Primeira Jornada

Neste episódio do Primeira Jornada , recebemos Caio Favero Marchi , Coordenador da Graduação em Ciências Sociais e do Consumo da ESPM. Ele fala dos principais desafios e tendências desta área e discute como a Inteligência Artificial está impactando os cientistas sociais e do consumo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada , vamos falar sobre a Ciência de Dados e Negócios: por que o profissional dessa área é tão procurado no mercado? Quais são os desafios para os próximos anos? Quem responde essas e outras dúvidas é Flavio Marques Azevedo , Coordenador da Graduação em Ciência de Dados e Neg&oac...

Neste episódio do Primeira Jornada, Erika Buzo Martins , Coordenadora da Graduação em Administração na ESPM-SP, fala sobre as transformações da área de administração, as carreiras e os segmentos que devem ganhar destaque nos próximos anos e muito mais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A inteligência artificial está causando impactos profundos no mercado de trabalho. No episódio 108 do Primeira Jornada, Ligia Oliveira , Professora na ESPM e Head de Employer Branding da Cia de Talentos, fala sobre como os estudantes podem se preparar para o futuro em um cenário de mudanças constantes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sente que esquece rápido o que estudou? Isso é mais comum do que parece. No episódio 107 do #PrimeiraJornada, Danilo Torini , Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem na ESPM, dá dicas práticas para melhorar a memorização dos conteúdos e indica técnicas e hábitos que podem ajudar nas provas. See omn...

Não vai viajar nas férias? Não tem problema! Neste episódio do Primeira Jornada, você poderá conhecer outras culturas, aprender sobre novos lugares e ter experiências internacionais sem sair de casa. De filmes e livros a tours virtuais, confira ideias para você se sentir em uma viagem inesquecível. A conversa é com Isabella Perrott...

Você tem vontade de fazer trabalho voluntário, mas não sabe por onde começar? Neste episódio do Primeira Jornada, Fred Lucio , Coordenador da ESPM Social, explica como o envolvimento com uma causa pode ser algo gratificante, tanto para a comunidade quanto para o estudante. Também falamos sobre as áreas em que os jovens podem atuar, como escolher o tr...

Neste episódio do Primeira Jornada, Maria Cláudia Tardin Pinheiro , Professora e Coordenadora do Programa de Intervenção Pedagógica no Aprendizado da ESPM-RIO, explica como hobbies, esportes, música e outas atividades ajudam a melhorar a concentração, reduzir o estresse e equilibrar a rotina. See omnystudio.com/listener for privacy informatio...

Você já pensou em transformar a sua ideia em negócio? Neste episódio do Primeira Jornada, Letícia Menegon , Coordenadora da BASE, Incubadora de Negócios da ESPM, dá dicas para quem deseja empreender. Saiba como desenvolver habilidades para tocar um negócio e tirar a sua ideia do papel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio 102 do Primeira Jornada, Adriana Gomes , Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, fala sobre como as novas gerações estão redefinindo sua relação com o trabalho, incluindo a recusa a cargos de liderança e a necessidade de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira , Professora na ESPM, Especialista em Carreiras e Head de Employer Branding na Cia de Talentos, fala sobre a relevância da educação formal, as alternativas de aprendizado e como as empresas estão adaptando suas exigências. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No 100º episódio do Primeira Jornada, Adriana Gomes , Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica as etapas da vida profissional, a importância delas e como se preparar para cada uma: aprendizado, entrada no mercado, crescimento e planejamento para a aposentadoria. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Danilo Torini , Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM, mostra como a ciência de dados pode transformar o aprendizado, ajudar a tomar decisões mais embasadas e otimizar os métodos de estudo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este episódio do Primeira Jornada apresenta o ESPM Experience , um processo seletivo inovador e exclusivo que oferece aos estudantes do 3º ano do ensino médio acesso antecipado à graduação. Jane de Freitas Mündel , Diretora de Inteligência e Comunicação na ESPM, explica como funciona o programa e quais são seus benefíci...

Qual é o nosso papel na construção de um planeta mais sustentável? No novo episódio do Primeira Jornada, Marcus Nakagawa , Professor e Coordenador do Centro ESPM de Desenvolvimento Socioambiental, explica como atitudes individuais podem fazer a diferença na preservação do meio ambiente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Primeira Jornada, Carlos Paschoal , Coordenador e Tutor no Colégio Catamarã, explica como os simulados ajudam na preparação para o ENEM e vestibulares e como incluí-los na rotina de estudos. O profissional também diz como esses testes contribuem para aprimorar a gestão do tempo e reduzir a ansiedade nos dias das provas. See...

Na semana do Dia do Trabalho, analisamos as mudanças do mercado ao longo do tempo, como as profissões e as formas de trabalhar. Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira , Professora da ESPM e Especialista em Carreiras, explica como se preparar para o mercado profissional e se adaptar às exigências do mundo contemporâneo. See omnystudio.com/listener...

Os acontecimentos mundiais podem aparecer em questões e redações do Enem e em provas de outros vestibulares. Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Isabela Lepera , Orientadora de Carreira da Maple Bear Brasil, que dá dicas de como os candidatos podem acompanhar os assuntos da atualidade e se manterem bem-informados. See omnystudio.com/listener for p...

Ler pode ser uma estratégia poderosa para o ENEM e outros vestibulares. Neste episódio do #PrimeiraJornada , conversamos com Leonardo Sasaki , Professor de Produção Textual do Colégio Vértice, que te ajuda a entender como a leitura auxilia na interpretação de texto, no desenvolvimento do senso crítico e na construção de u...

Escolher uma profissão é uma das decisões mais importantes da vida, mas, muitas vezes, ela vem acompanhada de expectativas familiares. Adriana Gomes , Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica o que fazer caso você se sinta pressionado a seguir a carreira que seus pais desejam. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quer saber como aproveitar seu salário ou mesada e ainda economizar para alcançar suas metas e investir no futuro? Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Paula Sauer , Professora de Finanças Pessoais da ESPM, que compartilha dicas práticas e ensina como evitar os erros mais comuns na hora de guardar dinheiro. See omnystudio.com/listener for privacy i...

Neste episódio com Danilo Torini , professor e gerente de tecnologias de ensino e aprendizagem da ESPM, vamos explicar como o espaço de estudo interfere na disposição e foco, além de dar dicas de como escolher e adaptar o local para melhores resultados, contando quais erros não devem ser cometidos para que o ambiente não atrapalhe os estudantes. See...

Quais serão as profissões mais demandadas nos próximos anos no Brasil? Neste episódio com Leonardo Berto , gerente da Robert Half, revelamos os setores em alta em 2025 e quais são as habilidades mais valorizadas. Além disso, explicamos como se preparar para aproveitar essas oportunidades e conquistar uma carreira de sucesso em um mercado em constante trans...

Ao longo da história, as mulheres enfrentaram desafios para conquistar espaço no mercado de trabalho. Mas, apesar das conquistas, elas ainda lidam com desafios como dificuldade de alcançar cargos de liderança, diferença salarial e falta de representatividade em algumas áreas. Neste episódio com Regiane Tiglia Mattos , Doutora em Administraç&a...

Como tirar melhor proveito do tempo dedicado aos estudos e aprender mais? Métodos como mapas mentais, técnica Pomodoro e revisões espaçadas podem ajudar a fugir das “decorebas”. Neste episódio com Claudia Silva , coordenadora de Pesquisa Pedagógica da ESPM, você aprende essas e outras estratégias. See omnystudio.com/listener for pr...