Sergio Manzione
Psicologia Cotidiana
Sergio Manzione é psicólogo clínico, administrador, mestre em engenharia da energia, escritor, e colunista no portal Muita Informação! O foco principal são os assuntos do dia-a-dia, e que têm a ver com todo mundo. Alguns temas são: ciúme, traição, depressão e a família, assédio moral, abuso sexual, medos e fobias, ódio nas redes sociais, inveja, machismo, racismo, discriminação social, bullying, suicídio, mentira, entre outros sempre presentes em nossas vidas. Autor do livro "Viva Sem Ansiedade - Oito Caminhos para uma Vida Feliz". Acesse: https://www.sergiomanzione.com.br
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Sergio Manzione
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Apr 28, 2026
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Episodes
IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS (OU SE SEPARANDO) 19.12.2023 20:16
00:10 – Na separação de um casal quem sofre mais o pai, a mãe ou a criança? 02:47 – A criação de um(a) filho(a), sendo os pais separados, pode afetar o desenvolvimento psicológico da criança, a ponto dela crescer frustrada e insegura? 06:22 – Quais são as consequências para vida adulta da criança educada e criada em um ambiente de brigas diárias? essa criança pode ter problemas de socialização e i...
VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS EMOCIONAIS / O QUE FAZER? / AS REDES DE APOIO / COMO É O CICLO REPETITIVO DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO? / VEJA SE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO 09.12.2023 50:07
EM CASO DE VIOLÊNCIA, DENUNCIE! Ao presenciar um episódio de agressão contra mulheres, ligue para 190 e denuncie. Casos de violência doméstica são, na maior parte das vezes, cometidos por parceiros ou ex-companheiros das mulheres, mas a Lei Maria da Penha também pode ser aplicada em agressões cometidas por familiares. Também é possível realizar denúncias pelo número 180 — Central de Atendimento à...
FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM 03.11.2023 14:16
00:10 – Existe um tempo para que o luto se desfaça? 01:46 – Há pessoa doentes em que as pessoas se preparam para a morte dela, mas como lidar com a morte repentina de alguém que estava em plena saúde? Quais são as fases do luto? 05:01 – Quais são os sintomas que indicam que a pessoa precisa de uma ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra? 07:25 – Quais são os sinais e como a pessoa demons...
USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS (E ADULTOS) PODE LEVAR À MORTE? 30.10.2023 21:46
00:10 – Recentemente o influenciador digital Rodrigo Amendoim foi encontrado morto em seu apartamento. É preciso ficar atento a quem faz uso das redes sociais, pois o número de suicídios é muito grande. 03:32 – As pessoas não creem que o influenciado morto tinha depressão, até porque o rapaz fazia humor na internet. As pessoas não percebem como os outros estão se sentindo? 05:45 – O Whatsapp e o I...
BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS! 15.09.2023 17:02
00:19 – 1. Como ajudar crianças e jovens a quebrar o silêncio e falar de suas dores 04:08 – 2. O agressor também tem algum problema e por isso oprime? Quais são os principais impactos? O que a sociedade pode fazer a respeito? 08:26 – 3. O que deve fazer para que o bullying seja encarado com seriedade? 4. O assunto bullying deve fazer parte do currículo escolar? 5. Falar é sempre a melhor opção? 6...
IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O QUE PODE LEVAR AO SUICÍDIO? O QUE FAZER? 07.09.2023 11:30
✅ Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV). 00:10 – Por que setembro é o mês de prevenção do suicídio? Por que a campanha é chamada Setembro Amarelo? Por que amarelo? Por que é em setembro? Por que o dia 10 é o dia internacional de prevenção ao suicíd...
ANSIEDADE: O QUE FAZER NUMA CRISE? COMO É A RESPIRAÇÃO QUE CONTROLA O PÂNICO? 27.07.2023 13:41
00:55 – A proximidade de um evento importante como casamento, primeiro dia de trabalho, ou estreia de uma peça teatral, pode causar uma crise de ansiedade? 01:48 – Crise de ansiedade é a mesma coisa que o ataque de pânico? 02:25 – O ambiente familiar conturbado pode contribuir para aumentar a ansiedade? 03:34 – Uma pessoa tem comportamento tranquilo, porém quando vai dar uma entrevista, essa ansie...
REBELDIA DA CRIANÇA: POR QUE ACONTECE? PODE SER ALIENAÇÃO PARENTAL? PODE SER O TRANSTORNO OPOSITIVO DESAFIADOR? 11.07.2023 16:38
00:10 – A rebeldia da criança tem a ver com a relação conflituosa dos pais? 02:46 – Como harmonizar a comunicação dos filhos de pais separados? 07:48 – Quais sinais que os pais devem notar que o filho está sofrendo no ambiente escolar? 11:47 – Como se manifesta a alienação parental? Foi ao ar na Rádio Câmara em 11/07/2023 ✅ PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Ps...
SUICÍDIO: QUAIS SÃO OS SINAIS DE ALERTA? / COMO LIDAR COM O SUICIDA? / O QUE A FAMÍLIA PODE FAZER? / A QUEM E ONDE PROCURAR AJUDA? 30.06.2023 20:59
✅ PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) . O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188 , e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== 00:...
VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS: COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO E MANTER A BOA SAÚDE MENTAL? 03.05.2023 14:44
Diante de um fenômeno em expansão é preciso ter novas soluções e garantir a paz. É um tema que exige a discussão ampla envolvendo todos os segmentos da sociedade. Como lidar com esse assunto? 00:10 – A demanda por aconselhamento vem aumentando em função do clima de tensão? 02:18 – Como conversar com as crianças e adolescentes para mantê-las em calma? 04:36 – Temos de ter cuidado para não se instal...
RESILIÊNCIA - O QUE ISSO? DICAS DE COMO AUMENTAR A SUA! 13.04.2023 18:20
A resiliência , na Psicologia, refere-se à capacidade de retornar ao estado normal de equilíbrio emocional, após algum problema como, por exemplo, de adaptação a alguma mudança (casa, divórcio, luto, emprego), choque emocional, estresse, evento traumático, ou seja, quaisquer situações difíceis e estressantes. A resiliência tem a ver com voltar a um estado de bem-estar emocional, psicológico e físi...
COMO FAZER PARA ENCARAR A REALIDADE APÓS O CARNAVAL (E SEMPRE)? O QUE SÃO OS PRINCÍPIOS DO PRAZER E DA REALIDADE? COMO PLANEJAR E APRENDER A LIDAR COM OS ERROS? ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL? 22.02.2023 13:31
00:00 – Terminando a maratona da folia, uma onda de emoções tomou conta das pessoas nas ruas. Como lidar com todas elas? 02:33 – Dois anos sem festa. Por que muitos esperam o carnaval para extravasar? 04:18 – Pode tudo no Carnaval o pode tudo com parcimônia? 04:58 – É arriscado apostar todas as fichas da alegria no carnaval? 06:14 – E quem se frustrou, o que fazer? 07:28 – Todo Carnaval tem seu fi...
ANO NOVO VIDA NOVA? VOCÊ SABE SE PLANEJAR? 29.12.2022 11:58
00:10 – Chegamos ao fim de um ano complexo com as pessoas com um poder de compra baixo, além do clima ruim gerado pelas eleições. Novamente, todo mundo pedindo para o ano acabar, buscando essa energia de renovação. Esse clima de mudança contribui psicologicamente para que a gente realmente tome novos rumos e mude questões, que precisamos mudar, ou a virada de ano não interfere em nada, a mudança é...
FIM DE ANO É UM MISTO DE EMOÇÕES: COMO LIDAR COM ESSE PERÍODO? 24.12.2022 10:58
00:00 – Como lidar com as emoções neste período natalino e de fim de ano? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:25 – Por que incomoda tanto a sensação de que ainda não realizamos tudo que deveríamos? 03:59 – As compras sucessivas são sinais de alguma doença psicológica, que nos dá uma compensação, que vamos melhorar de alguma forma? 07:44 – Quando encerramos...
COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES DO FIM DE ANO E DO ANO INTEIRO? PERDOAR É IMPORTANTE PARA QUEM? SER VÍTIMA ATRAPALHA O PERDÃO? COMO PLANEJAR SEUS PROJETOS? 24.12.2022 24:34
00:01 – Como lidar com as emoções neste período de Natal? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:43 – O perdão é um excelente presente de Natal? 05:18 – Quando não conseguimos perdoar, é preciso buscar ajuda psicológica? Ficar na posição de vítima pode atrapalhar para perdoar? 08:01 – E o autoperdão? Perdoar os outros e a si mesmo, o que é mais difícil? 09:2...
O QUE É ANSIEDADE? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO? / IR AO PSICÓLOGO OU AO PSIQUIATRA? / COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO DIA A DIA? / QUANDO PROCURAR A TERAPIA? 07.12.2022 14:50
PERGUNTAS DOS OUVINTES 063 00:10 – Definitivamente, o que é ansiedade? Existe ansiedade normal? 03:57 – Como diferenciar a tristeza da depressão? 06:07 – Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Quando recorrer a cada um deles? 10:05 – Como não adoecer com a correria do dia a dia? Quando devo procurar uma terapia? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 07/12/2022 ✅ PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Sej...
URGÊNCIA EMOCIONAL: POR QUE A PRESSA? 30.11.2022 12:22
A questão 41 do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), de 2022, foi sobre a “Urgência Emocional”. Em um trecho diz: “[...]Temos pressa para ouvir “eu te amo”. Não vemos a hora que fiquem estabelecidas as regras de convívio: somos namorados, ficantes, casados, amantes? Urgência emocional. Uma cilada.” 00:10 – As pessoas têm pressa em amar? 01:39 – Os novos arranjos de relacionamentos (trisal, polia...
MEDO DE ENVELHECER: O QUE FAZER? / QUAL O TRATAMENTO PARA DEPRESSÃO? / INSÔNIA TEM CURA? / ADOLESCENTE ESTÁ DEPENDENTE DE VIDEOGAMES? / FALTA DE OTIMISMO QUANTO AO FUTURO 09.11.2022 13:38
PERGUNTAS DOS OUVINTES 062 00:10 – Tenho medo de envelhecer, daqui a 5 anos faço 70 anos, como superar está fase do início da velhice? 02:37 – Casa dia que passa a minha depressão aumenta, eu já tomo remédio, mas não adianta muita coisa, tem algum tratamento psicológico para melhorar a depressão? 05:48 – Sofro constantemente de insônia, existe algum remédio natural ou respiração para me induzir ao...
SAÚDE MENTAL DAS CRIANÇAS: COMO CUIDAR DELAS? 26.10.2022 14:52
00:10 – Como cuidar da saúde mental das crianças? 05:52 – Quais os principais problemas de saúde mental que afetam o desenvolvimento infantil? 08:18 – Algumas crianças e jovens são mais propensos a ter problemas de saúde mental? 10:23 – Estou preocupado com meu filho. O que posso fazer? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 26/10/2022 ✅ PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O...
O CIÚME ATRAPALHANDO O RELACIONAMENTO AMOROSO / COMO DORMIR MELHOR? / DIFICULDADE DE APRENDIZADO DA CRIANÇA / DISCUSSÕES E ROMPIMENTOS POR CAUSA DO CENÁRIO POLÍTICO 19.10.2022 14:52
PERGUNTAS DOS OUVINTES 061 00:10 – Estou com problemas no meu relacionamento amoroso, meu namorado tem muito ciúmes de mim. O que fazer nesta situação? 03:08 – Como dormir melhor? Ultimamente tenho tudo insônia constante, existe algum remédio natural para dormir bem? 05:24 – Meu filho anda com dificuldade no aprendizado na escola. Já consegui um professor particular, mas ele ainda continua sem con...
AUTOESTIMA: COMO O HOMEM LIDA COM ELA 05.10.2022 22:49
00:10 – Como o homem lida com sua autoestima nos dias atuais? 04:17 – A autoestima do homem brasileiro é alta? 05:27 – O que o homem deve gostar e valorizar em si mesmo? 08:50 – A mulher pode influenciar a autoestima do homem, seja dentro ou fora de um relacionamento? 09:25 – O que atrai o homem e o mesmo que atrai a mulher? 11:48 – Um homem pode ser influenciado pela autoestima de outros? 12:59 –...
É NORMAL SER DESAPEGADO DAS REDES SOCIAIS? / O PIX FACILITA A COMPULSÃO POR COMPRAS? / REDES SOCIAIS, INFLUENCIADORES DIGITAIS E A POLÍTICA / COMO LIDAR COM CONSUMISMO EXAGERADO, QUE GERA PROBLEMAS? 28.09.2022 14:54
PERGUNTAS DOS OUVINTES 060 00:10 – Sou uma pessoa jovem de 28 anos, mas não sou apegado às redes sociais em geral. Dentro deste contexto eu posso ser considerado uma pessoa normal? 03:13 – O PIX facilitou a forma consumo e, com esse modelo de pagamento, passei a comprar compulsivamente pela internet. Como posso me controlar? 04:31 – A política tá fervendo por conta de ideologias diferentes, e as r...
COMO IDENTIFICAR UM AUTISMO LEVE? / COMO DETECTAR A BIPOLARIDADE? / O QUE É PIOR PARA A CRIANÇA: RELAÇÃO TÓXICA OU A SEPARAÇÃO? / O QUE FAZER COM UM PSICOPATA NO CONSULTÓRIO? 25.08.2022 15:53
PERGUNTAS DOS OUVINTES 059 00:25 – Como identificar um autismo leve? 02:21 – De que forma pode-se detectar a bipolaridade? 05:09 – O que pode ser pior para uma criança: viver a separação dos pais, ou conviver com os pais em uma relação conturbada? 08:12 – Existe amor após a separação? 10:24 – Quando um psicólogo se depara com um psicopata em seu consultório, ele fala para essa pessoa que é psicopa...
UMA PESSOA EXPANSIVA PODE TER DIAS QUE NÃO FALA E SE ISOLA? / CARTA DE DESPEDIDA É UM ALERTA DE QUE NÍVEL? / DEPRESSÃO É DOENÇA DE RICOS? / QUAIS OS IMPACTOS DAS REDES SOCIAIS NA SAÚDE MENTAL? 17.08.2022 15:02
PERGUNTAS DOS OUVINTES 058 00:10 – Meu filho tem 28 anos e é uma pessoa alegre expansiva, mas tem dias que acorda e não fala com ninguém e se fecha, isolando-se no mundo dele. Isso são sintomas de depressão? Devemos viver o sofrimento? 03:23 – Uma carta despedida de vida de uma pessoa é um alerta? Que nível de alerta 06:41 – A depressão é uma doença de ricos? 09:46 – Qual o impacto que as redes so...
CRIANÇA COM MEDO DE ANIMAIS / PAI NÃO SUPERA MORTE DO FILHO / PESSIMISMO ATRAPALHA? / MARIDO TRAIU 5 VEZES E ENGRAVIDOU A AMANTE: HÁ PERDÃO? / MULHER HÉTERO NÃO SABE SE DEVE NAMORAR UMA HOMOAFETIVA 10.08.2022 12:19
PERGUNTAS DOS OUVINTES 057 00:22 – Minha filha tem medo de animais de pequeno e grande porte. O que posso fazer para tirar esse medo dela? 03:44 – Meu pai perdeu meu irmão em um acidente muito grave e já tem um tempo que ele tá bem mal. Nossa família não tem ideia do que podemos fazer para tirar ele dessa situação e seguir a vida. 05:51 – Muitas vezes sou bem pessimista com minha vida e acredito q...
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