Psicovivir - Alberto Barradas

Muchas veces confundimos ansiedad y depresión y, miren, no. La cosa no es así. Aquí se los explico sin dar muchas vueltas. ¡Escúchame! 👇

Muchas veces decimos “me lo merezco” pero en el fondo no somos congruentes con ese mandato y les voy a explicar por qué. Hablemos del merecimiento… ¡Escúchame aquí! 👂

Traigo un tema que para muchos no es políticamente correcto, pero ustedes ya me conocen… Una mujer no es menos mujer porque no quiera tener hijos. Fin del cuento. 🙄 Les voy a explicar por qué… Escúchame aquí…👂

Nada como arrancar el mes y la semana que enfocándonos en mejorar nuestra salud emocional. Hoy les traigo 3 herramientas para que lo logren. Escúchenme 🎧

Hay un peso con el que muchos no saben cómo lidiar, y va más allá de la balanza, de las medidas, de la contextura, más allá de la apariencia física. ¿Saben cuál es ese peso?

Muchas veces metemos la pata en el amor, nos equivocamos, incluso, sin darnos cuenta. 😮‍💨 Les voy a explicar por qué pasa eso y cómo evitarlo…

Conoce lo que este problema emocional acarrea a quienes lo padecen. Te lo voy a explicar aquí mismo. ¡Óyeme!👂

¿Triste, deprimido o desmotivado? Es fundamental reconocer la diferencia. Cuando hablamos de depresión, es necesario estar atento a señales como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito o el sueño, fatiga, sentimientos de culpa, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte o suicidio. Al reconocer estos signos y síntomas, se puede brindar a tiempo el...

Si crees que la desesperación en el amor te va a llevar al amor verdadero, ¡Fallaste! De ese desespero salen las malas decisiones, déjate de cuentos. Las relaciones son de construcción y compromisos, y no se dan de un día para otro. ¿Sí lo captas? Aquí te lo explico, directo y sin rodeos.

¿Quieres lograr relaciones que te hagan verdaderamente feliz? Los conflictos más comunes en las relaciones van de la mano de los mandatos que hemos recibido de nuestros padres y nuestra cultura, fijamos esa estructura, la llevamos a nuestras relaciones sentimentales y fracasamos. Si queremos tener relaciones mucho más satisfactorias, tenemos, sin duda alguna, que hacer nuestros propios caminos. ¿C...

¿Estás pasando por algún proceso de adicción? Sin duda alguna, sufrir alguna adicción afecta las relaciones de pareja y todas las áreas de tu vida que dependen de tu voluntad y personalidad. Hoy traigo una reflexión sobre la adicción al p0rno, que va ligado a un estímulo visual y corporal. ¡Escucha con atención y déjame una pregunta o comentario!

¿Eres de los que dices la verdad sobre ti mismo? Eso es lo que yo llamo “Sincericidio”... 😅 Pero te digo algo... ¡La verdad aunque duela tiene que ser siempre dicha! Porque si te aceptan tal y como eres, pues llegaste al sitio indicado en las relaciones sentimentales. Atrévete y verás lo que se logra... Escúchame aquí, te lo voy a explicar clarito…

Deja de creer en pajaritos preñados pensando que los celos, las obsesiones y la controladera desmedida son muestras de amor. Mira, no. 🙄 Cuando en tu relación hay celos, inseguridad y obsesión, allí hay enfermedad, trastorno y locura. Fin del cuento. ¿Tienes este problema con tu pareja? Dale clic que en este episodio te explico qué hacer.

No te conformes con poco, busca siempre lo mejor para ti. En este episodio te explico como muchas veces nos relaciones solo con quien tenemos a la mano. ¿Te ha pasado?

¿Sabías que expresar tu opinión es un derecho que nadie puede quitarte? En este episodio te lo explico.

El amor puede sanar la existencia de muchas personas.

¡Es difícil! ¿Verdad?

En este episodio te lo cuento.

Muchas mujeres tienen este dilema. Muchas solo se dedican a la maternidad, otras a la vida profesional ¿Qué es lo correcto? En este episodio te lo digo.

Cobrar muchas veces se convierte en un problema psicológico. En este podcast te explico por qué.

Así como lees en el titulo de podcast. El silencio es un arma de manipulación

¿Por qué hay que estar en relaciones de sufrimiento? Escucha este episodio.

La distancia que existe entre quien tú eres versus lo que quieres ser ese es el mayor conflicto que tenemos los seres humanos.