Psicología femenina

Estudios realizados han demostrado que es imposible dejar de pensar, sin embargo podemos regular nuestros pensamientos y dirigirlos a lugares mas beneficiosos, descubre en este episodio de que trata todo esto.

Y como siempre hoy vengo co un episodio más, compartiendo herramientas para la vida. En esta ocasión vengo a hablarte sobre los diferentes tipos de narcisismo y como es la vida de un narcisista.

Te has sorprendido alguna vez hablando sola?, la comunicación intrapersonal es ese diálogo interno que tenemos hacia nosotras mismas. Procurar hablarnos bonito es la prioridad. Descubre en este episodio con mas profundidad de que trata.

Muchas veces construimos alrededor de nosotras conceptos de nuestra personalidad que no están nada cerca de la realidad, hoy comparto contigo algunas señales para saber si realmente estás viviendo tu vida o vives a través de otros.

No es fácil lidiar como personas que son sumamente sensibles y conflictivas sin embargo si podemos evitar las discusiones mucho mejor, acá comparto contigo algunos factores desencadenantes de peleas y así puedas aprender a escoger tus batallas.

Esto tiene mucho que ver con la procrastinación y esa tendencia a no querer hablar sobre el elefante en la habitación. Descubre en este episodio por que recurrimos incansablemente a este mecanismo y cómo poder dejar de hacerlo.

La ansiedad ¿es buena o mala? Te sorprendería saber que ni lo uno no lo otro, simplemente es funcional o no. Descubre en este episodio como puede ayudarte TÚ ansiedad.

Por lo general en situaciones de peligro solemos pensar que las únicas dos respuestas son las de defensa o la de huida, sin embargo existe otro mecanismo de defensa del ser humano que no podemos dejar fuera de la ecuación. Descubre en este episodio cual es esa respuesta y por que se da.

Esto es algo muy común de hecho, sobre todo de esta generación, y existe un trasfondo bien complejo detrás de ello. Descubre en este episodio como lidiar con ese afán de ser PERFECTA.

El juego de los celos esta conformado por una triada enfermiza que termina por desgastar y socavar a sus participantes, sufren tanto como si eres la celosa o por el contrario es tu pareja el celoso. Quédate en este episodio y descubre un poco mas sobre este tema.

Muchas veces creemos que es mejor callar para evitar un conflicto, una discusión o incluso sería a mejor callar para evitar. Y resulta que esta no es la solución, la mejor manera de sanar es hablando desde la asertividad. Descubre junto a mi como lograrlo.

¿Qué es la ira narcisista? en este episodio descubrirás que y como poder saber si tu pareja tiene estas características.

Otra forma de abuso psicológico que puede llegar a confundirse con hacer luz de gas pero que tiene diferentes consecuencias. Descubre si eres víctima de este tipo de abuso.

Recuerda que no es necesario ir siempre nen contra de todo el mundo y que cultivar nuestras relaciones interpersonales es también importante. Descubre en este episodio como lograrlo a través de buenas conversaciones.

Las relaciones confluentes tiene su origen gracias a ala emancipación de las mujeres, y no es nada menos que una nueva Concepción de las relaciones. Si quieres descubrir de que trata quédate en este episodio esta muy interesante.

Si te identificas con algunas de estas señales (o todas) entonces ALERTA estas en una relación insana y es momento de darle un STOP, descubre como hacerlo.

Solemos confundir la asertividad con lo acertado, déjenme decirle que nada mas lejos de la realidad. Descubre en este episodio las diferencias y como lograr comunicarte de una manera mas asertiva.

Una cosa es ser realista y otra excesivamente optimista, desfigurando por completo nuestra percepción de las cosas. Quédate en este episodio y descubre como no caer en esta trampa mortal.

Primero que nada entender que sanar no es un proceso lineal, que tendrá sus picos y quizá momento de caída pero que en ello se encuentran infinitas oportunidades donde aprender y crecer.

El que dirán, y por los niños, son las causas mas comunes para NO terminar una relacion, descubre en este episodio qué hay detrás de estas afirmaciones y l¿el por qué no debemos escondernos detrás de ellas.

Por lo general no revisamos a manera en como le hablamos a nuestro cuerpo, así que en este episodio te compartiré como lograrlo.

En este episodio compartiré con ustedes a modo psicoeducativo sobre este trastorno, su trasfondo y la razón por la cual cada vez esta mas presente en nuestra sociedad.

La motivación no lo es todo, debemos hallar nuestra intención intrínseca y poder avanzar en todo lo que nos proponemos con ella. Quédate en este episodio y descubre cómo lograrlo.

CUIDADO con caer en esta trampa, quédate en este episodio y descubre mas al respecto.

Nuestras personalidades chocan y a veces no sabemos como afrontar las diferencias con las personas que nos rodean, en este episodio encontrarás la clave para aprender a manejarte en estas situaciones.