Préparation Mentale Gagnante

1:21 : être au clair sur la durée de la période sans compétition 1:42 : être au clair sur le temps dont j'ai besoin pour récupérer mon niveau 3:43 : faire des choses qu'on aime profondément à côté pour ensuite reprendre à 200% Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez...

Découvrez le témoignage de Philippe Jourdain, pratiquant et enseignant d'arts martiaux et sports de combat depuis plus de 40 ans. « Dès la première séance, ça a complètement changé ma vie. Ce poids sur les épaules et parti. Je me sentais libre... C'est impressionnant. C’est tellement magique, je me sens tellement léger, la vie est tellement plus facile… Je revis." Si ce témoignage v...

Coach mental pour sportif de haut niveau: battez vos records personnels Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https...

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Interview d'Alexandre Henrard médaillé mondial en penttathlon moderne. Il vous expliquera comment il est revenu décrocher le titre de champion de France après 12 mois d'arrêt du à  une blessure. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://lacademie-de-la-haut...

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Dans cette vidéo je vous donne mes 3 clés pour améliorer son mental. Vous découvrirez notamment comment vous connecter instantanément à une identité de quelqu'un fort mentalement. Je vous parle également des lois universelles à comprendre pour manifester ce qu'on veut dans la vie. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur...

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Découvrez mon speech lors de la soirée Champion de Sa Vie à l'EM Lyon. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : h...

Témoignage de Pascaline Magnes, fondatrice de Secrets de Judokas. Le site web de Pascaline : https://secretsdejudokas.com/ Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gag...

Témoignage de Jessica Chavanne, championne du monde de jet ski et préparatrice mentale. Si vous avez apprécié cette vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopa...

Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://bit.ly/3byoKdL Retrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien . Page Facebook . Chaîne Youtube .

Dans cette interview avec Maxence Rigottier, nous vous donnons les clés pour réussir dans le sport et dans l'entrepreneuriat. Vous verrez notamment que les séquences internes nécessaires à la réussite en tant qu'entrepreneur sont les mêmes qu'en tant que sportif de haut-niveau. 7:35 Les similitudes entre le sport et l'entrepreneuriat 11:38 La méditation de Maxence pour trouver...

Vous êtes souvent déçu des autres dans votre sport ? Vous vous sentez parfois trahi par les membres de votre équipe ? Nous sommes déçus des autres seulement lorsque nous avons des attentes envers les autres. Et parfois ces attentes sont des fantasmes. Car elles vont à l'encontre des lois universelles. Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment sortir de ces émotions pour reprendre votre p...

Est-ce que tu forces parfois pour aller t'entraîner ? Tu n'oses pas demander des jours de repos à ton entraîneur ? Dans cette vidéo, je vais vous donner les indicateurs qui montrent que vous êtes en train de forcer et qu'il est temps de récupérer. Je vous explique concrètement comment savoir pourquoi vous allez à l'entraînement et comment changer vos perceptions par rapport au...

Vous ressentez beaucoup de stress dans votre entreprise ? Vous avez peur d'échouer ?Vous vous sentez submergé de travail ? Dans cette vidéo, je vous donne 3 secrets pour se libérer du stress en entreprise et au quotidien. Vous découvrirez notamment que le stress est juste un symptôme, un indicateur que vous mettez votre système de valeurs de côté pour une autorité supérieure. Si vous avez app...

Vous vous mettez la pression sur les compétitions ? Vous avez l'impression que vous devez surperformer pour être à la hauteur ? Dans cette vidéo, je vous donne ma méthode en 3 étapes pour mieux gérer son énergie en compétition. Je vous montre notamment comment vous autoriser à battre des concurrents que vous percevez meilleurs que vous. Car tant que vous mettez quelqu'un sur un piédestal...

Vous avez du mal à être fier de vous car vous n'arrivez pas à tout donner ? Vous êtes parfois déçu car vous passez à côté des compétitions ? Dans cette vidéo vous allez découvrir comment sortir de cette spirale négative en se libérant des attentes. Vous verrez notamment l'importance de connaître ses priorités pour gagner en leadership et être inspiré dans son sport. Si vous avez apprécié...

Vous pensez que vous n'avez pas de mental ? Que les autres sont meilleurs que vous ? Dans cette vidéo, je vous donne mes 3 clés pour devenir fort mentalement !! Vous découvrirez notamment comment arrêter de vous comparer et reconnaître votre zone de génie. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes pr...

Vous en avez marre de revivre en boucle le même type de situation ? Vous attirez sans cesse le même type de personne, de situation, de circonstances ? Vous échouez toujours dans le même domaine ? A travers cette vidéo, je reviens sur mes 3 techniques pour casser ces séries d'échecs. Vous découvrirez comment changer vos perceptions par rapport aux échecs afin d'en tirer un maximum d'...

Pour grandir, on a besoin de soutien et de challenge au même degré. Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment choisir les challenges qui vous inspirent pour évoluer. Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔  pour ne pas manquer mes prochaines vidéos ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de v...

Vous avez du mal à rester concentré en compétition ? Lorsqu'on cherche à développer sa concentration, il est important de comprendre que le cerveau filtre l'information en fonction de ce qui est prioritaire pour lui. Avec la Dépolarisation, on va venir enlever les charges du passé et les peurs liées au futur. On accède donc plus facilement au moment présent puisqu'on est neutre émot...

Laura TARANTOLA nous fait son retour d'expérience après ses premiers Jeux Olympiques. Nous verrons comment elle a pu gérer la pression et exploiter pleinement son potentiel ! Elle nous parlera également des effets de la Dépolarisation dans son sport mais aussi dans sa vie en général. 5:06 • Comment elle s'est préparée aux JO 🏃🏼‍♀️ 8:52 • Son statut avant la course 🏵 14:12 • Comment ell...

Ce 53e épisode sonne la reprise des épisodes de podcast pour l'Académie de la Haute Performance ! Pierre interview un autre Pierre, l'un des tous premiers sportifs à être entré à l'Académie de la Haute Performance. Pierre Colsenet est multichampion de BMX mais surtout, il réussit à mener un double projet. C'est dans sa vie de Sportif de Haut-Niveau et son activité de photograph...