Три пункта

Психология. Реальные истории людей

Health RU ↓ 262 episodes

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск - https://tripunkta.comТелеграм канал - https://t.me/tripunktaПоддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunktaПо вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com

Author

Три пункта

Category

Health

Latest episode

May 31, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Чувство вины, пассивная агрессия, ценности 16.01.2022

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 991...

Агрессия и работа, религия и несправедливость 09.01.2022

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 991...

Психология семьи: родители и взрослые дети. Александр Коц 26.12.2021

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 991...

Психология расставаний: бывший, развод, абьюз и привязанность. Аня Якушенко 19.12.2021

Тайм-коды: 01:06 Всем привет! Выпуск №84 с Аней Якушенко! Дисклеймер: выпуск имеет возрастное ограничение 18+, он не несет в себе в цели пропаганды чего-либо, намерения оскорбить чьи-либо чувства и является частным высказыванием авторов подкаста. 05:55 Мне 24 года. 3 года встречался с девушкой, но разошлись по сложившимся обстоятельствам. С одной стороны, уже всё равно, но с другой иногда тянет за...

Психология отношений: ссоры и секс, любовь и разочарование 12.12.2021

Тайм-коды: 01:05 Всем привет! Продолжаем трилогию про отношения и в 83 выпуске говорим о сложностях в процессе отношений. 03:13 Я девушка 18 лет, у меня было много токсичных и абьюзивных отношений, поэтому доверять мужчинам для меня даётся с трудом. Сейчас у меня первые здоровые отношения, в которых мой молодой человек ведёт себя как настоящий мужчина. Подскажите пожалуйста, как можно начать довер...

Психология знакомства и начала отношений 05.12.2021

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 82 выпуск, классический с Гошей и Сашей. 02:35 Новости 04:26 Мне уже почти 25 лет, но все еще не было серьезных отношений. Свидания, общение не переходили на новый уровень. Подозреваю, что проблема связана с негативным опытом родителей: развод, алкоголизм, терпение матери для сохранения семьи. 15:56 Я девственник мне 28 лет, и хотел узнать, что делать, если девушки бы...

Юмор: адекватность, харизма и защитные реакции. Вася Шакулин и Клеопатра Курбуа 28.11.2021

Тайм-коды: 00:59 Всем привет! Сегодня 81 выпуск и у нас в гостях Вася Шакулин и Клеопатра Курбуа, победитель конкурса «Поколение «сейчас» от Tommy Hilfiger! 02:40 Сегодня мы про юмор! 07:47 Говорят, что юмор-это хорошее лекарство. Правда ли это так? И откуда у людей силы шутит в самые тяжелые моменты? 26:50 Я стендап комик, пришла в комедию 2 года назад, чтобы вытащить себя из достаточно непростог...

Разочарование в себе и взросление 21.11.2021

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! У нас опять круглая дата – 80 выпуск с вопросами от молодых людей! 03:44 Недавно мне исполнилось 20 лет, очень разные чувства ощущаю по этому поводу. Мне кажется, что все происходит слишком быстро, только успеваешь привыкнуть к одному возрасту, как вот уже другой возраст. Постоянно думаю о прошлом и жалею о многих вещах, из-за которых сейчас у меня нет того, что могло...

Оксимирон, подавление эмоций и здоровые отношения 14.11.2021

Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Сегодня 79 выпуск, почти 2 часа с вашими вопросами! 03:00 Оксимирон обиделся на 10 лет расскажите, что делать чтобы контейнировать эмоции и сложные состояния побыстрее. 16:51 В последнее время сталкиваюсь с проблемой того, что совсем не понимаю свои чувства и ощущения. Мне кажется, что я постоянно подстраиваюсь под людей и показываю им фальшивую себя 29:59 Я довольно...

Мозг и поведение человека. Ася Казанцева 07.11.2021

Тайм-коды: 01:18 Всем привет, 78 выпуск в гостях Ася Казанцева, научный журналист, автор книг и популяризатор науки! 03:08 Почему некоторые курят по одной сигаретке раз в три месяца на вечеринках и больше не курят, а я если на вечеринке закурю, то потом буду еще несколько месяцев или год пытаться бросить. 14:09 Ася, вы говорили как-то про то, что после занятий, изучения чего-то нужен перерыв, где...

Любовь и контроль, манипуляции и депрессия. Аня Якушенко 31.10.2021

Тайм-коды: 00:59 Всем привет, это 77 выпуск, и мы традиционно с Аней Якушенко 02:45 В погоне за своим счастьем делаю больно другим. Например, встречаюсь с парнем, думая, что он «тот самый», а потом бросаю его, понимая, что нет. Ему больно, а я же, ну понимаете, счастье ищу… эгоистка получается 15:55 Как распознать манипуляции в отношениях, когда человек говорит, что он/она ведет себя так потому чт...

Ожидания vs Реальность в отношениях 24.10.2021

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 76 выпуск, 5 вопросов по три пункта. 03:03 Познакомились с парнем в приложении для знакомств. Сразу нашли общий язык. Наладилось приятное дружеское общение. Гуляли, отправляли друг другу мемы и музыку, обсуждали фильмы, играли в онлайн игры, переписывались 24 на 7. После очередной встречи он позвал к себе домой, и мы переспали. На следующий день продолжили общаться в...

Как пережить сложные эмоции 17.10.2021

Тайм-коды: 01:06 Всем привет! 75 выпуск, классический! А еще мини юбилей! 03:06 Мне сложно доверять своим ощущениям и чувствам. Я всегда сравниваю свои ощущения в конкретной ситуации с ощущениями окружающих. Если мои ощущения не совпадают, то я подстараиваюсь под ощущения других. Даже с друзьями я держу контроль ощущений. Я сомневаюсь в своих ощущения и чувствах и из-за этого чувствую вину перед д...

Как прошлое влияет на настоящее. Психоаналитик Оля Кузнецова 10.10.2021

Тайм-коды: 01:00 Это 74 выпуск и у нас в гостя Оля Кузнецова, психоаналитик и ведущая шоу «Чужие письма»! 04:31 Привет, мне 23 года и я 3 года как живу за границей, на загнивающем западе. Полгода назад я начала встречаться с парнем (он иностранец, местный). Он хорошо ко мне относится, заботится, когда мы вместе, уважительно относится к моему выбору и мнению. Но когда мы не находимся вместе, он поч...

Чувство неполноценности, обида на родителей, работа с травмой 03.10.2021

Тайм-коды: 00:50 Всем привет! Это 73 выпуск! 02:55 Как отпустить обиду на родителей, за то что рано оставили одну? Теперь борюсь с ужасным страхом быть брошенной и отвергнутой близкими. 11:22 Как быть с чувством неполноценности? Мне важно быть умным и успешным. Но пока что не выходит ничего из этого. Как смириться с тем, кто ты есть. 22:05 Есть интересная работа, возможность для реализации себя и...

Про себя, гороскопы и РПП. Аня Якушенко 26.09.2021

Тайм-коды: 00:56 Всем привет! Аня Якушенко в эфире 72 выпуска подкаста! 03:43 Хочется помощи в борьбе с одиночеством с самим собой. Я женат и со стороны вроде все у нас хорошо. К сожалению, из не редких ссор с супругой, проявляется чувство побыть одному. Хочется отдохнуть от криков, претензий и унижений. 13:33 Когда мне говорят, что я симпатичная и привлекательная, для меня это звучит «на самом де...

Негативное мышление и оптимизм, легкомысленность и выгорание 19.09.2021

Тайм-коды: 00:48 Всем привет, 71 выпуск нашего подкаста! 02:18 Как научиться абстрагироваться от работы, после рабочего дня? Поясню, я работаю в инклюзивной школе, с детьми у которых есть либо ментальные, либо по здоровью, особенности. И работая в данной сфере, нужно более открыто и эмпатично «отдавать себя». Приходя домой я ощущаю себя, как полностью выжатый лимон, сил нет просто ни на что более,...

Психосоматика, сны и жизнь до свадьбы 12.09.2021

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! 70 выпуск, классический! Ваши вопросы на разные темы – наши ответы. 01:50 Уже долгое время мне сниться кошмар что я одна в океане и тону. За ночь я могу проснуться несколько раз. До недавнего времени всё было не так тяжело, но после болезни близкого человека, этот сон стал ярче и реалистичнее. 11:41 Посоветуйте литературу, которая поможет справиться с внутренним крити...

Измена – попытка оставить всё как есть 05.09.2021

Тайм-коды: 00:43 Всем привет! Это старт уже третьего нашего сезона! 01:17 Про новый джингл, новая иллюстрация – ссылки на авторов в описании к выпуску 03:32 Встречались с молодым человеком 4 года, на свое день рождения узнала об его измене, посмотрев в его телефон. До сих пор люблю этого человека, постоянно захожу на его и ее страницу, жду, когда ему станет плохо и он поймет, что потерял. 20:19 Мы...

Отношения, ментальные проблемы и самоопределение. Аня Якушенко | Летнее включение 08.08.2021

Тайм-коды: 00:46 Всем привет, снова летнее включение и мы снова радуемся Ане Якушенко! 02:23 Уехала в Данию, сложности в отношениях с братом и родителями. 16:33 Я из семьи с полным пакетом - пьянство, физическое насилие, моральное унижение, эмоциональный холод. Мне 23 и до сих пор не было отношений, как избавиться от этого страха боли. 32:56 Недавно увидел в интернете такой термин как ВДА (взрослы...

Про людей: образование, музыка, создание образа | Летнее включение 21.07.2021

Тайм-коды: 00:52 Всем привет! Второе летнее включение! Новый экспериментальный формат! 02:44 Ника Царикова, преподаватель в онлайн-школе 04:17 Как твое дело влияет на людей вокруг? 04:55 Влияет вообще всё! 08:25 Некоторые ученики копят деньги на занятия из карманных денег 15:00 Когда ученики подкатывают 20:35 Что чувствуешь, когда ученики уходят 23:28 А если ученик плохо сдаст ЕГЭ? 25:26 Как твое...

Новая волна, выбор профессии, зависть | Летнее включение 13.06.2021

Тайм-коды: 00:47 Всем привет! Первое летнее включение нашего подкаста! 03:05 Как дела у подкаста 04:42 Как перестать испытывать чувство зависти? Это чувство загоняет в фрустрацию и ужасно мешает жить. Завидую в основном тому, что люди моего возраста успели сделать, а я нет. 17:35 Как избавиться от неконтролируемой агрессии к своем молодому человеку, не могу удержаться от нецензурной брани и оскорб...

Сталкеры и отказы, лето и йога 09.05.2021

Тайм-коды: 00:55 Всем привет! Завершающий выпуск второго сезона нашего подкаста! 04:35 У него подруга записана «Катюша», а я «Катя»! 11:09 В 10 классе у меня был одноклассник, который был в меня влюблен. Подбрасывал мне в сумку записки: "Я тебя люблю", "Давай встречаться". Я никак не реагировала на эти знаки внимания, делала вид, что не замечала. Сейчас думаю, что нужно было бы что-то ему ответить...

Защитные механизмы: польза и вред 02.05.2021

Тайм-коды: 00:48 Всем привет, говорим про защитные механизмы! 05:24 Насколько правда, что качества в людях, которые тебя раздражают, есть в тебе. 20:09 Как идти за своими желаниями, да и вообще, как найти своё хочу/не хочу и своё могу/не могу. 32:55 У меня есть проблемы с агрессией и её выражением. Месяцами коплю ее, а потом наношу себе вред. Между этим постоянно грызу ногти, кусаю губы и т.д. Быв...

Про мечты и реальность 25.04.2021

Тайм-коды: 00:53 Выпуск про мечты, свободу и реальность. 02:55 Мне не о чем мечтать 15:40 Мечтаю о своем деле 22:45 О страхе бедности и достатке 33:55 Боюсь остаться одна 47:45 Жду бабочек в животе Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Влияние психических расстройств и психотропн...

Listen to the Психология. Реальные истории людей podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.