Психология Инь. Разговоры с Юлией Мун

Про цели и желания, как понять, где по-настоящему мои, а где навязанные социумом?       Сложный и многогранный вопрос, давайте обсудим, жду вас в комментариях. Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал   ►   Youtube

Вопрос про дисциплину и где та грань, где она превращается во внутреннее самобичевание. В конце подкаста живой пример.   Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них. Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал  ►  Youtube

Иногда наши цели могут выглядеть как вполне связная идея "Хочу того-то".  Но иногда сложно или даже невозможно вербализовать цель, она скорее образ жизни или не вполне внятное "вот было бы здорово, если...". Сегодня в подкасте мы говорим о конкретных целях и целях объемных, как океан, к которым сложно подступиться. Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их в комментариях под каждым п...

А вы заслужили свой отдых или отпуск? Поработали достаточно, чтобы позволить себе отдохнуть? Часто мы позволяем себе отдых только: - как награду за хорошую работу - когда уже устали - ещё хуже, выгорели и уже вынуждены отдохнуть - порой даже наше подсознание придумает болезнь, чтобы мы уже наконец притормозили и отдохнули.  Про отдых и нужно ли его заслуживать сегодня в подкасте.  Мы благодарны ва...

Что такое Инь и Ян, равно ли это Мужскому и Женскому, и как эти две энергии проявляются в нашей жизни.  В этих терминах, как нигде, много перекосов и путаницы трактовок.  А на самом деле мы эти два принципа встречаем ежедневно, и теряем очень много, если один из них станоится важнее другого. Сегодня в мире доминирует энергия Ян: энергия действия, напора, прорыва, выхода за рамки.  Мы часто увлекае...

Нам всем знакомо состояние, когда хочется потупить в сериал, в телефон, в кино или (реже) на природу.  Сколько из вас себя ругают и испытывают вину за скроллинг ленты и сериальчик?  А за этим лежит очень позитивный паттерн переключения психики, которая нуждается в моментах тишины, покоя и отсутствия ответственности за что-либо.  Мы можем "правильно тупить".  О том, что лежит за этим состоянием, ка...

Вопрос интересный и важный. Мы все проходим моменты, когда ничего не хочется, ничего не увлекает. Когда по-старому уже не хочу, но по-новому не умею.  Так называемые моменты символических "смерти и перерождения".  Рождаются новые ценности, новые смыслы, и в этот момент паузы, как-будто мы зависаем и ничего не радует. Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал   ►   Youtube

Говорим об усталости и об отсутствии сил при продвижении к цели. Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал  ►   Youtube  

Мы сегодня находимся в насыщенном информацией пространстве, и часто "передаём" ее. Но иногда мы намеренно и с полным осознанием собственными руками и за собственные, порой немалые, деньги, покупаем курс за курсом, вебинар за вебинаром и даже не успеваем все прослушать. Не то чтобы усвоить и применить)    Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал   ►   Youtube  

Тема важная и сложная. Если она прямо сейчас (и слава богу) не про вас, послушайте все равно, возможно вы сможете помочь кому-то рядом.  Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал  ►   Youtube  

Мы часто видим на часах 11:11 или 23:23. Нам встречаются нужные люди, нам попадается та самая информация, которую мы как раз искали.  В новом подкасте про синхронизмы и о том, как их воспринимать.  Спойлер! Тема оказалась глубже, чем может показаться. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал  ►   Youtube  

Про замедление и зависимость от практик.  Сегодня мы живём на таких высоких скоростях, что давно поняли, что мы не можем без моментов паузы, замедления и отдыха.  Однако часто мы можем позволить себе расслабиться только в моменты практик (йоги, медитации, наблюдения за дыханием, массажем и пр.) Социальные сети Юлии Мун: ►   Телеграм-канал   ►  Youtube