Paiquerê FM 98.9
Professor Saúde
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Episodes
Existe alguma restrição para praticar os exercícios físicos? 03.07.2024 3:06
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
O aquecimento é realmente necessario? ou pode ser dispensado 02.07.2024 3:09
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
Qual é a atividade fisica que pode auxiliar no gasto de energia? 01.07.2024 3:10
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
Qual o tempo ideal para aquecimento antes do exercicio? 28.06.2024 3:19
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
Professor Saúde - 07/06/24 10.06.2024 5:09
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
Existe alguma restrição para praticar exercícios físicos? 17.01.2022 3:06
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios físicos que sã indicados para todas as faixas etárias.
Por que eu sinto dores um ou dois dias depois que eu faço exercícios? 17.01.2022 3:23
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores tardias.
O que é sedentarismo? 17.01.2022 3:24
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a falta de atividade física.
As atividades físicas ajudam a longevidade? 17.01.2022 3:54
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as atividades físicas e o tempo de vida.
Quero emagrecer em um espaço de tempo curto, posso adotar a musculação? 17.01.2022 3:19
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os objetivos de uma atividade física.
Quanto tempo devo esperar para as práticas de exercício após as refeições? 17.01.2022 3:26
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o tempo para a prática de exercício depois de comer.
Por que o membros superiores incham durante uma caminhada? 17.01.2022 3:15
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a má circulação sanguínea.
Existe algum problema em correr entre 12:00 e 13:00? 17.01.2022 3:32
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o melhor horário para se treinar.
Praticar exercícios físicos pode te ajudar a dormir melhor? 17.01.2022 3:17
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício e o sono.
O aquecimento é realmente necessário ou pode ser dispensado na prática de exercício? 17.01.2022 3:09
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o aquecimento durante os exercícios.
Qual é a atividade física que pode auxiliar no gasto de energia a cima do nível de repouso? 17.01.2022 3:10
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o gasto de energia.
Por que a osteoporose prejudica mais as mulheres? 17.01.2022 3:04
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a osteoporose nas mulheres.
Quando exercício físico não é recomendável? 24.11.2021 2:48
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a perda da massa óssea.
Por que a prática de exercícios favorecem na prevenção de osteoporose? 24.11.2021 3:42
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os estímulos da estrutura óssea e muscular na prática de exercício.
Qual é o efeito das atividades físicas na saúde? 24.11.2021 2:51
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a atividade física.
Qual é o tipo de exercício que melhora o equilíbrio dos idosos? 24.11.2021 2:55
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os níveis de dificuldades dos exercícios que melhoram o equilíbrio.
O uso de máscara durante o exercício pode ser perigoso ou até fazer mal? 24.11.2021 2:51
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer o exercício com a máscara e as informações científicas sobre.
É verdade que a máscara húmida perde a eficiência da proteção? 24.11.2021 2:51
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a máscara e a prática de exercícios físicos.
É necessário o uso de máscara durante a prática de exercícios ao ar livre e em academias? 12.11.2021 2:40
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o uso de máscara durante a prática de exercícios.
Posso praticar exercícios ao ar livre? 11.11.2021 3:08
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a prática de exercício ao ar livre e sobre as regras do local.
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