé mentale et physique ? Comment les pratiquer dans les meilleures conditions ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Françoise Couic-Marinier, docte...

Quels sont les bienfaits sur la santé d’une activité physique régulière ? Comment choisir une activité adaptée à son profil ? Comment éviter les blessures ? Dans cette quatrième série de votre podcast Pur et Sensé, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à une docteure en pharmacie et en pharmacognosie, spécialiste en phytothérapie et en aromathérapie, à une coach sportive plur...