Psychologen beim Frühstück

Schon Freud hat es gewusst, dass das Aufschieben von unangenehmen Aufgaben Dir ein – zugegeben kurzfristiges – Gefühl von Erleichterung und Entspannung beschert hat. Klar, dass sich das Gehirn dies gemerkt hat! Und mit jeder Aufschieberitis und dem damit verbundenen angenehmen Gefühl bekam der innere Schweinehund wiederholt Futter, wurde zunehmend tiefer im Gehirn positiv verankert. Da hilft nur r...

Wir hatten diese Woche viele Themen, worüber wir uns aufgeregt haben: Der Papst empfahl Eltern ihre Kinder zum Psychiater zu schicken, wenn sie homosexuelle Tendenzen bemerken würden - natürlich Blödsinn, weil schwul sein keine Krankheit ist! Die DAK hat festgestellt, dass Kinder von "sozial schwachen" Eltern eher krank sind, insbesondere zu Adipositas und Asthma tendieren - klar, wenn Essen als A...

Vergeben heißt nicht, eine Tat zu vergessen oder womöglich zu verzeihen. Verzeihen würde bedeuten, das man wieder MITEINANDER im Reinen ist. Vergeben bedeutet dagegen, dass man MIT SICH SELBST im Reinen ist, die Tat des anderen aber keineswegs gutheissen muss oder vergessen sollte. Vergebung ist immer ein Akt der Großmut, der Gnade, und bedeutet psychologisch: "Ich möchte weder Dir als Täter, noch...

Das typische Älterwerden ist vorbei: "Wenn ich soundso alt bin, mache ich dasunddas" gibt es nicht mehr, weil wir in allen Altersstufen an Herausforderungen reifen und Dinge tun können, die wir möchten. Deshalb nicht aufs Alter warten und nicht erst die großen Träume mit der Rente verwirklichen wollen. Wer weiß, was bis dahin alles passiert. Nutze also den Moment, warte nicht auf vermeintlich bess...

Am Abend vor dem Frühstück haben Annika und Michael 15kg Pflaumen zu Pflaumenmus und -marmelade verarbeitet, sich dabei Sachen von früher erzählt, Musik gehört und gelacht. Gemeinsames Kochen ist für beide Beziehungspflege! Das A und O einer sicheren Bindung besteht in dem gemeinsamen Erleben und dem gemeinsamen Bewältigen von Alltagsdingen. Wenn Annika und Michael Unternehmen beraten, versuchen s...

Welche Schritte aus einem unsicheren Lebensgefühl in ein sicheres führen, wird zentral in dem neuen Projekt "Bonding" sein. Michael erklärt die unterschiedlichen Bindungsstile, die auch das Erwachsenenalter beeinflussen. Zentral ist die Frage, wie ich aus den alten Bindungsmustern herauskommen kann und was ich in meinem Leben verändern kann, damit ich mehr sichere Bindungen aufbaue. Zu anderen Men...

Annika und Michael haben sich trotz Hitze zum Frühstück geschleppt. Und damit liegt das Thema auf der Hand: Die Hitze und deren Auswirkungen auf die Psyche der Menschen.

Irgendwie sind Annika und Michael ein wenig grummelig, denn Annika hat gerade einen Migräneanfall hinter sich, Michael ist immer noch krank und deshalb etwas unleidlich… Aber deshalb war auch genug Zeit da, um mal ein bisschen mehr zu lesen und Nachrichten zu schauen: Was gab es da für Aufreger:Von Trump über Putin bis hin zum angeklagten Kapitän der "Lifeline" und vieles mehr...

Michael hat sich eine Männergrippe aufgesackt. Grund genug, mit Annika über unterschiedliches Schmerzempfinden von Männer und Frauen, über Einzelleider und über das schöne Gefühl von Männern zu reden, bei Krankheiten endlich mal so richtig losjammern zu können.

Die Vielfalt der Musik ist eine Chance, vieles kennenzulernen, den Horizont zu erweitern und Spaß zu haben. Wer nur eine bestimmte Musikart hört, beschränkt sich selbst.

Diesmal plaudern wir beim Frühstück über unser olfaktorisches Können - nämlich unseren Geruchssinn. Und wie wichtig er für uns ist, merken wir besonders dann, wenn er dann mal ausfällt. Bei Erkältung nennt Annika das dann "nasenblind".

UNSER EINMALIGES WM-SPEZIAL-FRÜHSTÜCK Was können wir aus der WM lernen? Welche psychologischen Hintergründe führten vielleicht zum Scheitern der Deutschen Nationalmannschaft? Und was hat IKEA mit Sport zutun? Nicht nur Sportler können nur dann etwas Großartiges leisten, wenn sie mit Leidenschaft dabei sind. - Vorher 1000fach trainierte Bewegungs- und Spielabläufe sollten gerade unter Stress -autom...

Kontrolle über das Leben Deutschland hat gestern gegen Schweden 2:1 gewonnen. Damit hat die Deutsche Mannschaft wieder etwas Kontrolle über ihren WM-Verlauf gewonnen. Was können wir daraus lernen? - Für uns Psychologen interessant: Die deutschen Fußballer standen so unter Erfolgsdruck, dass sie die Lockerheit im Spiel verloren und die einfachsten Bälle nicht verwandeln konnten. - Die Angst vor Kon...

WM 2018, Island gegen Argentinien: 1-1... wir stehen noch unter dem Eindruck des gestrigen Spiels! Ein Spiel Marke "David gegen Goliath" - und Michaels Herz schlägt ja immer für den Schwächeren. Klar, dass wir uns heute beim Frühstück Gedanken über Fußball machen:

Frühstück ohne Handy Wir geniessen das gemeinsame Frühstück - bei dem wir uns seit Jahren über alles Mögliche, vor allem aber über Psychologie im Alltag unterhalten - so sehr, dass wir daraus jetzt einen eigenen Podcast fabrizieren. Darum geht's in dieser Woche: Frühstücken ist Beziehungspflege. -Mit Kindern gemeinsam frühstücken ist die beste Prophylaxe gegen Essstörungen. -Handy weg, wenn ich mi...

Jetzt geht's los! Unsere erste Folge von "Psychologen beim Frühstück". Viel Spaß! Worum wird es gehen ? Ihr lernt uns erst einmal kennen - und seid auch schon Zeuge unseres ersten kleinen Streits: Wer kam bloß auf die Idee, "Psychologen beim Frühstück" zu machen...? - Ihr lernt verschiedene Streittypen kennen - und warum sich Annika's Hand an Michaels Sixpack verletzt hat. - Das führt zu Michaels...

TheraThiel ist wieder da! Und wir starten mit einem regelmässigen Podcast "Psychologen beim Frühstück!" Jeden Sonntag! Ihr könnt uns Psychologen Annika und Michael am Frühstückstisch belauschen, wie wir die großen und kleinen psychologischen Themen zwischen Kaffee und Brötchen bereden. Wie im echten Leben: Von Aufschieberitis über Paarprobleme bis hin zu Zwang und Depression bereden wir alles, was...