Pro malé dobrodruhy

Lukáš nám ukáže nám místa, která jsou pro něj srdcová, zavede nás tam, kam se jiní nedostanou, protože od dotyčných zámků má klíče jenom on. Jak se k tomu dostal, a kdy se můžeme těšit na další výpravu s PMD? "Chtěl jsem znova víc chodit, znova víc objevovat, ve výsledku jsem zkusil minulý rok vodit lidi do určitých míst, který mě baví, ztrácet se s nima, vyzkoušet si, jestli za mnou mají chu...

I dětskou lékařku může porod a hlavně vše, co se děje potom, zaskočit. Proč cítila rozčarování po tom prvním. Povídání o tom, že mateřství vždy není procházka růžovou zahradou. "Mně vždycky potěší, když to ty maminky  řeknou fakt nahlas. Já mám dojem, že se o tom vůbec nemluví, potom jsou ty maminky o to víc frustrovaný, že všichni ostatní jsou v pohodě, fotí se  s kafem na stole a říkají: to...

Bára je maminkou 3 dětí, je lékařkou kliniky anesteziologie, resuscitace a intenzivní medicíny 1. LF UK a VFN Praha, autorkou knížky pro děti Doktor junior – Zdravověda do kapsy..... a také lektorkou ZDrSEMu, kde učí kurzy první pomoci. "V nich si lidi skutečně zkouší nejenom stabilizovanou polohu, ale celý přístup k člověku, který ztratí vědomí, zkouší si resuscitaci“. Jako trojici neočekáva...

Na začátku byla absence webu, který by nabízel tipy na výlety s dětmi..... a tak si ho založili. "Ověřeno rodiči" je jejich večerní láska a koníček, ale živí se něčím jiným. Jejich profese jsou v oblasti internetu. Romana dělá uživatelský výzkum, Michal  vede analytické oddělení a vyhodnocuje návštěvnost stránek. Pojí je příbuzenský vztah, on si vzal její sestru a trojici zakladatelů ješ...

Navzdory náročnému startu do života, je Martínek kluk, který rozdává lidem okolo spoustu energie a dobrý nálady, s ničím se moc nemaže, zato sebe musí mazat dost důkladně. Svou nemoc vysvětluje takhle: " Ichtyóza je kožní onemocnění, při kterém nám kůže roste několikanásobně rychleji a vysušuje se, tím pádem se musí hydratovat pomocí speciálních krémů, plus nám kvůli těm vrstvám kůže nefunguj...

O tom jak začala její dráha spisovatelky, proč si myslí, že je důležité nejít do ničeho s růžovými brýlemi na očích (včetně studia medicíny), jaké to bylo pracovat jako čerstvá lékařka v Německu. Jak zvládá péči o 3 kluky, kteří se narodili jen 14 měsíců po sobě a proč se zúčastnila třetí řady doku série "Čtyři v tom"?

Co předcházelo jeho amputaci nohy, jaká byla realita po operaci a jak dlouhou cestu následně musel ujít, aby se opět mohl postavit na start atletického závodu? Kromě atletiky je jeho další láskou káva, patří mezi špičkové odborníky na její přípravu. Na kontě má titul “Barista roku” a společně s Martinem Zachem založili značku Handicap Coffee, která pomáhá lidem s handicapem. Proč založil nadační f...

Petr říká: "Zatím všechny civilizace zanikly. Ale proč bychom my nemohli být první, kdo chod dějin změní?" Dozvíte se třeba i to, proč už Petr nechce točit cestopisné filmy nebo jak si ve svém nabitém programu dobrodruha dělá čas na randění s manželkou? A dotkli jsme se dalších hlubších témat. Například, jak komunikovat malým dobrodruhům problém války na Ukrajině.

Štěpánka říká: “Přijde mi, že čím míň se dětem vysvětluje a víc se jim dávají cílený úkoly, co mají plnit, tak s tím přirozeněji se do lyžování dostanou”. Taky říkáte svým dětem ruce na kolena? Možná to není ten nejlepší způsob jak dobrodruhy naučit lyžovat!  Poslechněte si osvědčené rady a vychovejte si doma malého lyžaře!

Patříte k těm, kteří Kláru odsoudili kvůli tomu, že si jde tvrdě za svým a odvážně si plní sny, i když je to máma? Co když to není tak úplně černobílé? A co když tím její děti navzdory mínění ostatních nijak netrpí?

Petr Horký: dokumentarista, cestovatel, moderátor a spoluautor filmu - Civilizace: dobrá zpráva o konci světa. Jaké to je cestovat s dětmi? Říká: Když jako chlap jedu někam s děvčetem, automaticky očekávám, že se musím postarat o to, aby se to té dívce, která je se mnou, líbilo. Jestliže jedu s dětmi, je to úplně ta stejná situace“. Ale zároveň je důležité umět si i jako rodič říct, co chci a jaké...

Klára Kolouchová je nevšední, citlivá, milující, ale i urputná a cílevědomá, taky je horolezkyně a maminka dvou dětí. Na kontě má už 4 osmitisícovky včetně Mount Everestu a K2…navíc jejich vrcholů dosáhla s výraznou rtěnkou na rtech, jak se k holce sluší. Kdy ji hory uchvátily a staly se její osudovou láskou?

Petr Horký: procestoval víc jak 100 zemí světa, zdolal severní a jižní pól, přičemž jak vypráví s úsměvem, při dosažení toho jižního mu nečekaně asistovala skupinka Italů, která se tam dopravila vrtulníkem. Říká, že život nám většinou naše touhy a sny splní, ale naším úkolem je, rozeznat, že je to splněný sen, protože ten sen vypadá úplně jinak v reálu než jak jsme si ho představovali, když jsme o...

Zuzka Klingrová o sobě říká, že se k józe se dostala nedobrovolně. Začínala jako judistka, ale nakonec jógu studovala v Americe na univerzitě v Orlandu. Změnila jí život a přivedla jí do cesty také ajurvédu. Co se o sobě dozvěděla při pobytech v Indii? Pozná člověk skrze jógu lépe sám sebe? Komu vlastně propojení jógy a ajurvédy může pomoci? Nejen o tom byla řeč v tomto díle po...

Eva Stroupková vybudovala úspěšný obchod „Pro malé dobrodruhy“ a stala se uznávanou odbornicí na outdoorové vybavení. Uvnitř ale cítila, že přišel čas, aby opět vyrazila do hor. Utřídit si myšlenky, vyčistit hlavu a hlavně zkusit znovu najít vytoužený klid. A tak vyrazila do Nepálu. Jak náročné bylo zvládnout trek nazvaný „Tři sedla“? Kdy si sáhla na dno a kdy zažila euforii? Podpořila Evu v jejím...

Cestovat se dá mnoha různými způsoby, luxusně a bez ohledu na finance, ale taky „za babku“. A právě druhý způsob dost často využívá Tereza Schindlerová, autorka stejnojmenného webu „Cestuj za babku“. Krom tipů, jak na cestách ušetřit např. při homeexchange, nabízí i neotřelé cestovatelské strategie – např. spontánní výlety, létání s překvapením apod. Krom toho se dozvíte, jaké to je, když se vaší...

Mít z každého kontinentu aspoň jeden tuktuk – to je cestovatelský sen Tomáše Vejmoly. Africké vozítko už má a teď s ním procestuje kontinent po východním pobřeží. Proč miluje na cestách improvizaci? Co ho žene kupředu a co ho naopak brzdí? Proč ho okouzlilo přepravovat se právě tuktukem a co podle něj definuje dobrodruha? Odpovědi uslyšíte v další epizodě podcastu Pro malé dobrodruhy.

Barboru Bečvářovou asi znáte ze sociálních sítí jako "Nevyléčitelnou optimistku". S oblibou říká, že „mateřství je ten nejlepší program osobního rozvoje“. Jak se mámě tří dětí daří ukočírovat pětičlennou domácnost a k tomu vtipně a s nadhledem glosovat rodinný život? Co je pro ni na rodičovství nejtěžší? A proč se dnes stáváme společností skvělých rodičů, ale špatných partnerů?

Edita Strusková je fyzioterapeutka, máma tří dětí a hodně akční žena. Vyléčila se z rakoviny prsu a snaží se kolem sebe šířit osvětu. I aktivní sportovce může nemoc překvapit, ale Edita věří, že dobrá fyzička může pomoct v průběhu léčby. Radí na své tělo nekašlat a dát se do kupy. V této epizodě podcastu Pro malé dobrodruhy jsme si hodně upřímně povídali o rodičovství i péči o své vlastní zdraví.

Tašku do porodnice si balí každá nastávající maminka velmi pečlivě. Ale co pokud se musíme bleskově evakuaovat ze svého domova, třeba v noci při požáru, úniku plynu apod.? Máme připravené nouzové evakuační zavazadlo? Amar Ibrahim, lektor kurzů přežití, nám doporučí, co si zabalit, a podělí se i o informace, co by v 21. století nemělo chybět v legendární „kápézetce“ neboli „krabičce poslední záchra...

Ztratit se v zasněženém lesním terénu, to asi není vysněná představa nikoho z nás. Přesto se to může snadno stát. Jak rozdělat oheň na sněhu? Co udělat v případě, že náš parťák spadne do ledového potoka? A co si vždycky přibalit s sebou, byť i na krátký výlet? Přehled základních pravidel, ale i zajímavé tipy a triky nabídne v dalším díle podcastu Pro malé dobrodruhy zkušený průvodce a odborník na...

Proč se vyplatí neorganizovat dětem veškeré hraní a volný čas? Čím dětem prospěje, když si vyzkouší „hraní na hraně“? A co důležitého nám dětská hra vlastně přináší do života? To nám popíše Justina Danišová, pozorovatelka dětské hry a naprosto úžasná inspirátorka, maminka čtyř dětí a vystudovaná učitelka biologie a geologie. Jak vypadá svobodné hraní? Co je to herní startér? V jakém prostředí se d...

Marie Lollok Klementová alias „Maruška, děvče z hor“ je certifikovaná mezinárodní horská průvodkyně, instruktorka Alepenverein, sněžnicová a ferratová cvičitelka a lektorka nových horských průvodců. Jaké to je skloubit roli horské vůdkyně s rolí maminky? Kdy vytáhnout děti na ferraty? Na jaké nejbláznivější místo doprovázela své klienty? A jak se v horách pohybovat bezpečně? Odpovědi uslyšíte v té...

Naučit se přežít. To je cílem kurzů, které už řadu let pořádá Amar Ibrahim. Ať už jde o přežití ve volné přírodě či v městské džungli, pokaždé platí tvrzení „Kdo je připraven, není zaskočen.“ Co má Amar ve své pověstné „KZPce“ a kde bychom ji vlastně měli nosit? Jak si sbalit evakuační zavazadlo? Co je to mrtvá schránka? A proč bychom měli naučit naše potomky rozdělat si v přírodě oheň, přefiltrov...

Individuálních cestovatelů je celá řada. Patřil k nim i Tomáš Vejmola alias „Tomík na cestách“. Na kole dojel do Gruzie a zase zpátky. Na tuk-tuku zvládnul cestu z Thajska a vzal to přes Barmu, Indii, Nepál, Írán, Turecko až do Hranic na Moravě, odkud pochází. Teď se z „Tomíka na cestách“ stali Vejmolovi na cestách. Jaké to je z cestování v sólo módu přepnout do cestování s malým dítětem? Pok...