Psykodrama

Vi er tilbake. Olec er endelig hjemme i Norge igjen, og har fortsatt høye skuldre fra å dra opp og ned gjennom Europa. Han har fått kjeft av politiet, nesten besvimt i en bil og vært reiseleder på flyplassen. Han forteller også om hvordan det er å være isolert på et hotellrom med kun tvangstanker til å holde seg med selskap. Han har også begynt å synes folk er idioter. Per er ennå i Litauen og tar...

Olec skal til Litauen, og er stresset over at han må bryte de globale reiserådene. Han har også erkjent en ting om seg selv og har hatt en ny time i velværets navn. Per har havnet i trafikkkonflikt med en politiker. Han har glemt en diplomutdeling, har en høne å plukke med ungdommer og har også kanalisert hissigheten sin ut fra hjemmet. Han har også skrevet et nytt dikt. Og, han har møtt en vaskee...

Vi er tilbake i studio. Olec har overtatt Googlingen til Per, har vært en snartur i hovedstaden og er usikker på småsmerter etter trening. Per har vært i nord og holdt kurs, har vært på svenskegrensen og føler han er oppe og nikker, mentalt sett. Han har også skrevet et nydelig dikt! Og vi har besøk! En knakenes fin, og ikke minst reflektert person er med oss. Han har gjort en vanvittig karriere p...

Olec er litt nedstemt og er litt redd for en genser han har levert til sin datter i barnehagen. Han forteller om at han har sittet uten bukser i en gynekologstol, og han snakker om en ny behandling han skal prøve i de kommende ukene. Per har lagt seg under kniven, både medisinsk og kosmetisk. Han har også prøvd å være sosial med legen, uten å få samme respons tilbake. Gutta har tatt badstu sammen,...

Vi feirer 1-års jubileum! Olec har i den anledning tatt med en gave til Per og kommer med en ode til sin gode venn. Han har også vært hjemme med sin datter med feber denne uken, og har blitt utsatt for en practical joke fra sin kone. Per har fått seg en fin bekymringsrynke og har begynt å google mer. Han har også blitt provosert etter å ha vært på handletur, både av Olec og andre. Vi tar også for...

Gutta er tilbake i studio. Olec snakker om sin frykt for strømhus, hvor fantastisk han er som husfar og tar for seg hvordan han selv høres ut når han forteller om sine problemer. Han er også veldig glad for at han har blitt for gammel til å bli banket opp ute på byen. Per snakker om sin redsel for gass, sine divatakter på sett og kommer med noen betraktninger om yrkesstolthet. Han kommer også med...

Olec er tilbake i Stavanger, og visse problemer har meldt sin tilbakekomst. Men, han er veldig stolt av hvordan han takler det. Han har også hatt et bittelite angstanfall, som han løste på uortodoks vis. Per, som er i Oslo, har kjeftet på folk på flyplassen, i hjemmet og på seg selv. Angsten har også begynt å melde seg, etter at økonomiske plikter har dukket opp. Det snakkes om folk som er forutin...

Olec er vekke fra familien, og føler seg som verdens verste pappa. Han snakker også om sine perfekte nesebor. Per begynner å gå lei av alle tingene han må forholde seg til, og han må passe seg slik at han ikke blir altfor nedstemt. Det snakkes om hvordan vondtene til gutta påvirker vennene deres, og hvordan de kan bli flinkere. Og, gutta har hatt møte med hypnotisør, og snakker om hvordan veien vi...

Olec har fått melding fra Pers kone, og forteller videre om hvor fornøyd han er med sin egen innsats. Han har også bestemt seg om han vil være med på hypnose eller ikke. Per kommer inn i studio med et morskt uttrykk og forteller om sine nye problemer og hvordan de baller på seg. Han har også vært ute og flydd i sterk vind, samt gjort seg en tanke eller to om hvordan podcasten har påvirket hans ege...

Olec har hatt en diskusjon med sin kone, uten å innrømme at hun hadde rett. Til sin store overraskelse har han funnet ut at han er mer langsint enn han trodde. Han har begynt å trene igjen, og mener selv han gjør det bra om dagen. Et lite hjertesukk dukker også opp, ettersom savnet av venner begynner å blir stort. Per har vært ute på reise, og vært på jakt etter enheter. Han har også måttet stå ov...

De er tilbake! Ole C. Ertvaag og Per Kjerstad tar med seg angstene og vondtene inn i 2021. Olec forteller om livet som hjemmeværende, og hvordan hodet fungerer om dagen. Han kommer også med ufortjent kritikk til sin kone og forklarer hvorfor han har slettet Facebook. Per jobber med harmonisering på hjemmebane, og har selvfølgelig skrevet et nytt dikt. Det snakkes om hvorfor denne lockdownen er tøf...

Vi har kommet til veis ende av sesong 2. Olec føler han har tatt tunge tak hjemme, og spilt en melodi i hodet sitt hele julen. Per har kjøpt seg blodtrykksmåler, fått en kvise og skrevet nytt dikt. Det snakkes om at gutta har mottatt en smule kritikk, og nissejobben de har gjort for hverandre vurderes. Og inn i studio kommer også de to bedre halvdeler, Åse Braa Godal og Gina Fjellheim Kjerstad. Sa...

Olec har hatt en stri tørn, fått kritikk av en nær kamerat og hatt verdens skumleste drøm. Han har også sendt ut julekort, og er redd for hvilke konsekvenser det kan skape. Per har hjulpet kunstneren Pøbel med en takk til Helse Vest, har vært på nytt sinnemestringskurs og har skrevet nytt dikt. Gutta snakker om hvor de er i prosessen hva som må gjøres fremover. Har det i det hele tatt gått fremove...

Olec har opplevd Murphys Lov på sitt beste, og kommer med en liten hyllest til en av hans helter. Per har en høne å plukke med Rampenissen, og han har selvfølgelig skrevet nytt dikt. Og vi har tatt test! Vi har rett og slett tatt en Big 5-personlighetstest. Vi får besøk av Line Forsang fra Typ, som har laget en test som forteller oss, mellom en skala fra 20 til 80, hvilke karaktertrekk vi egentlig...

Olec har igjen dårlig samvittighet, og har en del bekymringer rundt klatrekurset han har vært på. Per stiller opp med nytt dikt, og han har hatt en sjelsettende opplevelse på sinnemestringskurset. Og vi har besøk! Hun er kjent som Hele Norges Helsesista, og har gjennom sosiale medier hjulpet tonnevis av unge mennesker som har hatt psykiske utfordringer. Hun gir oss en brutal, ærlig og skummel inns...

Olec har en høne å plukke med Per, og beskylder han for å appellere for mye til Olecs samvittighet. Olec er også overbevist om at han har fått urinveisinfeksjon, i tillegg til at han har kommet frem til at han antakeligvis ikke har så mye selvinnsikt som han selv trodde. Per har lagt om sine livsvaner og snakker om hvor bra han faktisk føler seg. Han stiller også opp med et aldri så lite dikt. Kon...

Per er tilbake fra nord, og etter sist ukes episode var det bare rett og rimelig at han skulle få med seg en vikar for Olec. Valget falt lite overraskende på Olec´s bedre halvdel, Åse Godal! En superkvinne av rang, som i tillegg til å være sykepleier og tobarnsmor, må leve livet sitt med en av Norges mest nevrotiske menn, Hvordan er egentlig hverdagen som støttekontakt i et OCD-hjem? Har Olec noen...

Olec er hes i stemmen etter å ha vært på plattform. Han har også måtte kjøre 5 timer i bil, som har gjort at han måtte være alene med sine egne tanker. Hodet hans har rett og slett løpt litt løpsk i det siste. Per er bortreist, så Olec har invitert inn en vikar. Ingen ringere enn Gina Fjellheim Kjerstad er på besøk. Her får vi et unikt innblikk i hvordan det er å leve med vår alles Per. Har sinnem...

Fra et hjemmelaget studio på et hotellrom i Bergen. Olec fortsetter sin sjarmoffensiv til bergenserne, og han kommer med en bekymring om hvordan verden kommer til å se ut for hans etterkommere. Per har vært på første møte på sinnemestringskurs, der han møtte en del kjente fjes. Hvor stor del av Pers sjarm, humor og person er egentlig dette sinnet? Det snakkes også om at Norge er stengt ned igjen p...

Olec har dårlig samvittighet ovenfor Bergen by, etter han kom med noe uheldige uttalelser sist episode. Per har vært ute og flydd igjen, noe som har satt aggresjonsnivået hans til maks, og han tar det gå ut over Scandinavian Airlines. Og vi har gjest! Hun driver siden "angst.humor" på både Instagram og Facebook med 20k følgere. Gjennom å dele humoristiske betraktninger fra angstens verden, både an...

Olec har vært ute i trafikken igjen, noe som har trigget en del paranoia. Han er også litt irritert på seg selv for å ha forårsaket sin egen angst. Per har sendt nakenbilder til kona til Olec, og spurt om hjelp hjemmefra til å kontrollere aggresjonen sin. Og han har endelig operert kneet! Vi tar også for oss et aldri så lite leserinnlegg. Velkommen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Olec har vært ute og kjørt bil igjen, og innrømmer et aldri så lite mindreverdighetskompleks ovenfor andre norske byer. Han har også hatt mer tid til å leke med tvangstankene sine, og i tillegg vært så heldig å se Per aktivt prøve å stagge aggresjonen sin. Per har, ikke overraskende, ennå vondt i kneet. Han har fått morfintabeletter og forbereder seg på operasjon. Han mener også folk rundt ham er...

Olec leser opp reglene sine, har diskutert med kona og har møtt en barndomskamerat. Han har også blandet olje og antibac. Per er litt frynsete etter å ENDELIG giret seg opp til å høre Stairway to Heaven. Han forteller også om sin depresjon i nord, og han har fått svar fra sinnemestringskurset. Gutta tar for seg Psykevett-reglene i anledning verdensdagen for psykisk helse, og de har også noen ideer...

Olec har fått meldinger av folk, og mener selv han bør jobbe med å få litt tykkere hud for å unngå paranoia. Han har også vært på helsesjekk, og er ikke fullt så god til å skjule at han jobber med psyken. Per har ennå ikke fått svar fra sinnemestringskurset, og er naturlig sinna på grunn av det. Han har også begynt å jobbe igjen, og erklærer seg selv som perfeksjonist. Gutta prøver å forklare hver...

Olec er tilbake til å være frynsete, og prøver å skryte på seg at det er fordi han jobber for hardt. Per har vært på "opptaksprøve" til sinnemestringskurs, og dratt på seg en irriterende irritasjon. Han har også vært innom legen, og blitt fortalt at han må endre livstid. Han blir også litt irritert over det. Og vi har besøk! Han er multikunstner i ordets rette forstand. Han lager, spiller og kompo...