Enrico Gamba
Psicologia - Pratica la Mente
Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività. Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore. Per info e approfondimenti visita www.enricogamba.org
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Episodes
L'atteggiamento peggiore che puoi avere con te stesso nella vita e come cambiarlo 24.12.2024 9:48
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Come smettere di farsi sfruttare 22.12.2024 17:10
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5 mosse per liberarti dalle relazioni tossiche e ritrovare te stesso 19.12.2024 25:03
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Come smettere di sabotarci - il metodo scientifico per cambiare abitudini negative 17.12.2024 14:34
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Legami invisibili - perché ripeti sempre gli stessi errori in amore.prproj 15.12.2024 14:39
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Mindfulness per la vita moderna - 3 esercizi per smaltire lo stress in 5 minuti 13.12.2024 9:45
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Cosa succede al tuo cervello quando ti innervosisci e come calmarti subito 11.12.2024 14:12
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Le tre cose che più ci danneggiano nella vita 09.12.2024 12:09
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Il grande potere dell'autoguarigione 07.12.2024 13:04
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La formula della felicità - neuroscienze e mindfulness per trasformare la tua vita 05.12.2024 13:37
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Quali sono le cause dell'alta sensibilità 04.12.2024 12:37
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Come lasciar andare il passato 02.12.2024 14:57
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Le persone empatiche - doni e sfide dell'alta sensibilità 30.11.2024 26:14
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Come gestire ogni situazione con sicurezza e sviluppare l'imperturbabilità 28.11.2024 18:31
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Come capire se abbiamo delle emozioni represse e come lasciarle andare 26.11.2024 42:30
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5 segni che sei troppo intelligente 24.11.2024 13:35
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Assertività come dire di no senza sentirsi in colpa 22.11.2024 14:43
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I tre peggiori errori psicologici che commettiamo ogni giorno 20.11.2024 16:24
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La pratica più avanzata di Mindfulness 17.11.2024 15:04
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Perché attiriamo sempre le stesse persone e come smettere di farlo 15.11.2024 19:28
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I tre livelli di coscienza, come accedervi e cosa aspettarsi 13.11.2024 24:43
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Workhaolism: quando il lavoro diventa dipendenza 11.11.2024 22:43
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Come fermare l'invecchiamento della mente e farla ringiovanire 09.11.2024 15:02
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Come superare la dipendenza emotiva 07.11.2024 15:07
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5 tecniche socratiche per vivere sempre meglio 05.11.2024 28:08
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