Púdermentes

Society HU ↓ 150 episodes

Unod, hogy mindent elfed a púder? Itt a Púdermentes Podcast, amiben Viszkok Fruzsi és Havasi Virág egy kendőzetlen - vagy púdermentes - barátnős beszélgetésre hív téged hétről hétre! Kapcsolatok, karrier, életmód, sikerek, kudarcok - ahogyan ők látják. Találj rá önmagadra velük együtt! Csatlakozz a közösséghez Instagramon és Facebookon is: @pudermentes

Author

Púdermentes

Episodes

2.45. Feleségek lettünk! - Esküvős sztorizás 15.10.2025 1:01:08

Nem véletlenül voltunk csendben az utóbbi időben, ugyanis elég izgalmas történések voltak mindkettőnk életében, hiszen megházasodtunk! Ebben a részben mesélünk a szervezésről, élményekről és hogy milyen érzés volt osztozni ebben az időszakban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.44. A szomszéd fűje mindig zöldebb? - Élet külföldön 16.07.2025 44:16

Ma arról beszélgetünk, hogy milyen érvek szólnak a külföldön élés ellen és mellett. Mit adhat egy ilyen tapasztalás és mik az ijesztő oldalai. 14:07 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.43. Mindig őszintének kell lenni? 09.07.2025 30:06

Ebben az epizódban beszélgetünk őszinteségről, kegyes hazugságról és elhallgatásról.... Felmerül a kérdés: vajon mindig igazat kell mondani? Szóba kerülnek még tökéletlenségeink, amik szerethetővé teszik a személyiségünket. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.42. Ez már túlmegy minden határon! 02.07.2025 38:03

Hogyan őrizhetjük meg egészséges határainkat, tudjunk nemet mondani, ha szükséges és miként alakíthatunk ki biztonságos érzelmi életet? 8:56 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.41. Miért nem tudok soha dönteni? 25.06.2025 44:58

Ebben a részben a döntéshozatal támáját boncolgatjuk: Mi alapján döntünk valójában? Mi történik, ha emiatt elszalasztunk egy lehetőséget? Racionálisan vagy érzelmi alapon voksoljunk? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.40. Az eszemre vagy a szívemre hallgassak? 18.06.2025 41:32

Ma arról beszélgetünk, hogy milyen helyzetekben hagyjuk, hogy az érzelmek befolyásoljanak és mikor hallgatunk inkább a logikus érvekre. Arra is kitérünk, hogy létezik-e kettős mérce férfiak és nők között. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.39. Már nem vagyok önmagam: kapcsolati egyensúly és női szerepek 11.06.2025 33:59

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogyan borul fel a kapcsolati egyensúly, ha egy nő túl sok szerepet vállal, és közben egyre távolabb kerül önmagától. Szóba kerül, hogy honnan tudhatjuk, ha túlnőttünk egy kapcsolaton, és mit tehetünk, ha újra vissza akaruk találni a női mivoltunkhoz, vágyainkhoz, határainkhoz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.38. Drámakirálynők vagyunk? 29.05.2025 40:03

Mi számít drámázásnak, és mi az, ami egyszerűen csak jogos érzelemkinyilvánítás? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan válnak a reakcióink „túl sokká”, miért nem vállaljuk az érzékenységünket – és mit kezdhetünk vele, ha állandóan ezen kapjuk magunkat. 16:49 - dráma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.37. Romantika, ahogy mi szeretjük – gesztusok és túlzások 21.05.2025 40:42

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, kinek mit jelent a romantika – és hogyan tanuljuk meg a saját életünket is romantizálni, ha más éppen nem teszi meg. 8:14 - romantika Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.36. Se időm, se energiám a páromra a hétköznapokban 14.05.2025 38:42

Fáradtak, stresszesek vagyunk a nap végén és gyakran megfeledkezzünk arról, hogy valódi, minőségi időt töltsünk a párunkkal. Ismerős? Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy miként vihetünk tudatosságot a mókuskerékbe. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.35. Összeköltöztünk – és most mi lesz? 07.05.2025 36:26

Mi történik, amikor egy szerelem új szintre lép – és vele együtt jönnek a kompromisszumok, a közös terek, és a különböző szokások? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan lehet úgy együtt élni, hogy közben ne veszítsük el önmagunkat és jóban maradjunk új lakótársunkkal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás 30.04.2025 48:40

Mi történik, amikor egyetlen hír az egész önképünket megingatja? Ebben az epizódban az önértékelésünkkel nézünk szembe: mitől érezzük magunkat kevésnek, miért hisszük el olyan könnyen, hogy más jobb nálunk és mit tehetünk azért, hogy bántsuk magunkat emiatt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.33. Ez tök átlagos, de én kifutok tőle a világból 02.04.2025 45:32

Megszokott dolgok, amiktől mégis kiábrándulunk vagy épp fordítva: többnyire kevésbé népszerű, számunkra mégis vonzó. Defektek és szexepilek. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.32. Mennyit változzak még érted? 26.03.2025 42:32

Hol húzódik a határ a természetes kompromisszum és az erőszakos megváltoztatás között? Miben érdemes engedni és miben ragaszkodunk saját igazunkhoz? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.31. Tényleg minden nő a megmentő hősre vágyik? 19.03.2025 31:31

Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogy miért vonzódunk a hősökhöz, és hol húzódik a határ az önállóság és a gondoskodás iránti vágy között. Függetlenek vagyunk, de néha jól esne egy erős támasz – vagy mégsem? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.30. Lehetünk barátunk az exemmel? 12.03.2025 36:58

Milyen az egészséges jó viszony egy szakítás után? Átszaladunk az út túloldalára vagy akár mély, őszinte barátságot is ápolhatunk egy volt párunkkal? Hogyan lehet jól kezelni, ha az exünk már továbblépett, de nekünk még nem megy? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.29. Húszas kontra harmincas éveink 05.03.2025 36:23

Bár a harmadik x elején járunk, máris számos különbséget fedezhetünk fel a korábbi évekkel szemben. Ebben az epizódban a nosztalgia mellett arról beszélgetünk, mit tanultunk, hiányolunk, esetleg csinálnánk másképp a húszas évekhez képest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.28. Hogyan küzdjünk meg a függőségeinkkel? 26.02.2025 55:27

Rossz szokások, kényszeres cselekvések. Mit lehet velük kezdeni? Hogyan alakítsunk ki új szokásokat és miként jelezzünk, ha a párunk küzd valamilyen függőséggel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.27. Veled randizom vagy az egész családoddal? 19.02.2025 38:25

Hogyan befolyásolja a párkapcsolatainkat a család – akár a sajátunk, akár a párunké. Ebben az epizódban a családi kötődésekről, határhúzásokról, azok átlépéséről beszélgetünk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.26. Tényleg mindig ugyanazokat a hibákat követem el? 12.02.2025 40:01

Léteznek ismétlődő negatív minták a párkapcsolatainkban? Meg lehet törni ezeket? Beszélgetünk a barátság extrákkal jelenségről és hogy mennyire korrekt párhuzamosan randizni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.25. A múlt mindig kísérteni fog? 05.02.2025 46:04

Idei első epizódunkban amellett, hogy kicsit felelevenítjük, mivel töltöttük a szünetet, beszélünk az önfejlesztésről, a korábbi kapcsolati sérelmekről-félelmekről és arról is, hogy vajon érdemes-e pszichológushoz járni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.24 Önzés vagy önérvényesítés? 11.12.2024 31:01

Meddig vagyok "én", és mikortól vagyunk "mi" egy kapcsolatban? Hol húzódnak a határaink? Meddig gyakorlunk önképviseletet és mikortól válunk önzővé? Hogy tartsuk meg a kapcsolati egyensúlyt? Ehhez hasonló fontos dolgokról beszélgettünk az idei utolsó epizódunkban. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.23. Érzelmes férfiak, ideálok, tabuk - A férfiasság nyomában 04.12.2024 40:03

Vajon létezik az ideális pasi? Ha igen, milyen tulajdonságokkal bír és mi az, ami rontja az összképet? És mi a helyzet a rosszfiúkkal? Ebben az epizódban a férfiasság témakörét járjuk körbe globálisan, párválasztási szempontból és persze a ti véleményetek alapján. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.22. Ki merjem mondani, hogy szeretlek? 27.11.2024 39:19

Miért olyan nehéz kimondani a szeretlek szót? Önzetlenül tesszük vagy mindenképp várjuk a viszonzást? Beszélünk még az 5 szeretetnyelvről is, amivel összehangolhatjuk egy kapcsolatban a szeretetünk kifejezését. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2.21. Tényleg képtelenek vagyunk megváltozni? 27.11.2024 29:29

Ünnepi, 100. epizódunk témája a változás. Képesek vagyunk rá egyáltalán? Hogyan tudjuk motiválni a másikat, ha valami zavar bennünket. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices