Procesando La Vida

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Un espacio para conversar entre dos amigas que decidieron compartir sus conversaciones, dudas y experiencias de vida. Somos Valu (@valeriasca1) y Romi (@rominamendezd) y te invitamos a acompañarnos en el proceso de conocernos a nosotras mismas, donde hablaremos sobre temas de amor propio, relaciones, crecimiento personal y mucho más. Aceptando que solo somos dos amigas procesando la vida.

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Procesando La Vida

Episodes

Creencias, ¿personales o inculcadas? | T1 - E9 23.07.2021 50:55

En este episodio hablamos sobre las creencias de todo tipo y explicamos las nuestras. ¿Tus creencias y prejuicios son propias o inculcadas? Todos nacemos y vivimos condicionados por creencias familiares, es hora de tomar conciencia de ello y comenzar a formar nuestras propias creencias para ser más felices 💛

Gracias por tu amistad | T1 - E8 09.07.2021 39:53

En este episodio hablamos sobre el concepto que tenemos nosotras sobre la amistad, que no todas las personas son amigos y el gran valor que esto tiene, las conexiones que se logran crear y cómo somos un poquito de todas esas personas que hemos elegido como familia 🤍

Expectativas | T1 - E7 25.06.2021 23:29

En este episodio hablamos de las expectativas que ponemos en todo. Expectativas en las personas, amistades, relaciones, situaciones, todo. Aclaramos que no está mal tener expectativas, siempre y cuando sean realistas. Discutimos desde nuestra experiencia cómo somos en este tema y si solemos poner expectativas altas o bajas 🤍

Está bien no estar bien | T1 - E6 11.06.2021 22:51

En este episodio hablamos sobre el hecho de que todas las emociones que tenemos son válidas y necesarias, no hay que ignorarlas ni sentir vergüenza de ellas. Está bien sentirse algunos días tristes, enojados o cansados de la vida, solo debemos controlar esas emociones y vivirlas para poder continuar. Recordando siempre que está bien no estar bien en todo momento, que todo pasa y estaremos mucho me...

Comenzar de cero | T1 - E5 28.05.2021 52:54

En este episodio hablamos sobre un tema por el cual las dos hemos pasado, emigrar, salir de nuestro país natal a buscar mejores oportunidades en un país nuevo. Contamos desde nuestra experiencia: lo lindo y lo difícil que es empezar desde cero. Gracias Panamá por recibirnos! 🙌🏻🤍

Soltar para ser feliz | T1 - E4 14.05.2021 44:41

En este episodio hablamos sobre un tema muy difícil de poner en práctica, dejar ir. Hay creencias, situaciones o personas que nos restan tranquilidad, o simplemente, ya no nos suman. Hemos nacido para volar y para eso debemos soltar lo que nos detiene, soltar para estar en paz, soltar para ser feliz 🙌🏻🤍.

Tú eres el personaje principal | T1 - E3 30.04.2021 45:20

En este episodio hablamos sobre un tema que últimamente suena mucho. El amor propio. Cuidarse, valorarse y respetarse como primera opción. Porque tú eres el personaje principal! Además, le dimos un enfoque con los lenguajes del amor, amarte a ti mismo en tu propio lenguaje. ¿Lo haces?

Tengo 20, ¿ahora qué? | T1 - E2 23.04.2021 38:58

En este segundo episodio, hablamos sobre un tema que nos tiene realmente preocupadas, tengo 20 ¿y ahora qué? ¿Existe realmente la crisis de los 20? Contamos nuestras cortas experiencias y cómo salir de ese hueco de no saber qué hacer, los clichés de la sociedad y el "apúrate, que te deja el tren".

¿Quiénes somos? | T1 - E1 16.04.2021 43:30

En este primer episodio hablamos sobre una pregunta existencial que pensamos que sería fácil de responder... ¿Quién soy? ¿Quién es Romi? ¿Quién es Valu? Y ¿Cómo nos conocimos? Queremos que conozcas cómo nació este podcast, de qué se va a tratar y nuestros objetivos con el. Esperamos que les guste y juntos ir procesando la vida.