Psycho rozważania by Przy Sobie Stań

W książkach, opowieściach, pieśniach można wszystko. Granicą jest tylko wyobraźnia autora. W życiu te granice są już inne. Ale czasem między życiem a światem, do którego zaglądamy czytając, tworzy się pewien most, którym przechodzą różne elementy. Tymi elementami mogą być cechy jakiegoś bohatera, wydarzenia, okoliczności, a może czasem jedno zdanie kogoś w tle. I choć postaci czy okoliczności bywa...

Rywalizacja wydaje się być nieodłączną częścią życia. Nawet ci, którzy się od niej chętnie odżegnują, bywają rywalizacyjni w różnych obszarach. Na przykład my - miękkie ciocie z Przy Sobie Stań, rywalizujemy skrycie z innymi twórcami podcastów o Twoją uwagę (i pieniądze ;D) i to że się z tym nie obnosimy lub nawet specjalnie nie zaprząta nam to na co dzień głowy, nie znaczy, że gdzieś nie plącze s...

Być kobietą (...) mieć pół kilo biżuterii, kapelusze takie duże i od stałych wielbicieli wciąż dostawać listy, róże... - śpiewała Alicja Majewska o swojej wizji kobiecości. Czy jeśli nie marzy się kobiecie wielka szafa z sukienkami i złamane męskie serca, to nadal ma prawo przynależności do tej płci? A z drugiej strony czy dramat nad złamanym paznokciem zasługuje na wyraz politowania ze strony tyc...

Czy pomaganie jest zawsze szlachetne? Czy zawsze wypływa z dobroci serca? Czy "pomaganie" jest zawsze "pomocne". Naszym zdaniem muszą zaistnieć pewne warunki, by pomoc miała swoją "moc". A nie bezmoc. Tą zabawą słowotwórczą chcemy zaprosić do odcinka o tym co teraz aktualne - przy czym nie będziemy się zastanawiać jak i czy wspierać Ukrainę militarnie czy jakie działania mają podjąć przywódcy inny...

Ten podcast został nagrany w przeddzień ataku Rosji na Ukrainę. Jest więc niejako raportem z przeszłości - gdzie większość z nas uznawała pokój w naszej części świata za coś, co jest oczywiste. Stąd jesteśmy w nim takie beztroskie. Ale mimo, że tematyka odcinka z pewnością odbiega od obecnej rzeczywistości, to wrzucamy go z pełną wiarą w to, że i tak warto go posłuchać. Choćby dla oddechu. A oddec...

O ironio! Dwie gaduły postanowiły pogadać o tym, że... nie wszystko da się przegadać. Odnosimy się do tematu zarówno w kontekście pracy psychoterapeutycznej, ale też codzienności. Zwracamy uwagę na to, że człowiek to nie tylko głowa, że czasem musi coś poczuć, doświadczyć i wypróbować. Jak to zazwyczaj z nami bywa - temat okazał się być po prostu dobrym pretekstem do rozmowy (choć oczywiście sam w...

Każdemu z nas zdarza się dawać rady. Dlaczego to robimy i co z tego wynika? Psychoterapeutki nie powinny dawać rad - tak radzono nam na szkoleniach :) I w tym podcaście staramy się jak możemy, by nic mądrego nie poradzić. Czy nam to wyszło? Sprawdźcie ;) Zapraszamy :) A&H P.S. Na koniec zapraszamy do wysłuchania "Everybody's Free To Wear Sunscreen" - to mówiona piosenka od Buz Luhrmann pełna rad -...

W pierwszym odcinku w 2022 roku zastanawiamy się co naszym zdaniem oznacza "stać na własnych nogach". Jest trochę na poważnie - o niezależności, odpowiedzialności, konsekwencjach i świadomości, ale też nieco mniej poważnie (a może nadal poważnie?) - o dobrych samochodach, wyjazdach w ciepłe kraje, Wiedźminie i uderzaniu analityka butem. Zapraszamy :) A&H P.S. "Nie patrz w górę" to kolejny Netflix'...

Na koniec roku, zapraszamy na odcinek o bilansach i postanowieniach. Jesteśmy w nim trochę bliżej codzienności. Pojawiają się czekoladki, temat odchudzania, poszukiwanie sensu życia i meteoryt, który uderza w Ziemię. Brzmi może dramatycznie, ale to bardzo spokojny podcast, w sam raz na leniwe popołudnie. Serdecznie zapraszamy :) A&H P.S. Polecajki z kącika poleceń: - Choices that can Change your L...

Gorączka przedświąteczna może udzielić się każdemu. W niejednym domu pragnienie by było idealnie/tak jak w domu rodzinnym/tak jak na filmach itd. spowodowało odwrotny skutek. Ale kłótnie przy wigilijnym karpiu nie muszą oznaczać katastrofy w relacji. Trudniej gdy z dążeniem do perfekcyjności idziemy przez życie, nie tylko w święta. Wtedy dokonujemy zamachu na relację z sobą, choć inni najczęściej...

Każdemu z nas zdarzyło się zapewne komuś uwierzyć i rozczarować się. Każdemu z nas też pewnie zdarzyło się posądzić kogoś niesłusznie. Życie. Ale co jeśli nadmierna ufność lub podejrzliwość stają się naszym znakiem rozpoznawczym? O utykaniu w tych dwóch perspektywach rozmawiamy w tym odcinku. Zapraszamy :) A&H P.S. Dwie interpretacje świata - dwa polecenia (a nawet trzy) - tak, by każdy mógł rozsz...

W tym odcinku rozmawiamy o konkretnym błędzie w komunikacji, który potocznie nazywamy grą w "domyśl się". Staramy się rozłożyć na czynniki pierwsze motywację osób, które próbują cokolwiek osiągnąć poprzez tę taktykę. Zapraszamy :) A&H P.S. Więcej o różnych grach relacyjnych w książce Eric'a Berne'a "W co grają ludzie". Agata miała rację - książka jest cienka :) ____________________ 👍 Jeśli podoba...

Jesteśmy w okresie, gdzie temat przemijania będzie nam o sobie przypominał z każdej strony. Dlatego zanim przeminiemy, porozmawiajmy o życiu. W odcinku zastanawiamy się, co takiego sprawia, że czujemy, że żyjemy. I czy to muszą być wyjątkowe chwile? Czy czasem możemy czuć się martwi, mimo zachowanych funkcji życiowych. I dlaczego tak się dzieje? Zapraszamy :) A&H P.S. Tym razem na koniec polecamy...

Czy zastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś czy warto dolewać benzyny jeśli bak jest prawie pusty, a przed Tobą długa podróż, bo może "jakoś to będzie"? Nie(!), prawda? Bo to OCZYWISTE. A czy jest to dla Ciebie równie oczywiste, że Twoje emocje to taką właśnie "kontrolką", podobnie jak inne, bardziej złożone stany psychiczne, np. zmęczenie? O tym, że nasze wewnętrzne stany są ważne rozmawiamy w pie...

Nieidealny odcinek o nieidealności, wewnętrznych pokrętłach głośności, planach i psychologicznych ścieżkach. Dwie psychoterapeutki, które zawodowo głównie słuchają - dostają mikrofony, do których mogą mówić. Celem jest zaproszenie do życzliwości i zaciekawienia się sobą. Co z tego wyszło? Sprawdźcie sami :) Zapraszamy :) A&H P.S. Na koniec odcinka - kącik poleceń :) Na pierwszy raz mamy dla Was So...