Mónica Fraile Martínez

Programas Vidarmónica

Health ES ↓ 60 episodes

Vidarmónica es un programa de salud y bienestar integral emitido en Radio Inter (Madrid, España), todos los sábados de 22 a 23 horas. Proporcionamos información, consejos, claves para mejorar la salud física, mental, emocional y espiritual para mejorar nuestra vida y vivirla en mayor armonía y felicidad.

Author

Mónica Fraile Martínez

Category

Health

Latest episode

Dec 23, 2023

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Episodes

Vidarmónica Programa 39 30.11.2020

En la escuela de la vida han aprendido los invitados de este programa. Todos comparten con los demás sus valiosos aprendizajes. Tras perder a sus padres por cáncer, Miriam Algueró decidió fundar Avívate , una escuela para pacientes de cáncer y para sus cuidadores.  Luz Belmed se decidió a escribir su libro "Sin dieta" en el que comparte consejos muy valiosos y prácticos sobre alimentación y e...

Vidarmónica Programa 38 23.11.2020

¿Te has parado a pensar lo que puedes hacer para vivir mejor la pandemia? En Vidarmónica te contamos cómo de la mano de la psicóloga Natalia Pedrajas, directora de Apoyo Psicológico En Casa .   Además la doctora María Carmen Martínez Tomás nos da claves prácticas sobre cómo podemos sanarnos a nosotros mismos y ayudar a otros con la técnica ancestral del Ho'oponopono y los círculos de sanación...

Vidarmónica Programa 37 16.11.2020

En este programa hablamos de la importancia de recapitular el pasado para vivir mejor el presente.   Conocemos el lado más personal del escritor y periodista Javier Sierra . El autor de "El mensaje de Pandora" nos cuenta cómo le cambió la vida el PremioPlaneta que ganó en 2017 con "El fuego invisible".  Con Laura Gómez, fisioterapeuta, osteópata, especialista en la técnica manipulación v...

Vidarmónica Programa 36 08.11.2020

La pandemia actual de coronavirus no ha sido la única ni la más mortal en la historia de la humanidad. ¿Qué nos enseña la historia sobre otras pandemias que diezmaron la población mundial como la de la gripe de 1918 o la peste negra del siglo XIV? ¿Qué tienen en común con la de Covid19? ¿Qué esperanza se esconde tras esta plaga del siglo XXI? En este programa de Vidarmónica, buscamos respuestas a...

Vidarmónica Programa 35 01.11.2020

¿Qué hay entre el cielo y la tierra? ¿Existe un puente en el que vivos y muertos podamos contactar? Tratamos de responder a estas preguntas con motivo de la festividad de Todos los Santos y de los Fieles Difuntos, también llamada, Día de Muertos en países como México o Gai Jatra en Nepal. Con estos países conectamos en este programa para conocer más a fondo tradiciones que honran a sus ancestros c...

Vidarmónica Programa 34 25.10.2020

¿Hay algo común que está en el origen de todas las enfermedades? ¿Se puede sanar de manera integral? En Vidarmónica te explicamos cómo y nos adentramos en el poder sanador del perdón y  en la sabiduría ancestral del Ho'ponopono, una técnica originaria de Hawai que se ha extendido por todo el mundo y podemos aplicar en nuestro día a día. De ella nos habla la doctora Mª Carmen Martínez Tomás ,...

Vidarmónica Programa 32 11.10.2020

¿Sabías que no desarrollar talentos clave con los que viniste a este mundo te puede hacer muy infeliz?  En este programa te contamos cómo identificarlos y trabajarlos.   El emprendedor de éxito, Ray Cazorla , uno de los nominados al Premio Nobel de la Paz 2020, nos cuenta cómo ha llegado a lo más alto. Fue asesor de Obama y tiene hilo directo hasta con el mismísimo Papa. Su compromiso: f...

Vidarmónica Programa 30 27.09.2020

Vuelve a Vidarmónica, el doctor en Psicología, Bernardo Stamateas , el fenómeno mundial de autoayuda, y repasamos con él las claves psicológicas para que puedas transformar el dolor; claves que nos detalla en su libro "Dolor que fortalece". En el otoño del coronavirus 2020, seguimos hablando de cómo fortalecer el s istema inmunológico y nuestras defensas a través de los aceites esenciales con la e...

Vidarmónica Programa 29 20.09.2020

¡Comienza la segunda temporada de Vidarmónica!   En este programa te damos claves psicológicas, emocionales y nutricionales para afrontar el otoño del coronavirus .  En tiempos de la pandemia Covid19, el doctor en Psicología, Javier Urra nos hablará de cómo convivir con el coronavirus y no perder la estabilidad emocional en el intento.   También compartimos la esperanzadora historia...

Vidarmónica Programa 28 26.07.2020

El sábado 25 de julio, Vidarmónica ha cerrado su primera temporada y el programa de radio os dice "hasta pronto". Es tiempo de hacer balance y de valorar lo que nos ha ayudado a transitar por esta crisis mundial de una forma más saludable y más armónica. Nos han acompañado los padrinos que estuvieron en el primer programa: el doctor en Psicología, Javier Urra , Albert Ronald Morales, fundador de l...

Vidarmónica Programa 27 19.07.2020

En este programa hablamos de la esencia interna que nos impulsa a hacer cambios y a vivir mejor. También de aromaterapia y de cómo evitar intolerancias alimentarias. Entrevistamos a Rovy y Rosmar Colmenter y Erbelyn Sánchez, de Hopenetwork.es , una plataforma digital para el desarrollo personal y espiritual para mujeres que quieran transformar su vida.   Además con Catalina Briz aprendemos có...

Vidarmónica Programa 26 13.07.2020

En este programa hablamos con personas que mejoran el mundo. José Moncada es el director general de la Bolsa Social . Su misión es buscar financiación para nuevas empresas que generen un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Consuelo Escribano, presidenta de la Asociación de Amigos del Monasterio de la Armedilla , trabaja para rescatar del olvido y de las ruinas un importante monast...

Vidarmónica Programa 25 05.07.2020

En este programa reflexionamos acerca del daño que le estamos haciendo a la naturaleza y, por tanto, a nosotros mismos. El doctor en Psicología, Javier Urra , presenta su último libro "La huella del universo" (Ediciones Morata S.L.) que aborda el déficit de naturaleza que nos lleva a enfermar y analiza los principales desafíos y soluciones relacionados con el planeta y el medio ambiente.  Con...

Vidarmónica Programa 24 28.06.2020

¿Eres abundante o alimentas la escasez? En este programa te contamos cómo atraer y crear la #abundancia a tu vida. Y te explicamos la diferencia entre abundancia y prosperidad.  Sami Osorio , creadora del método y de la Escuela de Libertad Cuántica nos cuenta cómo ha alcanzado el #éxito después de vivir situaciones muy difíciles, incluso de calle. John Curtin, presidente de la Federación Espa...

Vidarmónica Programa 23 21.06.2020

Este sábado 20 de junio de 2020 hablamos del solsticio de verano y de los rituales del fuego y del agua para purificarnos y conectarnos con la energía de este nuevo ciclo. Coincidiendo con la entrada del verano hablamos del solsticio, del eclipse solar y de lo que dicen lo astros de este nuevo tiempo. Lo hacemos con la astróloga Carolina Goldsman que está en Uruguay donde acaba de comenzar el invi...

Vidarmónica Programa 22 14.06.2020

En este programa Bernardo Stamateas , doctor en Psicología y autor de bestsellers de autoayuda, nos proporciona claves para convertir las emociones tóxicas de esta pandemia de coronavirus en crecimiento. Además, repasamos lo que nos roba energía con John Curtin, presidente de la Federación Española de Reiki y de la Fundación Sauce que también nos explica cómo podemos reponerla y ponernos las pilas...

Vidarmónica Programa 21 07.06.2020

La alegría vive dentro de ti. Invítala a salir y a expresarse.  En este programa te contamos cómo a través del baile o la expresión corporal.  Participan Mª Ángeles Calleja, bailarina, profesora de yoga y coach personal y empresarial experta en mindufulness.  También Kike y Salomé, los creadores del canal de YouTube " Con Limón y Sal " con el que han triunfado en este confinamiento...

Vidarmónica Programa 20 31.05.2020

En este programa hablamos del poder de la gratitud para atraer cosas buenas a tu vida. Y damos las gracias a los sanitarios que se han dejado la piel para salvar vidas en esta pandemia. Entrevistamos a María José Sánchez Carretero, Jefa de Medicina Intensiva del Hospital Virgen de la Salud de Toledo que nos cuenta cómo ha sido esta lucha que ha marcado un antes y un después para los profesionales...

Vidarmónica Programa 19 24.05.2020

En este programa te invitamos a descubrir cómo convertir la mente en nuestra aliada para conquistar la paz y ser más felices con la coach y experta en mindfulness, Paz Calap. Te contamos todo lo que pueden hacer por ti los ancestrales mudras con Beatrice Rossi, directora del Centro Yoga4U Majadahonda. Te invitamos a participar en la plataforma gratuita de desarrollo personal y crecimiento espiritu...

Vidarmónica Programa 8 17.05.2020

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, hablamos con la psicoastróloga Zuelky López de esencia y energía femenina y de cómo sincronizar con ella para estar en armonía. También de cómo interactúa en el universo, la tierra, los alimentos y en el ser humano la energía masculina y femenina. Nos acompañan el chamán Fer Broca, John Curtin, presidente de la Federación Española de Reiki y Albert Ron...

Vidarmónica Programa 7 17.05.2020

Hablamos del auténtico chamanismo con Fer Broca, chamán, sanador y maestro espiritual. También de las claves para la vida que aporta el milenario Calendario Maya con Pilar Rodríguez; así como de alimentos heredados de los mayas y de cómo escuchar y entrenar nuestro cuerpo para conectar con nuestra alma. Emitido el 29 de febrero de 2020 en Radio Inter.

Vidarmónica Programa 5 17.05.2020

En este programa hablamos con John Curtin de la coherencia cardiaca, un programa para entrenar nuestro corazón y tratar el estrés o el insomnio. También de alimentos cardiosaludables, de sexualidad holística con la doctora y sexóloga María Gabriela Santini y de Mercurio retrógrado con la psicoastróloga Zuelky López. Emitido el 15 de febrero de 2020 en Radio Inter.

Vidarmónica Programa 6 17.05.2020

El psicólogo Javier Urra presenta su primer cuento para niños "Dani quiere mandar" de la Editorial Sentir. También hablamos de la importancia del niño interior y practicamos cómo conectar con él o ella. Aprendemos más sobre las proteínas de alta calidad y de los alimentos que las contienen como los guisantes o el tofu. Y, entre otras cosas, también conocemos más cosas acerca de la Salud Holística...

Vidarmónica Programa 3 17.05.2020

Hablamos de la autoestima con la psicóloga, Natalia Pedrajas; de cómo deben ser nuestras cenas para cuidar nuestro sueño con el bioquímico Albert Ronald Morales y de la terapia de cuencos tibetanos con Óscar de Qdecuenco. Emitido el 1 de febrero de 2020 en Radio Inter. 

Vidarmónica Programa 2 17.05.2020

Hablamos del Nuevo Año Nuevo Chino y qué nos depara el Año de la Rata. También os dejamos consejos y remedios caseros contra la gripe y ahondamos en técnicas para combatir el estrés como el yoga, la meditación o la técnica de la coherencia cardiaca. Emitido en Radio Inter el 25 de enero de 2020.  

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