Steffen Milan

Proteinshop Podcast

Health DE ↓ 87 episodes

Willkommen zum Proteinshop Podcast: Dein Tor zum Proteinhimmel! Bist du auf der Suche nach den besten Nahrungsergänzungsmitteln, um deinen Körper zu optimieren? Möchtest du endlich im Dschungel der Supplemente durchblicken und verstehen, was für dich das Beste ist? Dann bist du hier genau richtig! In unserem Proteinshop Podcast nehmen wir dich mit auf eine Reise hinter die Kulissen der Nahrungsergänzungsmittel-Welt. Dein Gastgeber, Steffen Milan, taucht zusammen mit seinem Team und Gästen tief in die Welt der Supplemente ein. Unser Ziel? Wir wollen Dir einen klaren Durchblick in der Welt der S...

Author

Steffen Milan

Category

Health

Latest episode

Apr 1, 2026

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Episodes

Vegan und unterversorgt? Welche Supplemente sind bei veganer Ernährung besonders wertvoll PROTEINSHOP PODCAST Ep 38 21.06.2024

Damit Du nicht unterversorgt bist bei veganer Ernährung schauen wir uns an, welche Supplemente wichtig sein können

Was Du über Pump Booster wissen solltest PROTEINSHOP PODCAST Ep.37 15.06.2024

Wir haben unsere Booster Serie fortgesetzt und schauen uns heute die Pump Booster einmal genauer an und finden heraus für was sie gut sind

Bist Du glücklich? Welche Nährstoffe tragen dazu bei? PROTEINSHOP PODCAST Ep 36 09.06.2024

Glücklich oder nicht? Kann es auch an einem Nährstoffmangel liegen? Mache Dein Glück an den wichtigen Dingen im Leben fest und schaffe die richtige Basis

Was braucht es wirklich als Wettkampfathlet Ümit Üf im PROTEINSHOP PODCAST Ep 35 Supplemente und Dunkle Seite Teil 2 29.05.2024

In dieser Episode blicken wir neben Ümits Lieblings-Supplementen auch auf die Dunkle Seite eines Wettkampfathleten und schauen uns an, was es wirklich braucht, um im Wettkampf mitzuhalten

Wettkampfathlet Ümit Üf im PROTEINSHOP PODCAST Training, Vorbereitung und Ernährung Ep 34 Teil 1 22.05.2024

Bevor wir in der nächsten Episode auf die dunkle Seite des Bodybuildings schauen, werfen wir heute den Blick auf die richtige Ernährung, das Training und was es braucht einen Wettkampf durchzustehen

Nimm das für Deine Gelenke Supplemente für Gelenkschmerzen zur Vorbeugung PROTEINHSOP PODCAST Ep 33 12.05.2024

Schmerzen die Gelenke?    Dann tue etwas, bevor es zu spät ist

Ein Shake der den Unterschied macht Intra Workout PROTEINSHOP PODCAST Ep 32 02.05.2024

Diesem einen Shake habe ich viel zu verdanken. Eigentlich sind es drei, in dieser Episode erfährst du, wie du ihn auch für deine Fortschritte einsetzen kannst

5 Top Supplemente für jeden Tag PROTEINSHOP PODCAST Ep 31 25.04.2024

In dieser knackigen Episode schauen wir uns an, welche Supplemente zur Basis-Ausstattung gehören

Sollte ich als Frau auch Creatin nehmen? Was bringt mir Kreatin überhaupt? PROTEINSHOP PODCAST Ep 30 19.04.2024

In dieser Folge gehen wir der Frage nach in wie weit Creatin überhaupt Sinn macht

Die Wahrheit über Collagen Supplemente PROTEINSHOP PODCAST Ep 29 12.04.2024

Viel Spaß in der neuen Ausgabe des Proteinshop Podcasts

Brauchst Du überhaupt Sport? Muss ich wirklich trainieren? PROTEINSHOP PODCAST Ep 28 Motivation Teil 1 04.04.2024

Interessante Frage, ob wir überhaupt trainieren müssen.  Lass uns das Thema einmal genauer anschauen. Im ersten Teil nehmen wir einmal an, wir brauchen keinen Sport im zweiten Teil sehen wir der Wahrheit ins Gesicht.   Lass dich von dieser Doppelfolge motivieren

Brauchst Du überhaupt Sport? Muss ich wirklich trainieren? PROTEINSHOP PODCAST Ep 28 Motivation Teil 2 04.04.2024

Interessante Frage, ob wir überhaupt trainieren müssen.  Lass uns das Thema einmal genauer anschauen. Im ersten Teil nehmen wir einmal an, wir brauchen keinen Sport im zweiten Teil sehen wir der Wahrheit ins Gesicht.   Lass dich von dieser Doppelfolge motivieren

The Bavarian Hulk im Gespräch im PROTEINSHOP PODCAST: Geheimnisse des Sponsorings, Lieblings-Supplemente und sein Stack Plan Ep 27 Teil 2 28.03.2024

Begleite uns in dieser faszinierenden Episode, in der wir die Geheimnisse des Sponsorings mit dem Athleten @TheBavarianHulk Tobias Hoffmann entdecken. In einem intensiven Gespräch teilt Tobi, der von großen Marken gesponsert wird, seine Einsichten und Erfahrungen in den Herausforderungen des Sponsoring. Er erklärt die entscheidende Rolle, die Follower, qualitative Inhalte und Netzwerke spielen, un...

Training, Disziplin und Wettkampfvorbereitung TheBavarianhulk Tobi Hofmann im PROTEINSHOP PODCAST Ep 26 Teil 1 22.03.2024

In diesem fesselnden Podcast erläutert der bekannte Athlet und Influencer Tobias Hoffmann, auch bekannt als der "Bavarian Hulk" (@thebavarianhulk) wie er sich auf seinen Wettkampf vorbereitet und was ihn dazu antreibt, Disziplin und Hingabe an den Tag zu legen. Er nimmt uns auf seinen anspruchsvollen Tagesablauf mit, einschließlich seines Fulltime-Jobs, intensiven Trainingseinheiten und strengen E...

Mit welchen Supplementen sollte ich starten PROTEINSHOP PODCAST Ep 25 14.03.2024

Willkommen in dieser spannenden Folge des Proteinshop-Podcasts! In dieser Folge geht es darum, mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln Fitness-Anfänger starten sollten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir erkunden wichtige Nährstoffe und teilen wertvolle Ratschläge für die erste Phase Ihrer Fitnessreise. Wir beginnen mit einer Diskussion über die Wichtigkeit von Protein und warum es eine essenti...

Das ultimative Rezeptbuch für proteinreichen Reis Pudding PROTEINSHOP PODCAST Ep 24 07.03.2024

Willkommen zurück zum spannenden Proteinshop-Podcast! In dieser Folge präsentieren wir Ihnen unser brandneues, hübsches Rezeptbuch, frisch aus der Druckpresse! In dieser Folge dreht sich alles um unser neues Rezeptbuch, das eine Sammlung von leckeren und proteinreichen Reis Pudding Rezepten enthält. Was dieses Buch besonders macht, ist, dass alle Rezepte in diesem Buch selbst erstellt, getestet un...

Alles was du über Creatin wissen solltest - Warum Kreatin eines der beliebtesten Supplemente ist Proteinshop Podcast Ep 23 28.02.2024

Willkommen zur neuesten Folge des Protein-Shop-Podcasts! In dieser Episode beleuchten wir das populäre Nahrungsergänzungsmittel Kreatin, das für viele Sportler und Gesundheitsbewusste unverzichtbar ist. Erfahre, wie Kreatin als effizientes Transportmittel für Nährstoffe dient und zahlreiche Bereiche für eine verbesserte Energieversorgung abdeckt. Wir diskutieren über verschiedene Formen von Kreati...

Alles was du über Protein wissen solltest PROTEINSHOP PODCAST Ep 22 21.02.2024

Welches Eiweiß ist das richtige? Wann ist welches Protein im Vorteil? Viel Spaß in der heutigen Episode im PROTEINSHOP PODCAST

Vermeide diese 3 Fehler bei Deiner Supplementierung Ep 21 14.02.2024

Diese Fehler solltest Du besser bei Deinen Supplementen vermeiden. Bitte Liken, Abonnieren, Kommentieren

Das Geheimnis unbändiger Kraft im Training - Wie gut taugen Stim Booster Ep. 20 05.02.2024

Stim Booster sind sehr beliebt und sie können den Unterschied zwischen einem guten und einem herausragenden Training machen. Was sind Stim Booster und wie gut taugen sie?  Was ist dein Lieblingsbooster? Wir freuen uns auf Abonnenten, Likes und Kommentare 

Verletzt Was Tun? Können diese Supplemente Deine Erholung beschleunigen? Proteinshop Podcast Ep. 19 29.01.2024

In der neuesten Episode des Proteinshop-Podcasts diskutieren Steffen und Justin über die wichtige Rolle von Proteinen und Nährstoffen bei der Erholung und Heilung von Verletzungen. Steffen teilt seine persönlichen Erfahrungen und Methoden zur Unterstützung seines Körpers bei der Genesung, darunter spezielle Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Sie sprechen intensiv über die Bedeutung von Omega-...

Längst vergessenes Wissen in Fitnesszeitschrift gefunden 22.01.2024

In dieser Folge schwelgen wir im Proteinhimmel über längst vergessenes Wissen aus Fitnesszeitschriften

Natty or not? Proteinshop Podcast Community Fragen (Ep 17) 15.01.2024

In dieser Folge beantworten wir Community Fragen. Sei gespannt, was hier alles ans Tageslicht kommt

Motivation 2024 dein fittes Jahr mit dem Proteinshop Podcast Dein starker Jahressstart (Ep 16) 08.01.2024

In dieser kurzen Folge bekommst Du deinen Motivationsboost, damit Du 2024 zum besten Jahr aller Zeiten machst. Viel Spaß im Proteinshop Podcast. Teile die Folge gern mit jemandem, der auch ein wenig extra Motivation vertragen kann

Verbessere Deinen Schlaf: Diese Supplemente können Dich dabei unterstützen 03.01.2024

Guter Schlaf ist wertvoll. Er fördert unsere Erholung und hält uns leistungsfähig. In dieser Episode schauen wir uns an, was wir tun können um das beste aus unserer Ruhephase herausholen können

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