Psicología al Día

En este episodio abordamos por qué nuestra pareja puede estar distante y que podemos hacer al respecto sobre ello para restaurar la confianza y seguridad en la relación de pareja.

En este episodio vamos a conversar sobre la importancia de medir las conductas toxicas que podemos tener en una relación de pareja y como podemos hacer para evitarlas.

En este episodio vamos a conocer por qué tu relación de pareja no te convence y que puedes hacer al respecto con esto. En esta ocasión en formato video

En este episodio vamos a tomar conciencia sobre lo que significa los cambios en la amistad y lo que podemos hacer para mejorar nuestra actitud al respecto.

En este episodio vamos a conversar sobre el tiempo necesario para poder superar una ruptura de pareja.

En esta ocasión vamos a conocer por qué es importante evitar tener altas expectativas con respecto a la relación y lo valioso que puede ser negociar en pareja sobre los aspectos más esenciales del proyecto juntos.

En este episodio abordamos con detalle por qué es importante manejar y canalizar nuestra tolerancia a la frustración en una relación de pareja.

En este episodio vamos a conocer que es y por que existe las microinfidelidades en una relacion de pareja.

En este episodio vamos a conocer por qué es importante negociar esta actitud de salvador que tarde o temprano te a producir un enorme desgaste emocional.

La manera como nuestros padres gestionaron o no nuestras emociones tiene un impacto importante en la manera como vamos a desarrollar nuestras relaciones en el futuro

En este episodio abordamos el tema de los "heroes" de la relación y su problema para consolidar un proyecto de pareja sano.

Los narcisistas son en principio personas encantadoras, no van a dudar en mostrar una serie de habilidades para hacerte creer que puedes confiar en ellos para cuando hayas caido en sus redes será demasiado tarde. En este episodio hablaremos de las técnicas de manipulación más usadas por parejas narcisistas.

En este episodio vamos a conocer las herramientas que utilizan algunos padres para manipularnos constantemente.

En este episodio vamos a conocer por que existe un comentario mal intencionado de nuestra pareja y qué podemos hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer por qué es importante aceptar la realidad para construir una mejor relación con los demás.

En este episodio vamos a conocer por qué estás idealizando el amor de pareja y cuales son esas señales que te ayudarán a entenderlo.

En este episodio vamos a conocer por qué es importante reconocer los mecanismos de proyección y manipulación de un narcisista para tomar decisiones a tiempo.

En este episodio vamos a conocer otra cara del victimismo, la necesidad que todo sea justo muchas veces nos hace caer en la trampa de la obsesión por la justicia y en un circulo vicioso nada saludable.

En este episodio vamos a conocer por qué es importante usar el pensamiento tanto positivo como pesimista en nuestra vida diaria

Cuando invalidan nuestras emociones sufrimos un profundo daño a la autoestima, en este episodio vamos a conocer por qué es importante poner un claro límite cuando nuestra pareja nos invalida.

En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja grita cuando discutimos y de qué manera podemos detenerlo.

En este episodio vamos a conocer por qué siempre esperamos algo de nuestra pareja y que podemos hacer al respecto.

Cuando estamos todo el rato exigiendo a nuestra pareja para que cumpla con patrones de conducta cada vez más irreales lo que hacemos es crear una sensación de vacío e insatisfacción. Hoy vamos a conocer qué debemos hacer si sentimos que estamos sobreexigiendo en una relación de pareja.

En este episodio analizamos como una persona narcisista utiliza la condescendencia para lograr sus objetivos de acabar con nuestra autoestima.

En este episodio vamos a conocer las formas en que nuestros padres dañan nuestra autoestima cuando somos niños y cuales son las consecuencias de esto en la vida adulta.