PSYCHO & DOC

Spoiler Alarm Die Eiskönigin 2 Psychologie und Medizin  Frozen 2

Elsa aus Frozen: homosexuelle Eiskönigin? - Frozen 2 Achtung! Spoileralarm! Der Disney-Film „Die Eiskönigin 2“ (Frozen 2) ist der erfolgreichste Animationsfilm aller Zeiten, nicht zuletzt wegen der interessanten Charaktere. Deshalb werden Psycho und Doc in den nächsten zwei Folgen die wichtigsten Charaktere aus Frozen psychologisch durchleuchten. In dieser Folge geht es um Elsa, warum sie so versc...

In dieser wohl oberflächlichsten Folge von Psycho und Doc geht es um Schönheit. Ist Schönheit wirklich so individuell und kommt Heidi Klum  ihrem Diversity-Motto in dieser Staffel GNTM wirklich nach? Die Evolutionspsychologie sagt, dass wir vor allem Menschen schön finden, die Merkmale aufweisen, die mit Gesundheit und Fruchtbarkeit einhergehen. Ob dieser Forschungsansatz und unser Gelaber da...

Heute reden wir über die Organspende, Bockwurst und Nudging.

Nachdem wir vier Folgen über Vorsätze und Ziele gesprochen haben, begleiten wir Felix bei seinen ersten Schritten zu seinem großen Jahresziel:  doc.felix macht YouTube! Dabei sprechen wir nicht nur darüber wie Felix durch Instagram und YouTube ein proaktives Gesundheitssystem fördern  will, sondern reißen auch den ein oder anderen psychologischen Fakt zum Thema Social Media und Gesu...

„Nichts  auf dieser Welt, das sich zu haben lohnt, fällt einem in den Schoß!“  Das wusste schon Bob Kelso aus der Serie Scrubs. Um unsere Ziele zu  erreichen brauchen, wir nicht nur einen guten Plan, sondern auch eine gehörige Portion Willenskraft. Roy Baumeister fand aber heraus, dass  Menschen, die leckeren Schokokeksen wiederstehen müssen danach weniger Durchhaltevermög...

Träume nicht dein Leben…oder doch? „Wenn  du wüsstest, du könntest nicht scheitern, was würdest du tun?“ fragte  uns Felix schon in den letzten Folgen. Ist der Schlüssel zum Erfolg also nur daran zu glauben, dass wir es schaffen? Liest man in Ratgebern und hört sich Erfolgsgeschichten von Stars an, hört man immer wieder: Du  musst an dich glauben! Visualisiere dein Ziel! Bastel doch...

Psycho und Doc machen den ganzen Januar einen auf Ratgeber und stellen euch die besten Tipps und Tricks aus der psychologischen Wissenschaft vor, wie ihr eure Ziele besser erreichen könnt. In dieser Folge geht es darum wie ihr eure Ziele am besten formuliert und mit welchen Zielformulierungen das Scheitern schon vorprogrammiert ist. Im übrigen gilt das nicht nur für Ziele getreu dem Motto "besser...

Passend zum Jahreswechsel geht es den ganzen Januar um das Thema Vorsätze und Ziele. Warum es psychologisch gesehen so schwierig ist Neujahrsvorsätze einzuhalten und warum wir uns ausgerechnet den 1.1. dafür ausgucken, erörtern Psycho und Doc in der wohl laberlastigsten Folge voller persönlicher Anekdoten, wiederentdeckter Lebensträume und - fast schon - mehr Meinungen als Fakten. Aber keine Sorge...

Frohe Weihnachten, liebe Psychos! Auch zum Weihnachtsfest sind Psycho und Doc für euch da und packen mit euch die interessantesten Studien zum Thema Geschenke aus. Freut euch auf die Weihnachtsedition: „Geben ist seliger denn Nehmen“. An dieser Stelle auch ein großes Danke an alle Zuhörer, habt wunderbare Weihnachtstage! Eure Weihnachtspost an uns geht an: doc.felix auf Instagram. __[Infos und Que...

Winterdepression und Winterblues (3/3). Im dritten Teil zum Thema Winter schauen wir uns das Licht genauer an. Was macht Licht mit uns Menschen? Wofür ist es wichtig? Und kann Lichttherapie bei (Winter-) Depression wirklich helfen? Schreibt uns auf Insta: doc.felix __[Angeberwissen] * Vitamin D = streng genommen kein richtiges Vitamin, da der Körper bei ausreichender Sonnenbestrahlung den Großteil...

Winterdepression und Winterblues (2/3). In der zweiten Folge zum Thema Winter geht es um den circadianen Rhythmus, um das Stresshormon Cortisol und es gibt einige Tipps und Tricks wie ihr euch den Winter versüßen könnt und dem Winterblues die Stirn bietet. Schreibt uns auf Insta: doc.felix __[Angeberwissen] * circadianer/ zirkadianer Rhythmus (oder: circadiane Rhythmik) = „innere Uhr“; 24 Std-Rhyt...

Winterdepression und Winterblues (1/3). Es ist dunkel, es ist kalt, draußen wird es ungemütlich. Das geht an uns nicht spurlos vorbei. Viele Menschen fühlen sich im Winter müder oder haben weniger Energie und Antrieb als im Sommer. Woher kommt das? Was können wir tun? Und haben wir jetzt alle eine Winterdepression? Das perfekte Thema für Psycho und Doc. Nicht nur weil ihr euch das Thema gewünscht...

Angst Teil 4 Solltest du wirklich unter einer pathologischen Angststörung leiden, solltest du zu einem Arzt gehen. Diese Folge richtet sich an die ganz normale Angst, die jeder von uns manchmal hat. Generell solltest du allerdings die komplette Reihe "Angst" von Anfang hören, optional sogar noch mit den Basic Emotionen. Psychologie und Medizin

Angst Teil 3 Der Teufelskreis der Angst In der dritten Folge zum Thema Angst, geht es weiter um  Entstehung und Aufrechterhaltung von Angst. Wir hauen in dieser Folge nicht nur eine Menge Angeberwissen in Form von schlau klingenden Fachbegriffen raus, sondern geben auch erste Ideen mit wie ihr aus dem Teufelskreis der Angst ausbrechen könnt und in eure eigene Engelsspirale gelangt. __[Angeber...

Angst Teil 2 Manchmal fühlen wir uns unseren Ängsten ausgeliefert: Die Angst kommt aus dem Nichts und wir können nichts dagegen tun. Ist das wirklich so? Warum Angst in gewisser Weise auch erlernbar ist und wie Ängste entstehen besprechen Psycho und Doc in dieser Folge. __[Angeberwissen] *Zwei-Faktoren-Modell = lernpsychologisches Modell; beschreibt wie Angst durch Konditionierung entsteht und auf...

Jeder hat vor irgendetwas Angst. Ab wann deine Angst vor Spinnen zur echten Phobie wird und was genau in unserem Körper abgeht, wenn wir Angst haben erklären euch Psycho und Doc. __[Angeberwissen] Refraiming = positive Neubewertung der gleichen Situation/ Eigenschaft/ etc. Bsp: Es regnet – so ein mieses Wetter wird zu: Es regnet – ein toller Tag für einen gemütlichen Abend auf der Couch Pathologis...

Emotionen (2/2) Was hat die Serie „Lie to me“ mit dem Disney-Film „Alles steht Kopf“ zu tun und warum geht es bei Psycho und Doc auf einmal nur noch um Film und Fernsehen? So viel sei verraten: Einer der wichtigsten Emotionsforscher hat in beiden Produktionen mitgewirkt. Was wir von ihm und seinen sogenannten Basisemotionen lernen können, hört ihr in dieser Folge. __[Infos und Quellen für Streber]...

Im zweiten Teil zum Kinofilm Joker stellen wir uns die Fragen: Wie wird Arthur Fleck zum  Super-Schurken Joker? Und wie hätte man das verhindern können? Psycho und Doc betrachten aus psychologisch-medizinischem Blickwinkel die Geschichte des Jokers und zeigen euch die kritischen Punkte auf. Hätten wir das grausige Morden verhindern können, wenn Arthur Fleck zu uns in die Beratung gekommen wär...

Diagnostik - Ein psychologisches Gutachten Der  Joker begeistert und schockiert gerade die deutschen Kinos und geht natürlich auch an Psycho und Doc nicht vorbei. Und alle Fragen sich: Was  ist da eigentlich los mit dem Joker (gespielt von Joaquin Phoenix), dem mordenden Erzfeind von Batman? Ist er ein kranker Psychopath? Passt der Begriff überhaupt oder leidet Arthur Fleck an anderen ps...

Psychologie und Medizin #13 Emotionen: Alles steht Kopf Diese Woche lautet das Motto bei Psycho und Doc „Alles steht Kopf“. Wir erklären euch, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter dem Disney-Pixar-Film stecken, was Emotionen eigentlich sind und wofür auch lästige Emotionen wie Wut, Angst oder Ekel sinnvoll sein können. __[Angeberwissen] *trivial = ein Wort, dass Menschen, die an der Uni a...

Psychologie und Medizin: Warum Dankbarkeit der Schlüssel zum Glück sein kann und das Gegenstück zu allen negativen Emotionen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem stellen wir euch drei erforschte Interventionen vor, mit denen ihr euer Glück nachhaltig steigern könnt. Viel Spaß und DANKE für's Anhören! __[Infos und Quellen für Streber] *Interventionen aus: Seligman, M. (2012).  Flourish-W...

Psychologie und Medizin: Felix Lobrecht sagt: Reich sein ist der Abstand zum Rest. Aber sind reiche Menschen auch wirklich glücklicher? Wie viel Geld brauchen wir um glücklich zu sein? Oder geht es eigentlich um etwas ganz, ganz anderes…? __[Infos und Quellen für Streber] *Story Firmenchef Lohnerhöhung: https://www.stern.de/wirtschaft/unternehmer-erhoeht-gehaelter-aller-angestellten-auf-70-000-dol...

Psychologie und Medizin: Was macht wirklich glücklich? Wie können wir ein erfülltes, zufriedenes Leben führen? Und warum schmeckt die erste Gabel des Schokokuchens immer geiler als z. B. die fünfte Gabel? Mit diesen und ähnlichen Fragen beschäftigt sich die Positive Psychologie. Außerdem lernen wir den Neurotransmitter Dopamin kennen. Was dieses „Glückshormon“ kann und wie ihr die Dopaminausschütt...

Psychologie  und Medizin: Konformität Das machen, was alle machen? Nein, ich doch nicht! Wir  leben schließlich im 21. Jahrhundert und können frei über unser Leben entscheiden. Aber warum geht dann niemand alleine auf die Tanzfläche?  Wie entstehen Trends? Und wieso ist es für den Freundeskreis so schwer  zu akzeptieren, wenn einer mal heraussticht? Alles Wichtige zum Thema &nb...