Psicologia con Luca Mazzucchelli

Abbiamo due modi di affrontare le situazioni che ci spaventano: vedendo l’evento come una minaccia o come una sfida. Vi spiego perché leggere la situazione come sfidante vi permette di raggiungere risultati incredibili 😉

A me piace molto pensare alla morte, non per rendere triste la mia giornata, ma per prendere consapevolezza del tempo che ho a disposizione e sfruttarlo al meglio.

Ci sono tre cose che controllano la nostra vita: il tempo, la salute e la ricchezza. Spesso, però, ne dimentichiamo un’altra ancora più importante.

In sei semplici passi puoi rendere frustrante il rapporto con il partner e rovinare così la relazione sentimentale ;-)

Il tempo non puoi accumularlo, ma puoi decidere come utilizzarlo. In questo video vi parlo dell’importanza di pensare alla morte per vivere a pieno ogni momento.

Pietro Trabucchi ci parla del suo ultimo libro "Opus": questo libro ci insegna come allenare l'automotivazione per raggiungere i nostri scopi, anche quelli che ci sembrano irraggiungibili.

A volte mi chiedo cosa perdo se scelgo di preoccuparmi, se farlo possa portarmi più possibilità o provocare solo un costo che non voglio sostenere.

Vi parlo di tre aspetti che mi sono rimasti dalla lettura del libro “Ego è il nemico” di Ryan Holiday, in cui parla del nostro più grande nemico, cioè: l’arroganza, la malsana ambizione di essere importanti.

Vi parlo di quattro lezioni che ho appreso durante l'anno e che mi hanno aiutato nella crescita professionale: ho sbagliato, ho imparato dai miei errori, ho preso nuove scelte e tutto mi ha portato ad una grande crescita personale!

Salvarsi con l’immaginazione: vi fornisco una riflessione che vi spingerà a pensare in che modo il pensiero può aiutarvi a leggere le situazioni così da sentirvi più fortunati nelle circostanze che ogni giorno vi capitano.

In questo contenuto realizzato in collaborazione con KRUK, vi parlo di quattro tratti psicologici delle persone che hanno la tendenza a indebitarsi.

“Riconquista il tuo tempo” è il libro di Andrea Giuliodori che ci insegna a gestire al meglio il nostro tempo. Vi lascio tre indicazioni che mi porto dietro da questa grandiosa lettura!

Vi parlo di un tema molto importante rispondendo a una domanda che ci può colpire da molto vicino: perché le persone si indebitano? Contenuto realizzato in collaborazione con KRUK.

Pormi la domanda “dove sarò tra 300 anni” mi aiuta a mantenere l’attenzione sul presente e a chiedermi se valga la pena di arrabbiarmi per i piccoli problemi del momento, focalizzandomi sulle cose che per me hanno valore.

La storia del cacciatore e della scimmia ci insegna che se lasciamo da parte l’avidità possiamo raggiungere la libertà e la felicità che ogni giorno cerchiamo.

Oggi ti fornisco quattro spunti pratici per aiutarti a riprenderti da un evento traumatico, così da affrontarlo e far emergere opportunità e risorse per diventare più forte di prima.

A questo link una panoramica dei miei podcast esclusivi per Audible: https://www.audible.it/series/G-U-R-U-Guida-Umoristica-alle-Relazioni-Umane-Audiolibri/B081QJJ4VN?pf_rd_p=67f8f22b-aed1-45a6-a456-d09beff03315&pf_rd_r=ARHA53X4DT1M4KD63DSG&ref=a_search_c3_lSeries_1_1_1

Questa storia ci insegna che, nonostante sia importante ascoltare l’opinione degli altri, non possiamo vivere per accontentarli tutti, perché questo è il primo modo di non accontentare nessuno, neanche te stesso.

Cosa avrebbe reso questa giornata migliore? A volte, una semplice domanda aiuta a riflettere e a cambiare in meglio la nostra vita rendendola più soddisfacente.

Ecco quattro spunti sui quali riflettere per orientarvi in una famiglia monogenitoriale, una famiglia in cui c'è un solo genitore che si occupa dei figli. Video realizzato in collaborazione con Suavinex.