Primeira Jornada

Boca seca, mãos suando e um misto de ansiedade e nervosismo. Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu algo assim durante uma apresentação. Mas será que sempre é preciso passar por tudo isso? Neste episódio, vamos explicar como se sair melhor nas apresentações e controlar as emoções. A conversa é com Leslie Marko , professora da disciplina práticas de apresentação e do ESPM LifeLab . See omnyst...

As provas fazem parte da rotina de qualquer estudante. Seja para uma disciplina escolar, vestibular ou concluir um semestre da faculdade. Neste episódio, Bruno Alvarez , Vice-Diretor de Inovações Pedagógicas no Colégio Pentágono, dá dicas que vão te ajudar a melhorar o seu desempenho nessas avaliações. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quais os benefícios de ser treineiro em um vestibular? Em que aspectos essa experiência ajuda um candidato na hora de fazer a prova pra valer? É o que você descobre neste episódio com Eder Melgar , professor, coordenador de simulados e orientador de estudos do cursinho Intergraus. Increva-se no Vestibular ESPM: www.espm.br/vestibular See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quer ingressar em uma faculdade no segundo semestre ou está pensando em fazer o vestibular como treineiro? Neste episódio, você descobre tudo o que precisa saber sobre os vestibulares de meio de ano. A conversa é com dois professores do Colégio Marista Arquidiocesano de São Paulo: Patrick Oliveira , coordenador do ensino médio, e Matheus Nahas , professor responsável pela Central de Vestibulares....

Vai fazer o Exame Nacional do Ensino Médio este ano? Neste episódio, trazemos algumas dicas de ouro para esse momento importante de preparação para a prova. A conversa é com Antonio Romero , professor especialista em preparação para o vestibular da Escola do Futuro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprender uma segunda língua é muito importante para os profissionais da atualidade, mas um grande desafio para algumas pessoas. Como tornar esse processo mais simples e prazeroso? É o que você descobre neste episódio com Roberta Peçanha , professora de language arts da Escola do Futuro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com ferramentas cada vez mais avançadas de tradução simultânea, ainda é necessário aprender um segundo idioma? É o que investigamos neste episódio! A conversa é com Felipe Jun , CPO e CTO da Cia de Talentos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A leitura é uma prática enriquecedora que traz inúmeros benefícios. Mas nem todo mundo se empolga com esse hábito. Neste episódio, vamos entender o motivo, a importância de ler e dar algumas dicas para quem ainda não pegou gosto por essa atividade. A conversa é com Paula Marques , coordenadora de Linguagem do Colégio São Luís, especialista em formação em leitura. See omnystudio.com/listener for pr...

Os grupos de estudo podem ajudar a melhorar a aprendizagem e o desenvolvimento de soft skills. Saiba mais sobre essa prática e conheça seus benefícios neste episódio com Claudia Silva , professora do ESPM LifeLab , conjunto de disciplinas optativas da ESPM para o desenvolvimento de soft skills.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vergonha de se expor, dificuldade de se apresentar e de interagir com outras pessoas. Essas são as principais características da timidez, que podem te atrapalhar na escola e na vida profissional. Para te ajudar a lidar com essa condição, neste episódio conversamos com Adriana Gomes , psicóloga e coordenadora nacional da área de Carreira e Mercado da ESPM. See omnystudio.com/listener for privacy in...

Acelerar áudios e vídeos é um hábito cada vez mais comum e que também está sendo adotado por estudantes. Mas quais os efeitos dessa prática no processo de aprendizagem? É o que você descobre neste episódio com Danilo Torini , professor do ESPM LifeLab , conjunto de disciplinas optativas da ESPM para o desenvolvimento de soft skills. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ouvir música durante os estudos pode facilitar o processo de concentração e assimilação dos conteúdos. Mas, dependendo do estilo escolhido e do volume, a música pode mais atrapalhar do que ajudar. Entenda melhor como utilizar esse recurso ao seu favor no novo episódio do podcast #PrimeiraJornada! A conversa é com Danilo Torini , professor do ESPM LifeLab, conjunto de disciplinas optativas da ESPM...

Nem só de livros e apostilas vivem os estudantes de hoje. Podcasts, YouTube, games e até as redes sociais são utilizadas para o aprendizado. Mas como aproveitar essas ferramentas de maneira eficiente para os estudos? É o que você descobre neste episódio com Ângela Ravazzolo , coordenadora de pesquisa da ESPM Porto Alegre. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ativo, reflexivo, pragmático, teórico. Você sabia que cada pessoa tem uma forma diferente de aprender? Neste episódio, vamos explicar quais são os estilos de aprendizagem e te ajudar a identificar o seu. A conversa é com Danilo Torini , professor do ESPM LifeLab , conjunto de disciplinas optativas da ESPM para o desenvolvimento de soft skills. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A falta de motivação para estudar é algo comum entre os jovens. Mas quais são as principais causas desse problema e como o superar? É o que você descobre neste episódio com Ana Claudia Fleck , professora do ESPM LifeLab , conjunto de disciplinas optativas da ESPM para o desenvolvimento de soft skills. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A nova temporada do Primeira Jornada tá chegando. A partir da primeira semana de março, toda terça-feira, a gente tem um encontro marcado com professores da ESPM, orientadores de carreira e  especialistas do mercado que vão te ajudar a encarar os desafios do ensino médio e a definir o seu futuro profissional.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Em um mundo cada vez mais tecnológico e com um mercado de trabalho em constante transformação, o papel da faculdade vai muito além da formação técnica. Desenvolver soft skills é hoje imprescindível para qualquer profissional. Mas como os jovens profissionais estão sendo preparados para este cenário? Quem responde é Alexandre Gracioso , vice-presidente acadêmico da ESPM. Concepção, curadoria e prod...

Como é a vida de um estudante da ESPM? Quais atividades a escola oferece ? E o que os estudantes pensam sobre os professores? Tudo isso e muito mais você descobre neste bate-papo com Giulia Campos e Isadora Lobato , alunas de Comunicação e Publicidade, e Rodrigo Moreno , aluno de Cinema e Audiovisual. Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveira  Apresentação: Zá Coe...

A transição do ensino médio para a faculdade gera expectativa e apreensão em muita gente. Como encarar esse processo de uma maneira mais leve e curtir esse momento? É o que você descobre neste episódio com Ana Cláudia Fleck , psicóloga e professora da ESPM POA, e Vanessa Passarelli , coordenadora do Departamento de Futuro e Carreiras do Colégio Bandeirantes. Concepção, curadoria e produção executi...

Da Atlética ESPM à criação de um canal esportivo de TV. Conheça a trajetória de Fábio Machado de Medeiros , graduado em Marketing que fundou o Esporte Interativo e atualmente é sócio-diretor da LiveMode, onde é responsável pela CazéTV.  Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveira  Apresentação: Zá Coelho Produção: Taís Santiago Roteiro: Lucas Scherer Gravação, ediçã...

A diplomacia de estado não é o único caminho para quem se forma em Relações Internacionais. Neste episódio, você vai conhecer a trajetória e o dia a dia de trabalho de Marília Robles , graduada em RI na ESPM, que atua como gerente de Relações Governamentais da Heineken. Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveira  Apresentação: Zá Coelho Produção: Taís Santiago Rote...

O que fazer na reta final de preparação para o Enem? O que estudar? Como revisar os conteúdos? Quais cuidados ter com a alimentação e o sono? Como controlar a emoção e o tempo na prova? Neste episódio, Alexandre Antonello , coordenador Pedagógico do Sistema de Ensino CPV, responde essas e outras perguntas.  Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveira  Apresentação:...

Qual é o segredo para tirar nota mil na redação do Exame Nacional do Ensino Médio? É o que buscamos responder neste episódio com dicas de Rubiana de Souza Barreiros , coordenadora da área de redação do ensino médio do Colégio Vértice de São Paulo, para te ajudar nesta parte fundamental da prova do Enem.  Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveira  Apresentação: Zá...

Você já teve a sensação de que um projeto que fez para sua escola ou faculdade era tão bom que poderia virar um negócio? Os entrevistados deste episódio são a prova de que isso pode dar certo. Uma conversa com Mariana Medeiros de Carvalho e Samyah Kassisse , cofundadoras da Gira Creative, e Leticia Menegon , coordenadora da BASE, a incubadora de negócios da ESPM.  Concepção, curadoria e produção e...

A escolha de uma profissão ou área de atuação não é definitiva. Muita gente decide mudar de rota no meio da carreira ou quando ainda está dando os primeiros passos profissionais. E tem quem se dê muito bem com essa decisão. É o caso de Daniel Dahia , cofundador da Faster, que trocou o direito pela tecnologia. FICHA TÉCNICA: Concepção, curadoria e produção executiva: Jorge Tarquini e Filipe Oliveir...