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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas?¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!

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Episodes

7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energía 19.08.2021 29:25

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Ghosting: silencio y desaparición en las relaciones 12.08.2021 33:59

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Responsabilidad afectiva: tu papel en las relaciones saludables 05.08.2021 34:18

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Cómo hacer para poner límites 31.07.2021 36:58

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Ataques de Pánico: sentirse fuera de control 22.07.2021 49:30

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Prácticas transformadoras: acciones para una vida más plena 15.07.2021 26:13

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Adicción a la comida: cómo lograr una relación sana con la alimentación 08.07.2021 38:52

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Frustración: estrategias para la gestión emocional 01.07.2021 40:41

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠ ⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t1e28 Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T1E28 Todas las personas hemos sentido frustración a lo largo de nuestras vidas. Por ello...

Desafíos emocionales: habilidades de tolerancia al malestar 17.06.2021 39:41

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠ ⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t1e27⁠ Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T1E27 Podemos afirmar a ciencia cierta que el dolor y el malestar forman parte de la vid...

Trastornos de la Conducta Alimentaria: nuestra relación con la comida 03.06.2021 39:02

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Audio SOS para ataques de pánico 21.05.2021 13:23

Si estás teniendo un ataque de pánico o sentís mucha ansiedad, dale play a este audio. . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=audioataquepanico .

Conflictos familiares: recomendaciones para relacionarnos en paz 19.05.2021 36:18

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Alimentación consciente y hambre emocional: Conecta con tu cuerpo 07.05.2021 50:11

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Celos en tu pareja: cómo gestionarlos sanamente 25.04.2021 37:45

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De las dietas a la libertad: Liberando tu relación con la comida: 18.04.2021 1:02:54

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Construyendo autoestima: claves para una confianza saludable 21.03.2021 31:42

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El duelo y sus etapas: navegando el proceso de pérdida 11.03.2021 33:37

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La culpa: cambiando el castigo por la reparación 22.02.2021 28:38

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Mindfulness: cultiva la atención plena en la vida diaria 22.01.2021 32:50

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Hábitos y claves para el cambio: ¿por qué no puedo generarlos? 27.11.2020 20:19

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El miedo: conociendo una emoción desafiante 25.11.2020 19:42

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El amor: un viaje profundo desde la emoción a la esencia 07.11.2020 24:49

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Cómo sanar la ansiedad: estrategias y herramientas efectivas 28.10.2020 29:42

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠ http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t1e14 Envíos A TODO EL MUNDO . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T1E14 Exploramos EL PRIMER PASO para sanar la ansiedad: La Psicoeducación. ¿Por qué sentimos...

Meditación de conexión cuerpo y mente 20.10.2020 14:22

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Meditación para la paz interior 19.10.2020 9:19

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