Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Health ES ↓ 310 episodes

La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas?¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!

Author

Psi Mammoliti

Episodes

Buzón especial | Hablemos de Salud Mental 07.10.2024 29:21

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzonespecial . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzonespecial . ¿Cómo podemos hacer entender que la salud mental es tan impo...

¡Chau estrés! Guía para incorporar mindfulness y cambiar tu vida 03.10.2024 30:59

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E29 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E29 . El estrés puede nublar nuestra mente, tensar nuestro cuerpo y dejarnos agota...

Buzón #5 | ¿Existe UNA persona para nosotros? 30.09.2024 16:06

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzon5 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzon5 . ¿Cuántas veces hemos oído hablar de “la media naranja”, de esa persona que...

El laberinto del TOC, las obsesiones y compulsiones. Guía maestra del trastorno obsesivo compulsivo 26.09.2024 34:15

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E28 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E28 . Vivir con TOC es como estar atrapado en un ciclo interminable de dudas, temo...

Comunicación asertiva: ¿Cómo aplicarla a tu vida? 19.09.2024 27:52

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E27 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E27 . La comunicación asertiva es el puente que conecta lo que sentimos con lo que...

Buzón #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien? 16.09.2024 21:51

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzon4 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzon4 . En este episodio, a través de un mensaje de un oyente que les leo, explora...

Relaciones liana: cuando un clavo saca a otro clavo 12.09.2024 26:59

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E26 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E26 . Las relaciones liana son esos vínculos que construimos cuando aún no soltamo...

Somos espejos: el lado oscuro que todos llevamos dentro 05.09.2024 36:47

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E25 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E25 . ¿Qué significa que somos espejos de los demás? Esta ley nos invita a mirar h...

Buzón #3 | ¿Cómo manejar comentarios pasivo-agresivos? 02.09.2024 22:40

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzon3 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzon3 . La hostilidad encubierta es una actitud pasivo-agresiva que se esconde tra...

Guía para Personas altamente sensibles (PAS): el don de la sensibilidad 29.08.2024 23:32

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E24 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E24 . ¿Qué es ser una persona PAS ? ¿Por qué es importante entender sus mecanismos...

Emancipación e independencia: es hora de irme de casa 22.08.2024 27:16

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E23 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E23 . ¿Qué se mueve dentro de la cabeza cuando tomamos la decisión de irnos de cas...

Buzón #2 | 5 preguntas para saber si tu relación tiene futuro 19.08.2024 21:38

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzon2 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzon2 . En este episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje q...

Nido vacío: cuando los hijos se van de casa 15.08.2024 23:20

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E22 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E22 . Cuando los hijos crecen y dejan el hogar, los padres pueden enfrentarse a un...

La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior 08.08.2024 27:39

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E21 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E21 . La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de n...

Buzón #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa? 05.08.2024 19:03

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzon1 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzon1 . ¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus...

Claves para superar la ansiedad o fobia social 01.08.2024 26:03

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠ ⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t3e20 Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E20 . El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intens...

Amar lo que es: aceptación radical, la llave para vivir más livianos 25.07.2024 28:22

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E19 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E19 . ¿Cómo lográs encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperaba...

¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí 18.07.2024 20:13

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E18 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E18 . Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de con...

Motivación 0: ¿Por qué nada me motiva? 11.07.2024 26:58

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E17 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E17 . La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida. Gracias a la moti...

Romper con el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros? 04.07.2024 25:53

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E16 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E16 . "No tengo talento". "No soy suficiente". "Todos van a descubrir que soy un f...

Dejar de pensar demasiado: meditación para calmar tu mente 02.07.2024 12:39

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠⁠ http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=pensar Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 💜 Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=meditacionpensar . 🧠 Má...

Estrés: ¿la causa de todos los males? 27.06.2024 28:25

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E15 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E15 . ¿Qué es el estrés? ¿Cuáles son las consecuencias de “vivir estresados”? ¿Alg...

¿Todos tenemos que ir a terapia? Mitos y verdades sobre "ir al psicólogo" 20.06.2024 33:19

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E14 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E14 . Existe todo un universo alrededor de la idea de ir a terapia: ¿Cómo es ir a...

Meditación para concentrarse 18.06.2024 13:01

💜 Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=medithomeoffie . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= medithomeoffice

Odiar no te hace una mala persona. Guía para trabajar con el odio 13.06.2024 24:41

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E13 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T3E13 . ¿Es sano ir odiando gente por la vida, o hay algún otro modo mejor de lidiar...