Professor Saúde

Lesão 17.12.2019 4:21 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a dor que pode ser inerente a prática de exercício errada.

Treinamento em grupo 16.12.2019 3:52 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam como seguir o ritmo das pessoas que treinam em grupo.

Densidade 13.12.2019 4:10 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam que a densidade é responsável por gerar maior fadiga dentro do exercício.

Volume, intensidade, como que define isso? 12.12.2019 4:10 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos respondem o ouvinte Paulo.

Lesão por Esforço Repetitivo 11.12.2019 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como resolver a L.E.R (Lesão por esforço repetitivo), por conta do trabalho e exercício que repete.

Aquecimento antes da prova de corrida 10.12.2019 4:26 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como se aquecer antes da corrida.

O que comer no dia de uma prova de corrida? 09.12.2019 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as comidas que podem consumir no dia e durante a prova de corrida.

Corridas no meio da cidade 09.12.2019 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre correr na rua.

O que comer antes de uma prova de corrida? 05.12.2019 3:32 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre os tipos de comida que dão energia para fazer uma prova de corrida.

Dor nas costas 04.12.2019 4:18 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores nas costas.

Preocupação com a saúde 03.12.2019 3:47 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a necessidade que o corpo humano precisa para gastar energia.

Quantas calorias posso perder praticando capoeira? 02.12.2019 3:23 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte do Guilherme.

É perigoso correr todo dia no asfalto? 29.11.2019 4:18 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte do Marcelo.

Como é a respiração correta para a realização dos exercícios? 28.11.2019 3:51 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a quantidade de ar para realizar corretamente os exercícios.

Shorts justo melhora a performance? 27.11.2019 3:09 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as vantagens dos tipos de roupas para fazer exercícios físicos.

Vantagens de fazer exercícios em outros países 26.11.2019 3:56 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre vantagens e desvantagens de fazer exercício do que em outros países.

Fazer exercício em jejum, é bom ou ruim? 26.11.2019 3:16 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre fazer exercício sem comer nada antes, é com ou ruim.

Fazer exercício em jejum, é bom ou ruim? 26.11.2019 3:16 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre fazer exercício sem comer nada antes, é com ou ruim.

Esportes praticados sentados 22.11.2019 3:20 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre os gastos calóricos proporcionados por atividades praticadas sentadas.

Atrofia muscular 21.11.2019 3:43 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre o que é atrofia muscular.

Tênis para caminhada e corrida 20.11.2019 4:11 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre os tipos de tênis para caminhada e corrida .

Hidratação durante o exercício 19.11.2019 4:39 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre a quantidade de água que temos que tomar durante o exercício.

Doces e sobremesas prejudicam os rins? 18.11.2019 4:22 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos respondem a pergunta do ouvinte Alcenir.

Incentivar a praticar exercícios 14.11.2019 3:21 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre o compromisso de se exercitar.

Qual exercício específico para quem tem Esclerose Múltipla? 13.11.2019 3:46 ↓

Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre os exercícios que as pessoas com Esclerose Múltipla devem fazer.